Άρθρα για Άρθρα Φαρμακοποιών

  • Αϋπνία, Δυσυπνία και Διαταραχές Ύπνου
    Αϋπνία, Δυσυπνία και Διαταραχές Ύπνου Ο ρόλος του Φαρμακοποιού     Όλοι κοιμόμαστε και όλοι έχουμε την ανάγκη του ύπνου και ποθούμε να έχουμε ένα καλό και αναζωογονητικό Ύπνο. Πολλά έχουν γραφτεί όχι μόνον για του ύπνο αλλά και για το
    >> περισσότερα...
  • Μπαχαρικά για υγεία!
    Επιμέλεια κειμένου: Τσουκιά Αναστασία, Φαρμακοποιός του Φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα. Κρατήστε την καρδιά σας δυνατή και κερδίστε υγεία με τη βοήθεια των μπαχαρικών. Χρησιμοποιήστε τα παντού: σε σαλάτες, στο κοτόπουλο, στο ψάρι αλλά και όπου αλλού
    >> περισσότερα...
  • Κρύα χέρια και πόδια – 7 αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες
    Επιμέλεια κειμένου: Τσουκιά Αναστασία, Φαρμακοποιός του Φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα Είναι τα χέρια και τα πόδια σας πάντα παγωμένα; Ανατριχιάζετε τους αγαπημένους σας όταν τους ακουμπάτε; Τα κρύα χέρια και πόδια είναι σημάδι κακής κυκλοφορίας του
    >> περισσότερα...
  • Τι είναι η ομοιοπαθητική
    Τι είναι η ομοιοπαθητική Η ομοιοπαθητική είναι ένα σύστημα ιατρικής που χρησιμοποιεί «φυσικά» φάρμακα παραγόμενα από ζωικά, φυτικά και μεταλλικά συστατικά. Αυτά τα φάρμακα παρασκευάζονται με τέτοιο τρόπο που δεν είναι τοξικά και δεν έχουν παρενέργ
    >> περισσότερα...
  • Μέθοδοι αποκατάστασης μετά την προπόνηση
        Μέσα από την σωστή δομή ενός προπονητικού προγράμματος, που θα εναλλάσσει τα διάφορα είδη προπόνησης σύμφωνα με τις εξατομικευμένες προσαρμογές  κάθε αθλητή στις διάφορες επιβαρύνσεις και τις στοχευμένες μεθόδους αποκατάστασης, θα έχουμε μία α
    >> περισσότερα...
  • Ο φόβος της ζυγαριάς (μετά τις γιορτές)
    Το ζύγισμα που οι περισσότεροι αποφεύγουμε είναι και το πιο σημαντικό. Είναι εκείνο που θα μας «σώσει» εγκαίρως. Γράφει η Χαρά Βλάση, Διαιτολόγος, συνεργάτης του Φαρμακείου Γκιούρδα Το σωματικό μας βάρος δεν είναι 365 ημέρες το χρόνο σταθερό. Έχ
    >> περισσότερα...
  • Φαρμακοποιός και Χρόνια Πάθηση
    Είναι γνωστό ότι ένα μεγάλο μέρος του κοινωνικού συνόλου επιλέγει για τη φροντίδα της υγείας του ΠΡΩΤΑ το φαρμακοποιό.  Επιμέλεια κειμένου: Χριστίνα Γκιούρδα, Φαρμακοποιός Είναι θέμα οικειότητας; Είναι θέμα εύκολης προσβασιμότητας; Η είναι η βαθι
    >> περισσότερα...
  • Μουρουνέλαιο και ιχθυέλαια
    Το μουρουνέλαιο παράγεται από το ήπαρ των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών, όπως ο μπακαλιάρος, ο γάδος και ο ιππόγλωσσος. Είναι πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη D, ενώ περιέχει και βιταμίνη Α και βιταμίνη Ε. Ένα
    >> περισσότερα...
  • Θωρακίζοντας τον οργανισμό μας εναντία στην εποχική γρίπη
    Τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί έντονο επιστημονικό ενδιαφέρον σχετικά με την απομόνωση νέων βιοδραστικών συστατικών από φυσικές πηγές και τη διερεύνηση των πιθανών ευεργετικών δράσεων τους στην ανθρώπινη υγεία. Ένα κείμενο που έχει επιμεληθεί
    >> περισσότερα...
  • Μύθοι και αλήθειες για τα εμβόλια
    Ένα κείμενο που έχει επιμεληθεί o Φαρμακοποιός Μπάρλος Παναγιώτης Σύμφωνα με την τελευταία εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, το αντιγριπικό εμβόλιο οφείλουν να κάνουν πρωτίστως οι λεγόμενες ομάδες υψηλού κινδύνου: Όσοι είναι άνω των 60 ετών Άτ
    >> περισσότερα...