Ζωή

8 tips για να κόψετε τη ζάχαρη

Αγαπάτε τη ζάχαρη και θέλετε να κόψετε τη συνήθεια; Δείτε συμβουλές για να πείτε ‘’αντίο’’ στη ζάχαρη και τα γλυκά.…

Διατροφή και Alzheimer

Γράφει: Χαρά Βλάσση , διαιτολόγος συνεργάτης του φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα στον Χολαργό. Κάθε χρόνος που φεύγει μας γεμίζει εμπειρίες που…

Σνακ: Ποιο να προτιμήσω;

Προσπαθούμε να τα αποφεύγουμε, νομίζουμε ότι μας επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες και όταν τα καταναλώνουμε νιώθουμε τύψεις. Και όμως, τα…

Το σεξ ωφελεί την υγεία

Σε αντίθεση με την αποχή, η υγιής σεξουαλική ζωή προσφέρει στον οργανισμό σημαντικά πλεονεκτήματα. Το σεξ κάνει καλό στην υγεία…

Γιατί θέλω να τρώω γλυκά;

Η ανάγκη μας για συχνή κατανάλωση γλυκών μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες. Τι κάνουμε όταν νιώθουμε επιθυμία για γλυκό;…

Σπίλος ή Μελάνωμα;

Της Ελίζας Τρανούδη, φαρμακοποιού στο Φαρμακείο Ψυχικού Οι σπίλοι (κοινώς ελιές) είναι καλοήθεις  αθροίσεις κυττάρων δερματικής προέλευσης. Οι μελανοκυτταρικοί  σπίλοι…

Kαταπολεμήστε την κυτταρίτιδα!

Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Μαρία Πουλιανίτη, Φαρμακοποιός του Φαρμακείο Χατζηδημητρίου Μαρία,  Η κυτταρίτιδα είναι ”προνόμιο” των γυναικών, στις οποίες…

Τα fitness trends του 2015

Ποιες είναι οι τάσεις στο fitness που αναμένεται να γίνουν μόδα μέσα στο 2015; Και ακόμη: Με ποιον τρόπο γυμνάζονται…

Πώς θα επιλέξω νταντά;

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των εργαζομένων που έχουν μικρά παιδιά είναι ο άνθρωπος που θα τα προσέχει στο σπίτι.…

Αλλεργικό σοκ

Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή…

Πλάνο για καλύτερο σεξ

Τι κοινό έχουν ένα μήλο, οι φαντασιώσεις μας και το cha cha cha; Και τα τρία μπορούν να απογειώσουν τη…