Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν χλιαρό ή ακόμα και καυτό νερό για να πλύνουν τα χέρια τους με την πεποίθηση ότι…

Ο πονοκέφαλος και η ξηρότητα της επιδερμίδας ή των μαλλιών είναι δύο γνωστά συμπτώματα της αφυδάτωσης του οργανισμού. Επίσης, μπορούμε…

Κάθε γυναίκα ονειρεύεται μακριά, πλούσια και εντυπωσιακά μαλλιά σαν τα μοντέλα που φιγουράρουν στις διαφημίσεις. Αρκετές προσπαθούν να μακρύνουν τα…

Έχει ήδη αποδειχθεί πως συμβάλλει στον έλεγχο της χοληστερόλης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από την καρδιοπάθεια. Τώρα,…

Γνωρίζετε πολύ καλά ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ευθύνεται για την εκτεταμένη φθορά των δοντιών και μπορεί μακροπρόθεσμα να συμβάλλει…

Έως και πέντε χρόνια από τη ζωή μας, μας στοιχίζουν οι ιώσεις, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού δηλαδή, οι οποίες σύμφωνα…

Δεκάδες τεφτέρια υπάρχουν στα φαρμακεία, καθώς οι ασθενείς αδυνατούν να καλύψουν την υπέρογκη πλέον συμμετοχή στην προμήθεια φαρμάκων, με αποτέλεσμα…

Όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην υγεία μας, αφού τα περιθώρια για… υπερβολές παντός είδους…

Τα αβγά είναι ένας νόστιμος τρόπος να πάρετε άφθονη βιταμίνη-Β, θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνη. Και παρά το γεγονός ότι υπάρχουν…

Το Διαδίκτυο έχει ‘εισχωρήσει’ σε κάθε πτυχή της καθημερινότητάς μας, ακόμη όμως και σε μια πολύ προσωπική: τη σεξουαλική μας…

Το ροχαλητό είναι μια συχνή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αν και αυτό συμβαίνει πιο συχνά στους άνδρες και…

Σύμφωνα με έρευνα της αμερικανικής Ένωσης για την Έρευνα του Καρκίνου, 1 στους 22 ανθρώπους με καρκίνο στις ΗΠΑ επιβιώνει…

Αν “η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά” όπως λέει ο πάνσοφος λαός, τότε η γνώση για τον σωστό τρόπο καθαριότητας…

Αν προσπαθείτε να χάσετε σωματικό βάρος, κάνετε δίαιτα και προσέχετε την διατροφή σας γενικότερα, αλλά η ζυγαριά δείχνει να έχει…

Το πρώτο βήμα για να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά το στομαχόπονο είναι να εντοπίσουμε πού οφείλεται. Η συχνότητα, η διάρκεια και το…

Ο αιματοκρίτης είναι ένας βιολογικός δείκτης που φανερώνει πόσα ερυθρά αιμοσφαίρια υπάρχουν στο αίμα. Εκφράζεται ως ποσοστό του όγκου ερυθρών…

  Γράφει η Χαρά Βλάση Κλινική διαιτολόγος Φαρμακείο Γκιούρδα Χριστίνα https://www.facebook.com/farmakeiogkiourda Το φθινόπωρο «μπήκε» και μαζί ξεκίνησαν και τα πρώτα…

Πολύς λόγος γίνεται εδώ και πολλά χρόνια στους επιστημονικούς κύκλους και όχι μόνο για τους παράγοντες που μπορούν να «προβλέψουν»…

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αδελαΐδας, στην Αυστραλία, διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας πολύ εύκολος τρόπος να μειώσουμε τα επίπεδα της…

Το 99% των ανθρώπων που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή πάσχουν από κοιλιοκάκη, το πιθανότερο είναι να μην το γνωρίζουν…

H μυκητίαση του στόματος ή επιστημονικά «μυκητιασική στοματίτιδα» είναι μόλυνση των βλεννογόνων του στόματος και της γλώσσας από μύκητες. Πρόκειται…

Κατατάσσεται δικαιολογημένα στη λίστα με τα πιο ανθυγιεινά και παχυντικά σνακ, καθώς μας φορτώνει με περισσότερες από 1.000 θερμίδες, τεράστιες…

Κάνουμε τα πάντα για να απαλλαγούμε από το λίπος, τι συμβαίνει όμως στο σώμα μας όσο βλέπουμε το δείκτη της…