Οι κρυμμένες θερμίδες του αλκοόλ στα γιορτινά τραπέζια

Όταν η κατανάλωση του αλκοόλ γίνεται με μέτρο, περίπου στο 1 ποτήρι για υγιείς γυναίκες και 2 ποτήρια για τους υγιείς άνδρες, η δράση του είναι ευεργετική για το καρδιαγγειακό σύστημα.

Όταν όμως τα ποτήρια αυξάνονται, η δράση του γίνεται επιβαρυντική.

Το αλκοόλ εφοδιάζει το σώμα με αρκετές θερμίδες.Ένα γραμμάριο αλκοόλ μάς αποδίδει 7 θερμίδες.Όσο μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ έχει ένα ποτό τόσο περισσότερες θερμίδες έχει.

Το ποτό της Πρωτοχρονιάς, η σαμπάνια, γενικώς δεν έχει πολλές θερμίδες.

Η περιεκτικότητα της σαμπάνιας σε αλκοόλ είναι γύρω στο 12%, δηλαδή όσο ένα μέσο λευκό κρασί.

Θερμίδες αλκοολούχων ποτών:

Κρασί λευκό: Ποτήρι 77 θερμίδες.

Κρασί κόκκινο: Ποτήρι 90 θερμίδες.

Ουίσκι: Ποτήρι 120 θερμίδες.

Κονιάκ: Ποτήρι 100 θερμίδες.

Σαμπάνια: Ποτήρι 85 θερμίδες.

Πηγή: onmed.gr