Beauty ρουτίνα: Συμβουλές για να μειώσετε τα σημάδια της γήρανσης

Πέντε βασικά σημεία που είναι απαραίτητα στο skincare σας 

Υπάρχουν τελικά τρόποι για την καθυστέρηση της εμφάνισης των ρυτίδων και τη διατήρηση της σφριγηλότητας της νεανικής επιδερμίδας; Τα παρακάτω πέντε βήματα είναι οι βασικοί πυλώνες για μια ρουτίνα περιποίησης, ιδανική για αντιγήρανση. 

Προστασία από τον ήλιο.

Είτε είστε εκτεθειμένοι άμεσα στον ήλιο είτε όχι, η προστασία από αυτόν είναι απαραίτητη. Φροντίστε να υπάρχει στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης σας, πάντα, η χρήση αντηλιακού με SPF 30 (ή υψηλότερο) και αδιάβροχο. Πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε μέρα, σε όλο το δέρμα που δεν καλύπτεται από ρούχα και να μην παραλείπετε περιοχές όπως το ντεκολτέ και τα χέρια.

Καλός καθαρισμός.

Καθαρίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με απαλά και φιλικά προς το δέρμα καθαριστικά. Το περιβάλλον είναι γεμάτο με ρύπους, καπνό, αναθυμιάσεις βενζίνης και άλλες πολύ βλαβερές ουσίες. Αυτά μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση της επιδερμίδας και να προκαλέσουν πρόωρες ρυτίδες.

Τόνωση.

Tο δέρμα είναι φυσικά όξινο. Μετά τον καθαρισμό του προσώπου, η ισορροπία διαταράσσεται λόγω της αλκαλικής φύσης του σαπουνιού. Έτσι, το δέρμα προσπαθεί να επανέλθει στο φυσιολογικό του pΗ και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον λιπαρότητα. Η χρήση ενός toner είναι απαραίτητη, γιατί συμβάλλει στην αποκατάσταση αυτής της ισορροπίας γρήγορα και παράλληλα αφαιρεί το χλώριο και τα μέταλλα που υπάρχουν στο νερό της βρύσης. 

Ενυδάτωση.

Το αφυδατωμένο δέρμα φαίνεται θαμπό και τονίζει τις ρυτίδες. Ενσωματώστε μια καλή ενυδατική κρέμα προσώπου στη ρουτίνα σας για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Εφαρμόστε αφού πλύνετε το πρόσωπό σας το βράδυ και το πρωί πριν ξεκινήσετε την ημέρα σας. Προτιμήστε μια ενυδατική κρέμα που έχει ως βάση τα ceramides, μια πρωτεΐνη που βοηθά το δέρμα να συγκρατεί την υγρασία.

Προσοχή στους συνδυασμούς συστατικών. 

Ο ερεθισμός του δέρματος, το κάνει να φαίνεται λιγότερο υγιές και αναδεικνύει τα σημάδια γήρανσης. Ορισμένα προϊόντα αντιγήρανσης είναι «σκληρά» για το ευαίσθητο δέρμα και η χρήση τους ταυτόχρονα μπορεί να ερεθίσει το πρόσωπο. Βρείτε τον συνδυασμό που ταιριάζει στη δική σας ρουτίνα και μην πειραματίζεστε.

Πηγή: iakovosgogua.gr