Διάφορες Ειδήσεις
H ψυχολογική αντιμετώπιση του πόνου
Ο κύριος στόχος της επιστήμης της ψυχολογίας στη θεραπεία του πόνου είναι να συμβάλει μαζί με τις ιατρικές παρεμβάσεις στη…
Διατροφή και γονιμότητα στη γυναίκα
Τα τελευταία χρόνια γίναμε μάρτυρες μιας αύξησης στα υπογόνιμα ζευγάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Παράλληλα έχει αλλάξει…
Θαυματουργή θεραπεία για βελούδινες φτέρνες
Απαλά πόδια σε πέντε βήματα Αν τα πέλματά σας είναι ξερά, θέλετε να τα έχετε περιποιημένα και απαλά, αλλά μέχρι…
Βρεφική καρδιά: Απαραίτητος ο έγκαιρος έλεγχος
Πέντε έως οκτώ νεογνά στα 1.000 εμφανίζουν κάποιο πρόβλημα συγγενούς καρδιοπάθειας, που είναι από τα πλέον δύσκολα να αντιμετωπιστούν. Πέντε…
Πώς να βγάλετε τους λεκέδες από αντηλιακό από τα ρούχα σας
Σε τρία απλά βήματα Αν θέλετε να φορέσετε τα ρούχα της παραλίας και το επόμενο καλοκαίρι, αντί να ξοδέψετε τα…
Εύκολοι τρόποι να κάψετε θερμίδες το καλοκαίρι
Εκτός από τη δίαιτα, δείτε με ποιες δραστηριότητες μπορείτε να κάψετε θερμίδες-και πόσες- στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος. Οι…
Επικίνδυνες οι δίαιτες σε νεαρή ηλικία
Μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές διαταραχές και σε προβλήματα με το αλκοόλ Όσο πιο νωρίς ξεκινά μια γυναίκα τις δίαιτες,…
Πολύτιμο αντιδιαβητικό οι ξηροί καρποί με κέλυφος
Σύμφωνα με έρευνα σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου σε άτομα με διαβήτη τύπου 2 Με βάση τα στοιχεία που προέκυψαν από…
Ποια τρόφιμα περιέχουν κρυμμένη ζάχαρη;
Ζάχαρη δεν περιέχουν μόνο τα γλυκά. Δείτε σε ποια τρόφιμα μπορεί να κρύβεται ο λευκός …εχθρός της γραμμής σας. Μπάρες…
Ξηροστομία: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Όλοι χρειαζόμαστε το σάλιο για να υγράνουμε και να καθαρίζουμε το στόμα μας καθώς και για να αφομοιώνουμε τις τροφές…
Tips για να περιορίσετε το ‘’συναισθηματικό φαγητό’’
Συχνά καταφεύγουμε στο φαγητό για να βρούμε ανακούφιση από διάφορα αρνητικά συναισθήματα. Μπορούμε να κάνουμε κάτι για να το αποφύγουμε;…
Παιδί και αλάτι το καλοκαίρι
Τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς Τα παιδιά ιδρώνουν πολύ το καλοκαίρι και συνεπώς χάνουν και ηλεκτρολύτες όπως το νάτριο.…
Τι πρέπει να γνωρίζετε όσοι πίνετε φραπέ
Τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει το αγαπημένο ρόφημα Άκρως καλοκαιρινός και δροσιστικός, ο φραπέ, αποτελεί μία από τις…
Τα μαλλιά σας γίνονται κάθε μέρα πιο αδύναμα; Δείτε τι φταίει …
Χάνουμε καθημερινά αρκετές τρίχες όταν κάνουμε μπάνιο, όταν χτενίζουμε τα μαλλιά μας, ακόμη και όταν κοιμόμαστε. Όμως η ξαφνική και…
Φυσιολογικός τοκετός μετά από καισαρική: Γίνεται;
Με ποιες προϋποθέσεις μπορεί μια γυναίκα που έχει γεννήσει με καισαρική να έχει φυσιολογικό τοκετό; Οι κίνδυνοι και τα οφέλη.…
Τα 15 φρούτα & λαχανικά με τα λιγότερα φυτοφάρμακα
Γνωρίζετε ποια φρούτα και λαχανικά είναι πιο «υγιεινά» και έχουν τα λιγότερα φυτοφάρμακα; Η οργάνωση «Environmental Working Group» δίνει τις…
Τα προβιοτικά ρίχνουν την πίεση σύμφωνα με έρευνα
Ένα δραστικό αντιυπερτασικό μπορεί να βρίσκεται μέσα στο ψυγείο μας Τα φιλικά μικρόβια – γνωστά ως προβιοτικά – που βρίσκονται…
Έκζεμα: Μήπως η αιτία είναι ψυχοσωματική;
Μία από τις συχνές δερματολογικές ψυχοσωματικές διαταραχές είναι το ιδιοπαθές έκζεμα, που εκδηλώνεται με ερυθρότητα και έντονο πολλές φορές κνησμό.…
Υγιείς για πάντα με λεμόνι: 8 χρήσεις που δεν γνωρίζατε!
Εκτός από εξαιρετικά πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών για τον ανθρώπινο οργανισμό, το λεμόνι είναι και πολύτιμος σύμμαχος στους…
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο
Οι αιτίες και τα συμπτώματα Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του…
Τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά
Μυρωδικά, καφές, πορτοκάλια, καρότα, γιαούρτι, καρύδια και άλλες τροφές που αγαπούν την καρδιά μας και ξέρουν να της το δείχνουν.…
Ποιο φρούτο να τρώτε στις διακοπές για να μην παχύνετε!
Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού! Και διακοπές χωρίς διατροφικές ατασθαλίες δεν νοούνται. Τι μπορούμε να κάνουμε, όμως, για…
Τι να πάρω στην παραλία;
Παράλληλα με τη φυσική δραστηριότητα που θα μας εξασφαλίσει το κολύμπι και οι υπόλοιπες αθλοπαιδιές στην θάλασσα πρέπει να…
Η μουσική βοηθά στην βιολογική ανάπτυξη των νεογνών
Το νανουρίσμα και κάθε είδους μουσική αλληλεπίδραση στην βρεφική ηλικία έχει αποδειχθεί ότι συντελεί στη σαφή βιολογική ανάπτυξη των μωρών.…
