Ζωή
Εννέα σημάδια ότι ο θυρεοειδής σας υπολειτουργεί
Ο θυρεοειδής, ο μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο λάρυγγα, επηρεάζει πολυάριθμες λειτουργίες του σώματος. Ο θυρεοειδής παράγει…
Πρέπει οι άνδρες να κάνουν περιτομή?
Περιτομή ονομάζεται η χειρουργική αφαίρεση της ακροποσθίας, δηλαδή η αφαίρεση του δέρματος που καλύπτει τη βάλανο (κεφάλι) του πέους.…
Υπάρχουν ποτά για δίαιτα;
-Σπιτική λεμονάδα: χυμός λεμονιού με υποκατάστατο ζάχαρης και νερό, μπορεί να αρωματιστεί με τζίνζερ (σχεδόν μηδενικές θερμίδες) -Virgin sangria: 1…
Οστεοπόρωση & Διατροφή
Ένα κείμενο που έχει επιμεληθεί Κουνδουράκη Χαρά, Διατροφολόγος του Φαρμακείου Μπάρλος Παναγιώτης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η…
Πώς θα προλάβουμε την παιδική παχυσαρκία;
Η παιδική παχυσαρκία είναι πολύ σοβαρό πρόβλημα, που δυσκολεύει πολύ την μετέπειτα ζωή ενός παιδιού. Πώς θα την προλάβουμε; Για…
Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την άνοιξη
Η άνοιξη έχει μπει για τα καλά και είναι σημαντικό να προφυλάξουμε την επιδερμίδα μας όπως πρέπει. Δείτε τις καλύτερες…
20 Μαρτίου 2016- Παγκόσμια Ημέρα της Ευτυχίας
Η Διεθνής Ημέρα Ευτυχίας καθιερώθηκε από τον ΟΗΕ στις 28 Ιουνίου 2012 και θα γιορταστεί και φέτος, όπως κάθε χρόνο…
Μπούκωμα: Ενα συχνό πρόβλημα
Τα παθολογικά προβλήματα και τα νοσήματα που υποκρύπτονται πίσω από το μπούκωμα είναι πολλά και περιλαμβάνουν τα μικρόβια, τους ιούς,…
Ηπατίτιδα C: Σιωπηλή και επικίνδυνη
Πώς γίνεται η μετάδοση της νόσου; Πόσο εύκολα γίνεται η διάγνωση και τι γίνεται με τα νέα φάρμακα; Σε μάστιγα…
Νόσοι που απειλούν τη γυναίκα: Ποια λάθη πρέπει να αποφύγετε
Υπέρταση, διαβήτης, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, είναι μερικές από τις παθήσεις που απειλούν ιδιαιτέρως τις γυναίκες. Τα συνηθέστερα λάθη. Η υπέρταση,…
Βασικές έννοιες για το αδυνάτισμα!
Tο παρόν άρθρο θα προσπαθήσει να δώσει κάποιες βασικές κατευθύνσεις σχετικά με το αδυνάτισμα. Υπάρχουν κάποιες λέξεις που μέσα…
Τι αλλάζει στην άσκηση μετά τα 40;
Πώς πρέπει να γυμνάζομαι μεγαλώνοντας; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το σώμα σας και πώς να το γυμνάσετε σωστά…
Νερό με λεμόνι: Ποια είναι τα οφέλη;
Πώς ωφελεί τον οργανισμό το νερό με λεμόνι; Γιατί έχει γίνει μόδα; Yπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέχουμε; Το νερό…
Γονιμότητα: Όσα πρέπει να γνωρίζει η γυναίκα
Αναποτελεσματικές μέθοδοι και η έλλειψη αξιόπιστων πληροφοριών μπορεί στη πραγματικότητα να καθυστερήσουν σημαντικά την αναγνώριση του προβλήματος της υπογονιμότητας. Όταν…
Άσκηση και ιώσεις: 4 λάθη που κάνουμε
Ποια είναι τα λάθη που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε και μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ίωσης ή γρίπης; Οι τρόποι να…
Δυσανεξία στη λακτόζη: ‘Ενα συνηθισμένο πρόβλημα
Ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα, που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του παιδιού, είναι η δυσανεξία στη λακτόζη, η οποία δεν…
Οι τροφές με τα πιο υγιεινά, ωφέλιμα λιπαρά
Όχι πια μίσος για τα λιπαρά: Ποιες είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε καλά για τον οργανισμό μας λιπαρά;…
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την γρίπη και τον αντιγριππικό εμβολιασμό!
Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α, Β και C και…
Το κάπνισμα βλάπτει και τον αυχένα
Nέα έρευνα ανακάλυψε ότι το κάπνισμα επιδεινώνει τη φυσιολογική εκφύλιση των δίσκων στον αυχένα. Το κάπνισμα μπορεί να βλάψει τους…
Το κριθάρι προστατεύει από τον διαβήτη
Η έρευνα του Lund University ανακάλυψε ότι το μυστικό έγκειται στο ειδικό μείγμα διατροφικών ινών που περιέχονται στο κριθάρι το…
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές κατά της γήρανσης
Θέλετε καθαρό και λαμπερό δέρμα; Ενσωματώστε τότε στη διατροφή σας δέκα τροφές που θα σας κάνουν… δέκα χρόνια νεότερους! Πώς…
Γυμναστείτε εύκολα και διασκεδαστικά με τα παιδιά σας!
Ποτέ δεν είναι υπερβολικά νωρίς για να διδάξουμε στα παιδιά μας την αξία της γυμναστικής. Και αυτές οι ασκήσεις είναι…
Πως να αποφύγετε το τσιμπολόγημα – αιτία αύξησης του βάρους…
Συχνά συμβαίνει στους περισσότερους από εμάς να τσιμπολογάμε χωρίς να πεινάμε. Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Μαίρη Αλιβιζάτου,…
Αιτίες υποτονικής ερωτικής επιθυμίας
Η έννοια της ‘ερωτικής επιθυμίας’ δύσκολα προσδιορίζεται επακριβώς. Τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε ότι κάποιος έχει ‘χαμηλή ερωτική επιθυμία’, ‘έλλειψη…
