Επικαιρότητα

  Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας, ενόψει του καύσωνα, τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή…

  Εκείνες οι 15 ημέρες κάπου μέσα στο καλοκαίρι όπου όλη η οικογένεια περνάει παρέα τις διακοπές της είναι μία…

Το καλοκαίρι μπορεί να ισοδυναμεί με βόλτες και μπάνια, αλλά και η διατροφή μας παίζει σημαντικό ρόλο προκειμένου να το…

Πρόσφατα, ο συγγραφέας Ρούπερτ Γιούλοθ δημοσίευσε στο βρετανικό περιοδικό Country Life ένα κείμενο με τα 39 πράγματα που κάνουν έναν άνδρα…

Γιατί είναι τόσο σημαντική; Η βιταμίνη D, αποτελεί μια από τις πιο πολύτιμες λιποδιαλυτές βιταμίνες εφόσον συμβάλλει: – στην σκελετική…

  Η σκέψη και μόνο ότι είμαστε υγιείς μειώνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου κατά 71%, σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών…

Σε κάθε άνθρωπο αρέσει η διαδικασία, να ανέβει σε μια ζυγαριά και ο αριθμός που θα δει να είναι αυτός…

Τις συνέπειες της συναναστροφής με γκρινιάρηδες, μονίμως θυμωμένους ανθρώπους, με κόσμο που ποτέ δεν έχει μία καλή κουβέντα να πει…

  Η εξεταστική περίοδος είναι πάντα μια ταραχώδης περίοδος για όλους τους εμπλεκόμενους τα παιδιά, τους γονείς, ακόμη και τους…

Το τακτικό ζύγισμα είναι βασική αρχή για την επιτυχία της δίαιτας. Δεν χρειάζεται όμως να το παρακάνετε, καθώς οι αυξομειώσεις…

Παρά τις γενικότερες επιφυλάξεις που κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί σχετικά με την αναγκαιότητα διατήρησης υψηλών «φυσιολογικών» επιπέδων βιταμίνης D στον…

  Όπως σε κάθε εορταστική περίοδο, έτσι και το Πάσχα οι περισσότεροι τρώμε περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως. Ας δούμε αναλυτικά…

«Αλλεργία» σημαίνει διαφοροποιημένη αντίδραση και ουσιαστικά πρόκειται για την ακατάλληλη αντίδραση του αμυντικού μηχανισμού του σώματος σε ουσίες που είναι…

Το αυγό αποτελεί μια διαχρονική υπερτροφή, αφού, παρά το μικρό του μέγεθος, συμπυκνώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες D,…

Πόσες θερμίδες έχει ο χαλβάς; Πόση ποσότητα να καταναλώσω; Ποια είναι η διατροφική του αξία; Αν αναζητάτε τις απαντήσεις στα…

Ο αυτισμός είναι ένα αναπτυξιακό νόσημα που τα τελευταία χρονιά απασχολεί πολλούς γονείς. Όχι άδικα, αφού όλες οι σύγχρονες επιστημονικές…

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να μην είναι ούτε εύκολο ούτε... πρακτικό να μελετηθεί στο εργαστήριο, ωστόσο ολοένα και περισσότερες έρευνες…

Από τα αρχαία χρόνια, πολλοί λαοί, μεταξύ των οποίων και οι Έλληνες, στόλιζαν το εσωτερικό των σπιτιών τους με φυτά…

  Έρχονται μέρες «διατροφικής κραιπάλης» και πρέπει να μας βρουν προετοιμασμένους.   Βρισκόμαστε λίγο πριν από τις διακοπές του Πάσχα…

Η βιοτίνη ή αλλιώς βιταμίνη B7, είναι ευεργετική για την υγιή ανάπτυξη μαλλιών και νυχιών, καθώς επιταχύνει το σχηματισμό νέων…

Η κατάθλιψη πλήττει παγκοσμίως το 5,5 % των γυναικών και το 3,2% των ανδρών. Σύμφωνα με νέα επιστημονική έκθεση, υπάρχει…

  Για να διατηρήσεις τη φόρμα σου και την καλή υγεία του οργανισμού σου, το σώμα σου έχει ανάγκη από…

  Το Σύνδρομο Down είναι μία γενετική ανωμαλία, η οποία χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη επιπλέον γενετικού υλικού από το χρωμόσωμα…

Απαραίτητο ρόφημα για το 83% του ενήλικου πληθυσμού καθώς αποτελεί το πιο γνωστό διεγερτικό για το σώμα μας. Φυσικά μιλάμε…