Έκζεμα: Μήπως η αιτία είναι ψυχοσωματική;
Μία από τις συχνές δερματολογικές ψυχοσωματικές διαταραχές είναι το ιδιοπαθές έκζεμα, που εκδηλώνεται με ερυθρότητα και έντονο πολλές φορές κνησμό.…
Υγιείς για πάντα με λεμόνι: 8 χρήσεις που δεν γνωρίζατε!
Εκτός από εξαιρετικά πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και βιταμινών για τον ανθρώπινο οργανισμό, το λεμόνι είναι και πολύτιμος σύμμαχος στους…
Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο
Οι αιτίες και τα συμπτώματα Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του…
Τροφές που κάνουν καλό στην καρδιά
Μυρωδικά, καφές, πορτοκάλια, καρότα, γιαούρτι, καρύδια και άλλες τροφές που αγαπούν την καρδιά μας και ξέρουν να της το δείχνουν.…
Ποιο φρούτο να τρώτε στις διακοπές για να μην παχύνετε!
Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα του καλοκαιριού! Και διακοπές χωρίς διατροφικές ατασθαλίες δεν νοούνται. Τι μπορούμε να κάνουμε, όμως, για…
Τι να πάρω στην παραλία;
Παράλληλα με τη φυσική δραστηριότητα που θα μας εξασφαλίσει το κολύμπι και οι υπόλοιπες αθλοπαιδιές στην θάλασσα πρέπει να…
Η μουσική βοηθά στην βιολογική ανάπτυξη των νεογνών
Το νανουρίσμα και κάθε είδους μουσική αλληλεπίδραση στην βρεφική ηλικία έχει αποδειχθεί ότι συντελεί στη σαφή βιολογική ανάπτυξη των μωρών.…
Η σωστή προετοιμασία για μανικιούρ
Ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε Τα παρακάτω βήματα θα σας βοηθήσουν να κάνετε την σωστή προετοιμασία για το μανικιούρ…
Γιατί δεν πρέπει να ανακατεύετε το αλκοόλ με ενεργειακά ποτά
Αρκετοί επιλέγουν να αναμειγνύουν ένα δυνατό ποτό, όπως η βότκα, με ένα ενεργειακό ποτό. Νέα έρευνα από την Αυστραλία…
Οι φίλοι μοιάζουν γονιδιακά σε αντίθεση με τους ξένους
Σύμφωνα με έρευνα Ελληνοαμερικάνου καθηγητή Οι φίλοι μας είναι μακρινοί συγγενείς μας! Τελικά φαίνεται πως πράγματι «οι φίλοι είναι…
Tips για την περιποίηση του ξηρού δέρματος
Αν έχετε ξηροδερμία, με δέρμα που ξεφλουδίζει και απολεπίζεται, είτε σε όλο το σώμα είτε τοπικά, θα θέλετε να…
Διάρροια: Τροφές που την προκαλούν
Εσπεριδοειδή, ίνες, φασόλια, ακόμα και η…τσίχλα, συνδέονται με διάρροια, κράμπες ή δυσπεψία. Ας δούμε τις ”ένοχες” τροφές. Ας δούμε…
Καρκίνος του προστάτη: 9 οδηγίες για να μην εμφανίσετε ποτέ
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένα πρόβλημα υγείας που απασχολεί την πλειοψηφία των ανδρών, ειδικότερα δε τους μεγαλύτερης ηλικίας.…
Πώς να κρατήσετε το χρώμα των διακοπών σας περισσότερο
Τι να κάνετε για να μη φύγει το μαύρισμά σας Υπάρχουν τρόποι για να διατηρήσετε το μαύρισμά σας ακόμη…
Οι ιδιότητες του γκουαρανά
Οι διεγερτικές, αναζωογονητικές και αφροδισιακές ιδιότητες που αποδίδονταν στα ροφήματα αυτά σε συνδυασμό με τη βελτίωση γαστρεντερικών συμπτωμάτων μετά…
Μέταλλο στα τάμπλετ προκαλεί αλλεργίες
Ένα 11χρονο αγοράκι από το Σαν Ντιέγκο των ΗΠΑ εκδήλωσε έντονη φαγούρα και εξανθήματα, ενώ τα συμπτώματα δεν υποχωρούσαν…
Υπογονιμότητα και διατροφή στους άνδρες
Τις τελευταίες δυο δεκαετίες ανέκυψε ως ερευνητικό θέμα στην ανδρική όσο και στη γυναικεία υπογονιμότητα, ο ρόλος της διατροφής.…
Πώς να πλένεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου…
Όλοι γνωρίζουμε πως τα λαχανικά και τα φρούτα μας χρειάζονται πάντα πλύσιμο, όμως ο λόγος δεν είναι μόνο η…
Όχι πια πόνος από την ένεση στον οδοντίατρο!
Γιατί να προκαλεί φόβο η επίσκεψη στον οδοντίατρο; Στατιστικές έρευνες στην Ευρώπη και την Αμερική έχουν δείξει ότι ο…
Γιατί πρέπει να τρώτε άγουρες μπανάνες
Η άγουρη μπανάνα, τα προϊόντα ολικής άλεσης και τα λαχανικά περιέχουν ανθεκτικό άμυλο. Πρόκειται για το σημαντικότερο είδος διαλυτών…
Ελεύθερες ρίζες και γήρανση του δέρματος
To οξυγόνο είναι σημαντικός παράγοντας στη διαδικασία σχηματισμού των ελεύθερων ριζών. Oι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται ως ένα αναπόσπαστο…
Επικίνδυνοι πειραματισμοί με τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία
Ριψοκίνδυνη συμπεριφορά υιοθετούν οι Έλληνες για τη φαρμακευτική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας. Του Ζήση Παπαθανασίου (επ. καθηγητής Γυναικολογίας,…
Τα πλεονεκτήματα του μητρικού γάλακτος
Συμβάλλει στην καλή υγεία των βρεφών Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι και οι επιστήμονες του χώρου υγείας τονίζουν τα πολλαπλά πλεονεκτήματα…
Προετοιμασία για τις διακοπές με ενυδάτωση προσώπου και σώματος!
Αναζωογονηθείτε ένα βήμα πριν τις καλοκαιρινές διακοπές ή δώστε στο δέρμα σας την ενυδάτωση που του στέρησαν ο ήλιο…