Διάφορες Ειδήσεις
Η εμμηνόπαυση δεν έρχεται μόνη…
Ο όρος αυτός αναφέρεται στην τελευταία εμμηνορρυσία, δηλαδή την τελευταία φορα που θα έχετε περίοδο. Η φάση που προηγείται και…
Η υψηλή χοληστερόλη εμποδίζει τα ζευγάρια να κάνουν παιδί
Τα υψηλά επίπεδα της χοληστερόλης μπορεί να μειώσουν τις πιθανότητες ενός ζευγαριού να αποκτήσει παιδί, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη.…
Ορμόνες και ακμή
Η εμφάνιση της ακμής στην εφηβεία είναι εκδήλωση των ορμονικών αλλαγών που συντελούνται στο σώμα και συνδέεται με την αύξηση…
Ενυδάτωση και απώλεια βάρους
Η σημασία του νερού στη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού Η προσπάθεια απώλειας βάρους θα πρέπει να εμπεριέχει ορισμένα βασικά χαρακτηριστικά.…
Ένα καινούριο «όπλο» για την καρδιακή ανεπάρκεια
Περισσότερα από 20 εκατομμύρια άτομα πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια παγκοσμίως και ο αριθμός αυτός αυξάνεται με την γήρανση του πληθυσμού.…
Πώς αντιδρώ όταν ”σπάνε τα νερά”;
Η φράση ”σπάσανε τα νερά” σημαίνει ότι η ώρα του τοκετού πλησιάζει. Αν αυτό συμβεί πολύ πριν από το αναμενόμενο,…
Μέθοδοι αντιμετώπισης αλλεργικής ρινίτιδας
Υπολογίζεται ότι 1 στα 5 άτομα πάσχει από αλλεργική ρινίτιδα. Πολύ συχνά όμως, η συχνότητα και η σοβαρότητά της υποεκτιμάται.…
Τονωτική λοσιόν για την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα
Τα σημάδια της έλλειψης ύπνου και του στρες πολλές φορές φανερώνονται στην επιδερμίδα μας. Θέλετε μια εύκολη και γρήγορη λύση…
Δύσοσμη αναπνοή λόγω ξηροστομίας
Η ξηροστομία είναι ένα σύμπτωμα το οποίο εκτός από ενοχλητικό ταυτόχρονα έχει και βλαπτικές συνέπειες στην υγεία του οργανισμού. Γι…
Διώξτε την κυτταρίτιδα… τρώγοντας
Ποια συστατικά πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας Αν αναρωτιέστε τι πρέπει να τρώτε για να διώξετε την κυτταρίτιδα μια…
Χρόνιες διαταραχές ύπνου
Οι διαταραχές ύπνου εμφανίζονται με τη μορφή της αϋπνίας ή με τη μορφή της υπνηλίας. Σήμερα η ιατρική επιστήμη μελετάει…
Πώς θα αποφύγετε τα σπυράκια μετά το ξύρισμα
Μικρά μυστικά ομορφιάς Αν επιλέγετε το ξυραφάκι για να κάνετε αποτρίχωση στην περιοχή του μπικίνι, καλό είναι να γνωρίζετε και…
Προσοχή: Τα 7 καθημερινά αντικείμενα που περιέχουν καρκινογόνες ουσίες
Αμερικανοί επιστήμονες κατάρτισαν έναν κατάλογο καρκινογόνων ουσιών, που είναι παρούσες στο περιβάλλον και προκαλούν πολλά είδη καρκίνων, αλλά κυρίως ευθύνονται…
Σύνδρομο υπνικής άπνοιας: Διάγνωση και αντιμετώπιση
Το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο είναι μία πολύ συχνή διαταραχή της αναπνοής και χαρακτηρίζεται από διακοπές της αναπνοής (άπνοιες –υπόπνοιες)…
Πώς θα αποφύγετε τους μύκητες στα πόδια
Καθώς ετοιμαζόμαστε για τη… σεζόν των εκτεθειμένων ποδιών, υπάρχει κάτι που πρέπει να βάλουμε καλά στο μυαλό μας: τα πόδια…
Απλές και απαραίτητες προφυλάξεις για τις καλοκαιρινές διακοπές
Το μελάνωμα είναι θεραπεύσιμο εάν διαγνωστεί έγκαιρα. Μεγάλη σημασία για την πρόληψή του έχει η εφαρμογή των κανόνων αντηλιακής προστασίας,…
Πώς θα ελέγξετε τα νεύρα σας
Ποια βήματα μπορείτε να ακολουθήσετε Πώς τα πηγαίνετε με τη διαχείριση του θυμού; Υπάρχουν στιγμές που αισθάνεστε σαν ήρωας καρτούν…
Τα μεγάλα οφέλη του καρότου για την υγεία σας
Όταν τα παιδιά σας ρωτούν αν είναι αλήθεια ότι τα καρότα είναι καλά για τα μάτια τους, μπορείτε να απαντήσετε…
Πολύποδες και ινομυώματα: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Μια γυναίκα στις δέκα θα εμφανίσει πολύποδες και μία στις τρεις ινομυώματα. Η έγκαιρη αντιμετώπισή τους είναι απαραίτητη ώστε να…
Καθοριστική η διατροφή του παιδιού τα δύο πρώτα του χρόνια
Παράγοντας για τη διαμόρφωση του βάρους του στην ενήλικη ζωή Η διατροφή ενός παιδιού κατά τα δύο πρώτα έτη της…
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες
Οι οικονομικές δυσκολίες, οι αυξημένες υποχρεώσεις και οι εντάσεις στη δουλειά ή το σπίτι καθιστούν το στρες κομμάτι της καθημερινότητάς…
Η περιποίηση στην εγκυμοσύνη: Tρίτο τρίμηνο
Εκεί που είχατε συνηθίσει να είστε ακμαίες και δυνατές ξαφνικά τα δεδομένα πάλι αλλάζουν καθότι το έμβρυο αρχίζει και μεγαλώνει…
Η σχέση της ηλιοθεραπείας με τις καρδιακές ασθένειες
Πού μπορεί να κάνει καλό, πάντα με μέτρο όμως… Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η ηλιοθεραπεία αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου…
Τι μπορείτε να κάνετε αν σας πιάσει λουμπάγκο
Ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης αναφέρεται συνήθως ως οσφυαλγία, αλλά το απότομο “πιάσιμο” που πολλές φορές μας κρατάει…