Οι πρωινές συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις δυναμικά την ημέρα σου!

Στρατηγικές για να ξεκινήσετε μία νέα fitness ρουτίνα!

Τροφές που βοηθούν στην δημιουργία μίας καλύτερης ψυχολογίας!

Μία συνταγή ομορφιάς για να προστατεύσεις το δέρμα σου από την ατμοσφαιρική ρύπανση.

Καθημερινές συνήθειες για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα!

Από τον δρα Χαράλαμπο Σπυρόπουλο, γενικό χειρουργό, διευθυντή Γ’ Χειρουργικής Κλινικής Metropolitan General, μέλος της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ενδοσκοπικής Χειρουργικής και…

Ο κουρκουμάς είναι ένα αρκετά συνηθισμένο συστατικό σε beauty συνταγές για πρόσωπο και μαλλιά. Το εντυπωσιακό με τον κουρκουμά είναι…

Σίγουρα έχεις ακούσει ότι τα πεπτίδια είναι η νούμερο 1 λύση κατά της αντιγήρανσης. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ όμως τι ακριβώς…

Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί από το 2004 ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ηπατίτιδας με πρωτοβουλία της Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας. Στόχος της…

Οι εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αλλοιώσεις στην όψη των νυχιών είναι πολλοί, όπως για παράδειγμα οι δουλειές του…

Αν το νερό είναι πολύ απλό ρόφημα για την έμπνευση που σου προκαλεί η ιδέα της Σαββατοκυριακάτικης απόδρασής σου, τι…

Οι λεπτομέρειες κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας ωραίας απόχρωσης και της ιδανικής απόχρωσης

Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία αξιοποίησης της τροφής που καταναλώνουμε για ενέργεια, επανόρθωση των ιστών και ανάπτυξη. Μία γνωστή σύγκριση…

Τι είναι η Φωτοδερματίτιδα; Φωτοδερματίτιδα είναι η αλλεργία στο ήλιο, δηλαδή η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στις αλλαγές που υφίστανται…

Τα αναζητούμε στο γραφείο, τα βάζουμε στη σχολική τσάντα του παιδιού, τα τρώμε πριν πάμε στο γυμναστήριο ή λίγο πριν…

Σκαμπανεβάσματα στη διάθεση, άγχος, αϋπνίες, πονοκέφαλος, πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς, και… πολλά ακόμα. Μήπως σας θυμίζουν το χρονικό διάστημα…

Ακολουθήστε τα παρακάτω σωτήρια tips και το πεντικιούρ σας θα μοιάζει σαν καινούριο για πολλές μέρες.

Πώς μοιάζει το ιδανικό καλοκαίρι; Ολοι έχουμε μια απάντηση και χιλιάδες αναμνήσεις που συνδέονται με αυτή την ερώτηση. Για τους…

Η αλλοίωση του χρώματος των βαμμένων ή με ανταύγειες μαλλιών, η απώλεια υγρασίας, εξαιτίας του ήλιου και της ζέστης, της…

Τι είναι η κολπίτιδα Κολπίτιδα είναι οποιαδήποτε φλεγμονή στην περιοχή του κόλπου, που συνήθως οφείλεται σε μικρόβιο. Οι κολπίτιδες είναι…

Ποιος είναι ο μεγαλύτερος «ένοχος» για την κατακράτηση υγρών στο σώμα;

Γιατί το κλιματιστικό μας προκαλεί βήχα;

Υλικά κατευθείαν… από τη φύση!

Μπορείς να πάρεις έγκυρη πληροφόρηση για την υγεία σου αν διαβάζεις ενημερωμένα sites. Αλλά είναι επίσης πολύ πιθανό να καταλήξεις…