Άρθρα για Ατομική & Ειδική Υγιεινή

  • Η πρόσληψη σιδήρου μειώνει τα προ περίοδου συμπτώματα…
    Πώς εξηγούν το φαινόμενο οι επιστήμονες Το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο περιλαμβάνει ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τον έμμηνο κύκλο των γυναικών και κάνει την εμφάνισή του περίπου δύο εβδομάδες πριν από τα έμμηνα.
    >> περισσότερα...
  • Η τρομακτική αλήθεια για την… οδοντόβουρτσά σας
    Είναι ένα «εργαλείο» που χρησιμοποιούμε καθημερινά, λίγοι όμως γνωρίζουν πόσα μικρόβια κουβαλάει στην πραγματικότητα… Κατά μέσο όρο, στην οδοντόβουρτσά μας μπορεί να ζουν περισσότερα από 10 εκατομμύρια βακτήρια, όπως η E. Coli και ο σταφυλόκοκκος, υ
    >> περισσότερα...
  • Οι… μύθοι της ακμής και πώς να αγαπήσετε ξανά την σοκολάτα
    Έχετε πιθανόν ακούσει ότι ορισμένες τροφές επηρεάζουν την εμφάνισή μας. Οι ειδικοί αναζητούν τη σχέση μεταξύ των διατροφικών μας συνηθειών και της ακμής. Ένα είναι σίγουρο: η κακή διατροφή μπορεί να επιδεινώσει τις κρίσεις ακμής. Γλυκά και υδατάνθρ
    >> περισσότερα...
  • Γνωρίστε την aloe vera…
    Η Αλόη είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται 'ως το φυτό της ιατρικής', εφόσον αποδεδειγμένα μπορεί να ανακουφίσει, να αποτρέψει και βοηθήσει στη θεραπεία διάφορων ασθενειών και διαταραχών. Η Αλόη είναι ένα φυτό πο
    >> περισσότερα...
  • Τα 8 λάθη στη θεραπεία της ακμής…
    Οι διαθέσιμες θεραπείες για την ακμή είναι πολυάριθμες και αυτό μπορεί να μας δυσκολέψει να επιλέξουμε την κατάλληλη, με αποτέλεσμα να επιδεινώσουμε άθελά μας την κατάσταση. Οι ειδικοί μάς εφιστούν την προσοχή σχετικά με τα συνηθέστερα λάθη που κ
    >> περισσότερα...
  • Ένα καφεδάκι την ημέρα τον καρκίνο στο συκώτι κάνει πέρα!
    Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν ακόμη λόγο να αγαπήσουμε τον καφέ, καθώς υποστηρίζουν ότι μας προστατεύει από τον επικίνδυνο καρκίνο του ήπατος. Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια δείχνει ότι η κατανάλωση τουλάχ
    >> περισσότερα...
  • Πώς να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ανοιξιάτικο ήλιο!
    Ποιους κινδύνους κρύβει η απότομη έκθεση στο ηλιακό φως την άνοιξη και ποια μέτρα προστασίας χρειαζόμαστε; Ο ήλιος όπως όλοι γνωρίζουμε είναι υπέυθυνος για τη γήρανση του δέρματος αλλά και για πολλές φωτοδερματοπάθειες και για τον καρκίνο του δέρματ
    >> περισσότερα...
  • Η περιοδοντίτιδα «δείχνει» πιθανή καρδιοπάθεια…
    Στις χώρες της ανατολικής Ευρώπης τα μεγαλύτερα ποσοστά ασθενών Οι περιοδοντικές παθήσεις και η ουλίτιδα, που οδηγούν σε μάτωμα των ούλων και σε απώλεια των δοντιών, αποτελούν δείκτη καρδιαγγειακού κινδύνου, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημο
    >> περισσότερα...
  • Κάτασπρα δόντια πριν από τις διακοπές σας!
    Όλοι μας ζηλέψαμε κάποιες φορές τους ηλιοκαμένους σταρ με τα ολόλευκα δόντια τους. Και καθώς το καλοκαιράκι είναι ήδη εδώ, τα λευκά μας δόντια θα φαντάζουν λευκότερα κόντρα στη μαυρισμένη από τον ήλιο επιδερμίδα μας. Όλοι μας ζηλέψαμε κάποιες φορές
    >> περισσότερα...
  • Για πόδια απαλά… σα βελούδο
    Ποια διαδικασία πρέπει να ακολουθείτε Η συνταγή που ακολουθεί υπόσχεται να αφήσει τα πόδια σας πιο απαλά και πιο λεία από ότι θα μπορούσατε να είχατε ονειρευτεί! Υλικά για να φτιάξετε το scrub -2 1/2 φλιτζάνια ζάχαρη ( κανονική ζάχαρη) -1 φλιτζάν
    >> περισσότερα...