Επικαιρότητα
12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες
Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την…
Η μαύρη σοκολάτα κρατάει το μυαλό σε εγρήγορση
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με 60% περιεκτικότητα σε κακάο, διεγείρει τις ικανότητες του εγκεφάλου και καθιστά το μυαλό πιο προσηλωμένο…
Καλαμπόκι: Τρόποι κατανάλωσης για τα παιδιά
Το καλαμπόκι τρώγεται ψητό, βραστό ή στον ατμό μόνο του ή σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Ιδέες για να το…
Καφές για καλή στύση;
Αμερικανοί επιστήμονες σχετίζουν την κατανάλωση καφέ με την προστασία από τη… στυτική δυσλειτουργία. Μέχρι σήμερα, επιστήμονες συσχέτιζαν την κατανάλωση καφέ…
Ακμή: Καθαρό δέρμα βήμα- βήμα
‘Εχετε ακμή; Πρέπει να ξεχάσετε την πίτσα για να απαλλαγείτε; Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την ακμή και να αποκτήσετε ωραίο…
Παιδικοί εφιάλτες: Τι φανερώνουν για τη μελλοντική ψυχική υγεία
Όλα τα παιδάκια βλέπουν άσχημα όνειρα, ειδικά αν είδαν κάτι στην τηλεόραση που τα τρόμαξε ή αισθάνονται πιεσμένα. Τι σημαίνει…
Βρέθηκε η πρωτεΐνη που ίσως μπορεί να γυρίσει το χρόνο πίσω
Μια ουσία που μπορεί να αναζωογονήσει τους μυϊκούς ιστούς και τον εγκέφαλο που γερνά, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν οι επιστήμονες από…
8 tips για να κόψετε τη ζάχαρη
Αγαπάτε τη ζάχαρη και θέλετε να κόψετε τη συνήθεια; Δείτε συμβουλές για να πείτε ‘’αντίο’’ στη ζάχαρη και τα γλυκά.…
Κουνούπια τέλος: Τι να ΜΗΝ τρώτε για να μη σας τσιμπάνε
Το κουνούπι δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά μεταδίδει και επικίνδυνες ασθένειες όπως η ελονοσία και ο κίτρινος πυρετός. Φαίνεται μάλιστα…
7 λόγοι για να πείτε «ναι» σε ένα ποτήρι φρέσκο χυμό
Ο λόγος για τους απολαυστικούς, χρωματιστούς και ευωδιαστούς φυσικούς χυμούς! Μπορούν να καταναλωθούν όλες τις ώρες της ημέρας, από νωρίς…
Ιπποφαές, ένας δυναμίτης υγείας
Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία. Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του αγκαθωτού θάμνου…
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό 1. Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό που μας έμεινε από το προηγούμενο καλοκαίρι. Το…
Σνακ: Ποιο να προτιμήσω;
Προσπαθούμε να τα αποφεύγουμε, νομίζουμε ότι μας επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες και όταν τα καταναλώνουμε νιώθουμε τύψεις. Και όμως, τα…
“Δίνουμε” Πανελλήνιες
Γράφει: Χαρά Βλάσση , διαιτολόγος συνεργάτης του φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα στον Χολαργό. Από την πρώτη μέρα στο σχολείου που «πάμε…
Μας αρρωσταίνουν τα ρούχα μας;
Αύριο το πρωί, όταν ανοίξετε την ντουλάπα για να επιλέξετε τι θα φορέσετε, αναζητήστε ανάμεσα στα ρούχα, τα παπούτσια και…
Τα fitness trends του 2015
Ποιες είναι οι τάσεις στο fitness που αναμένεται να γίνουν μόδα μέσα στο 2015; Και ακόμη: Με ποιον τρόπο γυμνάζονται…
Ανοιξιάτικες θεραπείες ομορφιάς : Ανανέωση και λάμψη
Η άνοιξη σιγά-σιγά κάνει τα βήματά της, μας βγάζει από το μουντό κρύο χειμώνα και μας περιλούζει με ήλιο και…
Πώς θα επιλέξω νταντά;
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των εργαζομένων που έχουν μικρά παιδιά είναι ο άνθρωπος που θα τα προσέχει στο σπίτι.…
Αλλεργικό σοκ
Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή…
Πλάνο για καλύτερο σεξ
Τι κοινό έχουν ένα μήλο, οι φαντασιώσεις μας και το cha cha cha; Και τα τρία μπορούν να απογειώσουν τη…
Διακοπή καπνίσματος: Γιατί παίρνουμε κιλά;
Πόσα κιλά παίρνουμε μετά τη διακοπή του καπνίσματος; Πού οφείλονται οι αλλαγές στο βάρος πρώην καπνιστών; Τι δείχνουν οι έρευνες.…
Ομάδα αίματος: Τι δείχνει για την υγεία μας
Θα μπορούσε η ομάδα αίματος να καθορίσει τη γονιμότητά μας, το πόσο συχνά αρρωσταίνουμε ή το πόσο ευάλωτοι είμαστε να…
Aρρωσταίνει συχνά στον παιδικό σταθμό. Tι να κάνω;
Mία βδομάδα πηγαίνει στο σταθμό και δύο είναι άρρωστο στο σπίτι! Mήπως αρρωσταίνει πολύ συχνά; Η υγεία του δεν επιβαρύνεται…
Σας τσιμπάνε τα κουνούπια; Φταίνε τα γονίδια
Αν ανήκετε σ’ αυτούς που κάθε καλοκαίρι υποφέρουν από τα τσιμπήματα των κουνουπιών, τότε μάθετε ότι για ό,τι παθαίνετε φταίνε…
