Άρθρα για Αντιηλιακή Προστασία

  • Το χειμώνα βάζουμε πάντα……. αντηλιακό
    Ηλιόλουστη χειμωνιάτικη ημέρα σήμερα. Βάλτε αντηλιακό! Ο ήλιος πια είναι δυνατός και επικίνδυνος και τον χειμώνα... Χρειάζεται να βάζετε αντηλιακό ακόμα και τώρα.  Σε όλα τα ακάλυπτα σημεία του σώματος, πρόσωπο, χέρια, ντεκολτέ, φαλάκρα είναι απαρα
    >> περισσότερα...
  • Οδηγίες Προστασίας από τον Καύσωνα
      Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας, ενόψει του καύσωνα, τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών. Αποφεύγουμε την ηλιοθεραπεία και παραμένουμε σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από
    >> περισσότερα...
  • Φυσική ενυδάτωση μετά τον ήλιο
        Αντιμετωπίστε τα δυσάρεστα επακόλουθα της ηλιακής ακτινοβολίας και χαρείτε λαμπερή επιδερμίδα και μαλλιά στις καλοκαιρινές σας διακοπές.   Δεν χωρά καμία αμφιβολία ότι ο ήλιος και η θάλασσα αποτελούν πηγή χαλάρωσης και ευεξίας. Έχουν,
    >> περισσότερα...
  • Προφυλαχθείτε από την ηλιακή ακτινοβολία
    Πολλά έχουμε ακούσει σχετικά με την ηλιακή ακτινοβολία και το τι πρέπει να κάνουμε για να προφυλαχθούμε από αυτή, χωρίς ωστόσο να τα έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή. Ας ξεκινήσουμε όμως από την αρχή.  Ένα άρθρο, που επιμελήθηκε η Μαργαρί
    >> περισσότερα...
  • Τι σημαίνει ο δείκτης προστασίας SPF στο αντιηλιακό σου;
    Το καλοκαίρι φτάνει και έχεις αποφασίσει τον τύπο του αντιηλιακού που θα αγοράσεις. Κι ενώ επέλεξες λάδι, γαλάκτωμα ή mist, αναρωτιέσαι τι σημαίνει επιτέλους ο δείκτης προστασίας SPF. Αρχικά να πούμε ότι όταν μιλάμε για SPF αναφερόμαστε στις λέξει
    >> περισσότερα...
  • Έλλειψη Βιταμίνης D: Αποτελεί πραγματική πανδημία;
        Παρά τις γενικότερες επιφυλάξεις που κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί σχετικά με την αναγκαιότητα διατήρησης υψηλών «φυσιολογικών» επιπέδων βιταμίνης D στον γενικό πληθυσμό, είναι απόλυτα τεκμηριωμένο ότι η παρατεταμένη έλλειψη της β
    >> περισσότερα...
  • 4 tips για να διαρκέσει το καλοκαιρινό μαύρισμα
    Για κάποιους οι τελευταίες μέρες του Αυγούστου σηματοδοτούν και το τέλος των διακοπών και φυσικά το τέλος των συχνών επισκέψεων στη θάλασσα. Το χρώμα που αποκτήθηκε με κόπο και ώρες ηλιοθεραπείας -ελπίζουμε τις προτεινόμενες από τους γιατρούς- σε λ
    >> περισσότερα...
  • Καλοκαίρι και θερμοπληξία: Τι πρέπει να γνωρίζετε!
    Το καλοκαίρι, μία εποχή με υψηλές θερμοκρασίες, καλό είναι να είστε ενημερωμένοι για τη θερμοπληξία και τους κινδύνους για την υγεία μας.  Η θερμοπληξία χαρακτηρίζεται από: Υπερθέρμανση (υπερθερμία) με θερμοκρασία του σώματος πάνω από τους 40 βαθ
    >> περισσότερα...
  • 9 Tips για την Καθημερινή Φροντίδα Ομορφιάς το Καλοκαίρι
    Το Καλοκαίρι το πρόσωπο μας είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στον ήλιο, και πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε για να το προστατέψουμε. 1. Ακολουθούμε τα βασικά βήματα περιποίησης: Καθαρίστε  το πρόσωπο σας με κάποιο ειδικό καθαριστικό που είναι κατάλληλο για
    >> περισσότερα...
  • Παραλία και αλκοόλ
      Οι περισσότεροι όταν αναφέρονται στις "συμβουλές του καλοκαιριού" εστιάζονται στις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο, στις διάφορες δερματοπάθειες, στα καλοκαιρινά ατυχήματα αλλά και στα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι λεγόμενες
    >> περισσότερα...