Το «καθισιό» οδηγεί στον διαβήτη τις γυναίκες – αλλά όχι τους άντρες…




Οι γυναίκες που περνούν καθισμένες σε μία καρέκλα έως επτά ώρες την ημέρα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Αιματολογικές εξετάσεις έδειξαν πως οι γυναίκες αυτές έχουν υψηλότερα επίπεδα από ορισμένους δείκτες οι οποίοι υποδηλώνουν ότι ο οργανισμός βρίσκεται καθ’ οδόν προς την ανάπτυξη της νόσου.

Ωστόσο, οι ερευνητές δεν βρήκαν ανάλογη συσχέτιση στους άντρες, οι οποίοι επίσης έλαβαν μέρος στη μελέτη του Πανεπιστημίου του Λέστερ.

Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τα ακριβή αίτια αυτής της διαφοράς, αλλά ίσως οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στις βλαβερές επιδράσεις της καθιστικής ζωής ή οι άντρες γίνονται πολύ πιο δραστήριοι μόλις σηκωθούν από τις καρέκλες.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε 505 εθελοντές ηλικίας άνω των 59 ετών, οι οποίοι απάντησαν σε ερωτήματα για το πόσες ώρες περνούσαν καθισμένοι κάθε εβδομάδα.

Άντρες και γυναίκες υποβλήθηκαν επίσης σε εξετάσεις αίματος για να μετρηθούν τα επίπεδα ορισμένων ουσιών που είναι γνωστό ότι σχετίζονται με την εμφάνιση διαβήτη.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Προληπτικής Ιατρικής» (AJPM), οι άντρες που συμμετείχαν στη μελέτη περνούσαν καθισμένοι δύο έως οκτώ ώρες την ημέρα, ενώ οι γυναίκες τέσσερις έως επτά.

Όσες περνούσαν καθημερινά τις περισσότερες ώρες καθισμένες είχαν υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης, της ορμόνης που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όταν η ινσουλίνη είναι αυξημένη, υποδηλώνει πως ο οργανισμός έχει αρχίσει να γίνεται ανθεκτικός σε αυτήν και πως επίκειται ανάπτυξη διαβήτη.

Οι ίδιες εθελόντριες είχαν επίσης υψηλά επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, λεπτίνης, αδινοπεκτίνης και ιντερλευκίνης-6 – όλες είναι χημικές ουσίες που εκκρίνονται από τον λιπώδη ιστό στην κοιλιά και υποδηλώνουν φλεγμονή στον οργανισμό.

«Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι η διάρκεια της καθιστικής ζωής, ανεξάρτητα από το λοιπό επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας, ασκεί επιβλαβή επίδραση στην αντοχή στην ινσουλίνη και την χρόνια, χαμηλού βαθμού φλεγμονή στις γυναίκες, αλλά όχι στους άντρες», σημειώνουν οι ερευνητές στο άρθρο τους.

Τα νέα ευρήματα αντανακλούν εκείνα περυσινής μελέτης η οποία έδειξε πως όσοι περνούν 10 ή περισσότερα χρόνια σε μία καθιστική εργασία, σχεδόν διπλασιάζουν τις πιθανότητές τους να εκδηλώσουν καρκίνο του παχέος εντέρου. Σύμφωνα με μερικές εκτιμήσεις, οι περισσότεροι ενήλικες περνούν πλέον το 55% του χρόνου τους στη δουλειά ακίνητοι σε μία καρέκλα.
Πηγή : Web Only, www.tanea.gr