Τα 8 λάθη στη θεραπεία της ακμής…

Οι διαθέσιμες θεραπείες για την ακμή είναι πολυάριθμες και αυτό μπορεί να μας δυσκολέψει να επιλέξουμε την κατάλληλη, με αποτέλεσμα να επιδεινώσουμε άθελά μας την κατάσταση.

Οι ειδικοί μάς εφιστούν την προσοχή σχετικά με τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε στη θεραπεία της ακμής.

Λάθος 1ο: Εφαρμόζουμε τη θεραπευτική αγωγή για μικρό χρονικό διάστημα

Το δέρμα ανταποκρίνεται στη θεραπεία με αργό ρυθμό. Ακόμη κι αν η ακμή εμφανιστεί ξαφνικά, χρειάζεται χρόνος για να υποχωρήσει. Τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως σε 6-12 εβδομάδες.

Οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση ενός προϊόντος για τουλάχιστον ένα μήνα πριν αποφασίσουμε να το αλλάξουμε.

Σε μερικές περιπτώσεις, το δέρμα παρουσιάζει ερεθισμό τις πρώτες εβδομάδες της θεραπείας. Δεν πρόκειται για λοίμωξη, αλλά για ήπια φλεγμονή. Αυτό δε σημαίνει πως η αγωγή που ακολουθείται είναι ακατάλληλη.

Λάθος 2ο: Χρησιμοποιούμε πολλά προϊόντα ταυτόχρονα

Εάν δε δούμε αποτέλεσμα άμεσα, πολλές φορές κάνουμε το λάθος να δοκιμάσουμε πολλά διαφορετικά προϊόντα συνδυαστικά. Το αποτέλεσμα είναι συνήθως ο ερεθισμός του δέρματος και η επιδείνωση των συμπτωμάτων της ακμής.

Όταν επιλέγουμε θεραπεία κατά της ακμής χωρίς να συμβουλευτούμε το γιατρό μας, μπορεί να προκαλέσουμε ανεπανόρθωτες βλάβες στο δέρμα μας, όπως σημάδια και ουλές.

Λάθος 3ο: Υπέρμετρος καθαρισμός του δέρματος

Ο πολύ συχνός καθαρισμός και το τρίψιμο επιδεινώνουν την ακμή, καθώς καταστρέφει τον προστατευτικό φλοιό του δέρματος και αυξάνει τους ερεθισμούς.

Ο καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται βάσει συγκεκριμένων οδηγιών, με ειδικά προϊόντα με ισορροπημένο pH, για την καταπολέμηση της φλεγμονής. Είναι επίσης σημαντικό να καθαρίζουμε καλά το δέρμα μετά τη χρήση ενός προϊόντος, καθώς τα υπολείμματα προκαλούν ερεθισμό.

Λάθος 4ο: Επιλογή λάθος προϊόντων

Οι δραστικές κρέμες καθαρισμού, τα αλκαλικά σαπούνια και τα προϊόντα με αλκοόλη μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Προτιμήστε τα προϊόντα με την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνο» ή «για επιδερμίδες επιρρεπείς στην ακμή». Τα μη φαγεσωρογόνα προϊόντα δεν περιέχουν συστατικά που φράζουν τους πόρους.

Τα συστατικά που περιέχουν ορισμένα καλλυντικά, αντηλιακά και προϊόντα ενυδάτωσης φράζουν τους πόρους του δέρματος. Αυτά είναι ο παλμιτικός ισοπροπυλεστέρας, ο μυριστικός ισοπροπυλεστέρας, το στεατικό βουτύλιο, ο ισοστεατικός ισοπροπυλεστέρας, το ελαϊκό δεκύλιο, το ισοστεαρυλικό νεοπεντανοϊκό, το μυριστυλικό μυριστύλιο και το βούτυρο κακάο. Το ίδιο ισχύει και για τα προϊόντα με βάση τα έλαια.

Λάθος 5ο: Πειράζουμε τα σπυράκια

Εάν ανοίξουμε ένα σπυράκι αυτομάτως επιμηκύνεται ο χρόνος ίασης και αυξάνεται ο κίνδυνος να μείνει σημάδι. Επίσης, με τον τρόπο αυτό εισέρχονται στον οργανισμό παθογόνα μικρόβια, με αποτέλεσμα το οίδημα και την ερυθρότητα στο δέρμα.

Λάθος 6ο: Αναβάλλουμε τη συνάντηση με το δερματολόγο

Όταν η ακμή επιδεινωθεί σημαντικά, επηρεάζοντας παράλληλα την ψυχολογική μας κατάσταση, επιβάλλεται να επισκεφθούμε ένα δερματολόγο.

Οι δερματολόγοι μπορούν να σας συμβουλεύσουν σχετικά με την καταπολέμηση της ακμής, να σας συνταγογραφήσουν το κατάλληλο φάρμακο και να σας προτείνουν αποτελεσματικότερες θεραπείες (όπως λέιζερ και χημικό πίλινγκ), ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος και τον τύπο του δέρματος.

Λάθος 7ο: Λάθος χρήση της αγωγής

Η εκάστοτε θεραπεία που ακολουθείται για την ακμή πρέπει να εφαρμόζεται με βάση τις οδηγίες που έχουν δοθεί. Η συχνότερη εφαρμογή από αυτή που ενδείκνυται δεν πρόκειται να παράσχει επιπρόσθετα οφέλη, αντιθέτως προκαλεί ερυθρότητα και ξηρότητα.

Από την άλλη, εάν εγκαταλείψουμε την αγωγή είναι βέβαιο πως δε θα δούμε καμία βελτίωση. Πολλά άτομα χάνουν την υπομονή τους και απογοητεύονται αν δε διαπιστώσουν άμεσα αποτελέσματα. Η αγωγή πρέπει να εφαρμόζεται σε ολόκληρη την πάσχουσα περιοχή και όχι τοπικά στο σημείο που εμφανίζεται ένα στίγμα.

Λάθος 8ο: Διακοπή της αγωγής μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων

Η αγωγή πρέπει να διακόπτεται σταδιακά και όχι αμέσως μόλις υποχωρήσουν τα συμπτώματα της ακμής. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε μια κρέμα καθαρισμού δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να συνεχίσετε να τη χρησιμοποιείτε μία φορά την ημέρα για κάποιο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια μέρα παρά μέρα κ.ο.κ. πριν τη σταματήσετε. Η ακμή συχνά επανεμφανίζεται σε διάστημα 4-6 εβδομάδων, επομένως πρέπει να βεβαιωθούμε πως το δέρμα παραμένει καθαρό.

Onmed.gr