Επικαιρότητα

To καλύτερο ποτό για τα παιδιά είναι το νερό και η κατανάλωσή του πρέπει να ενθαρρύνεται συνεχώς. Το νερό επιτελεί…

Περισσότεροι από ένα εκατομμύριο άνθρωποι πλήττονται κάθε χρόνο από τον ιό HIV/ AIDS. Σύντομα στοιχεία για τον ιό. Το HIV…

Πώς μπορούμε να σταματήσουμε να καταναλώνουμε αλόγιστα φαγητό μετά τη γυμναστική; Διαβάστε εδώ μερικούς έξυπνους τρόπους. Έχετε κάψει μερικές εκατοντάδες…

Τι επιβαρύνει τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματά της; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην…

Ένα γυμνασμένο σώμα έχει πολλούς εχθρούς – την κακή διατροφή, την καθιστική ζωή… Τίποτα όμως δεν μπορεί να γίνει τόσο…

Η ακμή είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που η βαρύτητά του ποικίλλει πολύ και δεν είναι όπως πολλοί πιστεύουν αποκλειστικά χαρακτηριστικό…

Αν είστε έφηβη και χρειάζεστε μικρές συμβουλές για την περιποίηση της επιδερμίδας, δείτε τα παρακάτω απλά και χρήσιμα tips. Η…

Ερευνητική ομάδα δεν παρατήρησε κάποιο όφελος από τη λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων όσον αφορά τη νοητική εξασθένηση σε ηλικιωμένους.…

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η λήψη βιταμίνης D μπορεί ενδεχομένως να αναστρέψει την απώλεια μυϊκής μάζας σε γυναίκες μετά την…

Ενώ λοιπόν ο περιορισμός της κατανάλωσης των προστιθέμενων σακχάρων στα τρόφιμα είναι επιθυμητός στην πορεία προς μια καλύτερη διατροφή και…

Πώς θα καταφέρετε να κοιμάστε καλά τη νύχτα, εσείς και το μωρό σας; Απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν. Απόσπασμα…

Κατά καιρούς τα εμβόλια κατά της γρίπης έχουν βρεθεί στο επίκεντρο λόγω του προβληματισμού για τυχόν παρενέργειες. Χρειάζεται να εμβολιαζόμαστε;…

Τα αλλεργιογόνα καραδοκούν σε κάθε γωνία του σπιτιού. Δείτε ποιες είναι οι πιο…επικίνδυνες περιοχές για τις αλλεργίες σας. Για όσους…

Αποτελέσματα έρευνας δείχνουν ότι πρέπει να παροτρύνουμε τα παιδιά μας να καταναλώνουν πρωινό και να τα κατευθύνουμε σε σωστές διατροφικές…

Πώς μπορεί η εργαζόμενη μητέρα να ανασυγκροτήσει τις σωματικές και ψυχικές της δυνάμεις για να μπορέσει να ανταποκριθεί με επιτυχία…

Αν νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά θα πρέπει να λάβετε μέτρα πριν να είναι αργά. Τι πρέπει να ξέρετε και…

Πώς μπορεί μια έγκυος να ικανοποιήσει την αυξημένη όρεξή της, χωρίς να καταναλώνει ανθυγιεινά σνακ; Έχουμε μερικές πολύ έξυπνες προτάσεις……

Η λοίμωξη από τον Norovirus πάντα συνοδεύεται από δυσάρεστα έως επώδυνα συμπτώματα. Ποιος είναι ο ρόλος του λεμονιού. To κιτρικό…

Παγκοσμίως, 250.000 ως 500.000 θάνατοι συμβαίνουν ετησίως, κυρίως σε ηλικιωμένους, λόγω της εποχικής γρίπης και των επιπλοκών της. Η γρίπη…

Ακούμε αρκετά, γνωρίζουμε όμως τα πάντα για την πολύτιμη και απαραίτητη βιταμίνη C; Ας δούμε μερικές αλήθειες και ας καταρρίψουμε…

Η έναρξη κάθε σχολικής χρονιάς είναι μια ευκαιρία για τους γονείς να κάνουν ένα προληπτικό έλεγχο της υγείας των παιδιών…

Όσα πρέπει να ξέρετε για έναν ασθενή με άνοια. Τι ανάγκες έχει; Πώς μπορεί να ‘’προστατευθεί’’ ο φροντιστής του; Έρχεται…

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τον εγκέφαλο του παιδιού μας; Δείτε μερικές διατροφικές προτάσεις για καλύτερη μνήμη και συγκέντρωση. Μια υγιεινή,…