8 απλές συμβουλές για νεανική επιδερμίδα

Της Σταματίας Κρητικού, αισθητικός του Φαρμακείου Χατζηδημητρίου.

Με 8 καθημερινές απλές συνήθειες θα επιτύχετε μία καθαρή, νεανική και λαμπερή επιδερμίδα.

1) Καθαρισμός προσώπου καθημερινά με ουδέτερα προϊόντα
Καθαρό πρόσωπο = Νεανικό πρόσωπο

2) Πίλινγκ με λεπτούς κόκους για να μην τραυματίζουμε το δέρμα (ακόμη περισσότερο όταν ειναι ξηρό)

3) Serum με βιταμίνες A-C-E κάθε βράδυ και ενυδατικό για το πρωί.
Αφυδατωμένο δέρμα = γερασμένο δέρμα.

4) Αν υπάρχουν γραμμές γύρο από τα χείλη κάνουμε μασάζ με οδοντόβουρτσα και κάνουμε κυκλικά μασάζ με βιταμίνη Ε

5) Η πρωινή κρέμα να έχει πάντα spf χειμώνα – καλοκαίρι

6) Κατά την διάρκεια της ημέρας μπορούμε να καθαρίσουμε το πρόσωπο και να περάσουμε όλο το πρόσωπο με μία (λεμονόκουπα;) και να το αφήσουμε μέχρι το βράδυ.

7) Κατανάλωση άφθονου νερού

8) Ισορροπημένος ύπνος