Μια πολύ καλή συνήθεια για το πρωί
«Κάθε πρωί νηστικοί, πιείτε νερό με λεμόνι!»
Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Δάφνη Ζήσου, Φαρμακοποιός.
Διότι:
- Σταθεροποιεί το επίπεδο ph του σώματος. Μερικοί θα νόμιζαν ό,τι πίνοντας νερό με λεμόνι το πρωί θα αυξήσουν την οξύτητα του σώματος τους. Όμως συμβαίνει το αντίθετο: αλκαλοποιείται.
- Πίνοντας νερό με λεμόνι καλυτερεύουμε τη λειτουργία του συκωτιού, των νεφρών και άλλων οργάνων που «καθαρίζουν το σώμα μας.
- Καλυτερεύει και ενισχύεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Το σώμα μας ζητάει Vitamin C ακόμα και όταν είμαστε τελείως υγιείς.
- Πίνοντας νερό με λεμόνι απομακρύνονται τα συμπτώματα από τη ζαλάδα, αν έχουμε καταναλώσει πολύ οινόπνευμα. Επίσης πίνοντας χλιαρό νερό με λεμόνι επιταχύνουμε τη διαδικασία της αποτοξίνωσης.
- Βοηθάει το μεταβολισμό μας να λειτουργεί σωστά, να χωνεύουμε σωστά!