ακμή
Τα 6 λάθη που κάνετε στον καθαρισμό της επιδερμίδας σας!
Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες συνήθειες και τακτικές που ακολουθείτε στον καθαρισμό της επιδερμίδας, που όχι μόνο δεν εξασφαλίζουν καθαρό και λαμπερό δέρμα, αλλά προκαλούν τα αντίθετα αποτελέσματα. Δείτε τι θα πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με τους δερματολόγους, προκειμένου να έχετε υγιή και σφριγηλή επιδερμίδα: Μην το παρακάνετε Το υπερβολικό πλύσιμο αφυδατώνει […]
Τα 8 μυστικά ομορφιάς της… σόδας!
Ίσως να μην το γνωρίζετε, ωστόσο η μαγειρική σόδα δεν έχει εφαρμογή μόνο στην κουζίνα! Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους δερματολόγους, αποτελεί ένα φθηνό προϊόν με εκπληκτικά αποτελέσματα για το δέρμα και τα μαλλιά, ενώ επίσης αντιμετωπίζει τον ιδρώτα και λευκαίνει τα δόντια. Δείτε 8 χρήσεις «ομορφιάς» της σόδας που σίγουρα δεν γνωρίζατε! «Αποτοξινώνει» τα μαλλιά […]
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Αν και το σύνδρομο εμφανίζεται από την εφηβεία, συνήθως η γυναίκα καθυστερεί να αναζητήσει ιατρική βοήθεια, μέχρι να ανησυχήσει για την αυξημένη τριχοφυΐα, την ακατάστατη ‘περίοδό’ της ή την αδυναμία της να επιτύχει μια εγκυμοσύνη. Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ίσως τη συχνότερη ορμονική διαταραχή των νέων γυναικών. Η πιθανότητα εμφάνισης του προβλήματος στην […]
Πώς να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ανοιξιάτικο ήλιο…
Ο ήλιος όπως όλοι γνωρίζουμε είναι υπέυθυνος για τη γήρανση του δέρματος αλλά και για πολλές φωτοδερματοπάθειες και για τον καρκίνο του δέρματος. Σπεύδουμε όλοι ή τουλάχιστον οι πιο συνειδητοποιημένοι να προστατευτούμε το καλοκαίρι όσο αποτελεσματικότερα γίνεται με τη χρήση αντιηλιακών και αποφυγή άμεσης και πολύωρης έκθεσης. Στην Ελλάδα ωστόσο η περίοδος ηλιοφάνειας είναι πολύ […]
Το κάπνισμα εξασθενεί τη μνήμη
Το κάπνισμα, εκτός από το υπόλοιπο σώμα, βλάπτει επίσης τον εγκέφαλο και το νου, κάνοντας ζημιά στη μνήμη, τη μάθηση και γενικότερα τη σκέψη, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα. Η έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες ότι το τσιγάρο, όπως και η υψηλή πίεση του αίματος, αυξάνουν τον κίνδυνο για πρόωρο «μαρασμό» των νοητικών […]
Τα τρόφιμα-εχθροί της επιδερμίδας
«Ρουφούν» τη λάμψη και προκαλούν πρόωρη γήρανση Όταν πρόκειται για την επιδερμίδα, η διατροφή παίζει σημαντικότερο ρόλο από οποιαδήποτε κρέμα ή serum περιποίησης. Με τον ίδιο τρόπο που μερικά τρόφιμα μπορούν να δώσουν λάμψη στο δέρμα, υπάρχουν άλλα που δίνουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα προκαλώντας σπυράκια, πρήξιμο και πρόωρη γήρανση. Αλάτι Όπως σε όλο το […]
Υπάρχει απλή και αποτελεσματική λύση για τις μυρμηκιές!
Υπάρχει απλή και αποτελεσματική λύση για τις μυρμηκιές! Οι μυρμηκιές είναι η πιο συνηθισμένη δερματολογική πάθηση, μετά την ακμή. Σχεδόν όλοι εμφανίζουν μια μυρμηκιά, κάποια στιγμή στη ζωή τους, συχνά κατά την παιδική τους ηλικία. Οι μυρμηκιές μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε, στο κούτελο, στα μάγουλα, στα χέρια, στα πόδια ή στη περιοχή των γεννητικών οργάνων […]
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία.
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετώπισαν κατά την εφηβεία τους ή αντιμετωπίζουν, ακόμη, προβλήματα ακμής, με ποικίλες διαβαθμίσεις. Τα μαύρα στίγματα ή τα αντιαισθητικά πυώδη σπυριά στο πρόσωπο δεν είναι διόλου κολακευτικά για την εμφάνισή μας, σε βαθμό, μάλιστα, που πολλές φορές αισθανόμαστε ότι μας στιγματίζουν, όχι μόνο κυριολεκτικά, […]
Η διατροφή παίζει ρόλο στην υγεία της επιδερμίδας.
Το γάλα και η ζάχαρη σχετίζονται με εμφάνιση ακμής Ήταν θέμα συζήτησης για πολλά χρόνια, όμως τελικά φαίνεται ότι η διατροφή έχει όντως αντίκτυπο στην υγεία της επιδερμίδας του ατόμου. Σύμφωνα με μια επισκόπηση-ορόσημο των ερευνών που έχουν διεξαχθεί τα τελευταία 50 χρόνια, η κατανάλωση τροφίμων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη και το γάλα όχι μόνο […]
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ ΣΤΟ… ΧΡΟΝΟ!
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ ΣΤΟ… ΧΡΟΝΟ! Το δέρμα, ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας σε μάζα, εκτός από τη προστασία του σώματος από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις (παθογόνοι μικροοργανισμοί, ηλιακή ακτινοβολία και άλλα φυσικά και χημικά ερεθίσματα), έχει αναμφίβολα και αισθητικές ιδιότητες. Το γεγονός αυτό καθιστά την αλλοίωση του δέρματος και πολύ περισσότερο την […]
Διατροφικά tips για δέρμα που ακτινοβολεί
Γνωρίζετε ότι χρειάζεται να θρέφετε το δέρμα σας για να το διατηρείτε όσο πιο υγιές γίνεται. Ωστόσο λαμβάνετε αρκετές από τις σωστές θρεπτικές ουσίες από τις τροφές που καταναλώνετε; Μπορείτε να ωφεληθείτε από τη λήψη συμπληρωμάτων ή από τη δοκιμή λοσιόν που περιέχει αντιοξειδωτικά; Η Doris Day, δερματολόγος στο New York University School of Medicine, […]
Φυσική οξυγονοθεραπεία
Γράφει: Λιάτσικος Κωνσταντίνος, Υποψήφιος Διδάκτορας Κλασικής Φυσιοπαθητικής Πρόκειται για μια νέα μη παρεμβατική μέθοδο θεραπείας προσώπου η οποία έχει ως στόχο την καταπολέμηση των ρυτίδων, το λίφτινγκ του προσώπου, και την ανανέωσή του. Η εφαρμογή της θεραπείας γίνεται σε μια μόνο συνεδρία, λόγω της υψηλής συμπύκνωσης και έντονης δράσης του υλικού, το οποίο αποτελείται από βιταμίνες […]
Περιποίηση δέρματος με ακμή
Συντάκτης: Εύη Ψωμιάδου Η ακριβής αιτία της ακμής δεν έχει κατανοηθεί αλλά η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων δηλώνει ότι εμπλέκονται 4 παράγοντες: αυξημένη λιπαρότητα, κλειστοί πόροι, βακτήρια και φλεγμονή. Η Ακαδημία προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές περιποίησης δέρματος, για να βοηθηθείτε στον έλεγχο της ακμής: Καθαρίστε απαλά το πρόσωπό σας μία έως δυο φορές ημερησίως με απαλό […]
Ποιες τροφές ομορφαίνουν το δέρμα.
Όσα θαυματουργά συστατικά κι αν κρύβει η επιστήμη της δερματολογίας στα εργαστήριά της, στην πραγματικότητα η φροντίδα του δέρματος είναι πολύ πιο απλή και ανέξοδη απ’ ό,τι πιστεύουμε. Το κλειδί για ένα όμορφο δέρμα είναι η αλλαγή στον τρόπο ζωής. Όσο τετριμμένο και αν ακούγεται αυτό, οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν πως η άσκηση, ο επαρκής […]
Οι αιτίες της ακμής μετά τα 25.
Οι έφηβοι που βασανίζονται από την ακμή, συχνά βρίσκουν παρηγοριά στη σκέψη ότι θα περάσει όταν ενηλικιωθούν. Όμως αυτό δεν είναι και τόσο σίγουρο, αφού η ακμή έχει μετατραπεί πλέον σε δεινό που ταλαιπωρεί πολλούς – κυρίως γυναίκες – για όλη τους τη ζωή. Περισσότερες από μία στις πέντε γυναίκες βλέπουν με τρόμο την αντιαισθητική, […]