Άρθρα για Επικαιρότητα

  • Ροδάκινο: πολύτιμος καλοκαιρινός σύμμαχος υγείας
    Ποιες είναι οι ενεργειακές του ιδιότητες για τον οργανισμό; Πόσες θερμίδες περιέχει; Και με ποιους τρόπους το καταναλώνουμε; Ροδάκινο… ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού! Το σχήμα του είναι σφαιρικό ή ωοειδές, έχει ραφή στη ράχη και χ
    >> περισσότερα...
  • Διακοπές με παππού- γιαγιά: Τι πρέπει να ξέρουμε
    Τα παιδιά ξεκινούν για το χωριό και θα μείνουν στους παππούδες; Τι να προσέξετε για να μην υπάρχουν δυσκολίες και εντάσεις στις σχέσεις γονιών - παιδιών - παππούδων. Τα περισσότερα παιδιά θεωρούν ευτυχία το να υπάρχει ένας μόνιμος τόπος διακοπών,
    >> περισσότερα...
  • Κουνούπια: Ποια 2 συστατικά να αναζητήσετε στα εντομοαπωθητικά
    Οι θερμοκρασίες όλο και ανεβαίνουν και οι πρώτοι ενοχλητικοί επισκέπτες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Οι εξορμήσεις στην εξοχή και τα ανοιχτά παράθυρα στο σπίτι αναπόφευκτα σημαίνουν περισσότερα τσιμπήματα από τα κουνούπια. Πριν εφοδιαστείτ
    >> περισσότερα...
  • Βιταμίνες. Βρείτε ποιες σας ταιριάζουν
    Δουλεύετε πολύ; Κοιμάστε λίγο; Έχετε πολλές υποχρεώσεις; Έχετε αϋπνίες; Καπνίζετε; Η ζωή που κάνετε καθορίζει και τις επιπλέον ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά. Βρείτε τι ταιριάζει σε εσάς και ενισχύστε την υγεία σας. Έχουν περάσει περισσότερ
    >> περισσότερα...
  • Μέση. Μαθαίνουμε να την προστατεύουμε
    Πέντε καθημερινές συνήθειες απειλούν τη μέση μας. Ας δούμε πώς θα τις αλλάξουμε. Απλές, καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο των πιάτων ή το κουβάλημα από το σουπερμάρκετ, συνήθως είναι η αιτία για τις ενοχλήσεις που αισθανόμαστε στη μέση ή
    >> περισσότερα...
  • Ακτινοβολία: Αθώα ή επικίνδυνη;
    Το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί μέσα στην ακτινοβολία και έχει προσαρμοστεί σε ένα ραδιενεργό περιβάλλον. Σήμερα, όμως, οι πηγές της ακτινοβολίας γύρω μας είναι τόσo πολλές, που εύλογα αναρωτιόμαστε για την ασφάλειά μας. Κινητά, φούρνοι μικρ
    >> περισσότερα...
  • Λίφτινγκ στο διάλειμμα από τη δουλειά
    Οι νέες τεχνικές χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να γυρίσουν τον χρόνο πίσω. Lunch break στις δύο για μία σαλάτα κοτόπουλο στα γρήγορα; Είναι μία θαυμάσια ευκαιρία για να αναζωογονήσετε το λουκ σας και να κόψετε μερικά χρόνια από την εμφάνισή
    >> περισσότερα...
  • 12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες
    Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την ηλικία σας σίγουρα βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητές σας το θέμα της αποφυγής των ρυτίδων. Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε
    >> περισσότερα...
  • Η μαύρη σοκολάτα κρατάει το μυαλό σε εγρήγορση
    Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με 60% περιεκτικότητα σε κακάο, διεγείρει τις ικανότητες του εγκεφάλου και καθιστά το μυαλό πιο προσηλωμένο και γρήγορο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε στο NeuroRegulation δείχνει ότι η μαύρη σοκολ
    >> περισσότερα...
  • Καλαμπόκι: Τρόποι κατανάλωσης για τα παιδιά
    Το καλαμπόκι τρώγεται ψητό, βραστό ή στον ατμό μόνο του ή σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Ιδέες για να το καταναλώνουν τα παιδιά. Το καλαμπόκι είναι ένα αμυλούχο λαχανικό, το οποίο περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Είναι πλούσιο σε βιταμί
    >> περισσότερα...