Ζωή

Πως η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την παραγωγικότητα μας;

10 Λόγοι για να προτιμήσεις την ομοιοπαθητική ιατρική Η κ.Φωτεινή Βαλσαμίδου-Ομοιοπαθητικός Ιατρός, παρουσιάζει 10 λόγους για να επιλέξετε την ομοιοπαθητική…

Υπάρχει «καλός» και «κακός» πόνος; Δείτε ποιοι πόνοι είναι «αθώοι» και ποιοι μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρότερου προβλήματος και απαιτούν…

Λάθη στην περιοχή των ματιών που προκαλούν ρυτίδες Τι μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες ή να εντείνει την εμφάνισή τους;

Πώς ο πόνος επηρεάζει τον ύπνο σου. Μάθε γιατί ο πόνος επηρεάζει τον ύπνο σου και τι μπορείς να κάνεις…

Ύπνος το καλοκαίρι: Πως η κατάλληλη επιλογή στρώματος θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο δροσερά.

5 αλλαγές στον τρόπο ζωής που ελαττώνουν το ροχαλητό Εύκολες συμβουλές για να σταματήσετε τις θορυβώδεις νύχτες και τον ανήσυχο…

Ομοιοπαθητική και αϋπνία. Πως η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας;

Αϋπνία: Ποια λάθη κάνετε και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε;

Μαζί το καλοκαίρι (αντηλιακό και όχι μόνο…)! Πως θα προστατέυσουμε το δέρμα μας από την πολύωρη έκθεση στον ήλιο.

Ρινίτιδα ή Ιγμορίτιδα: Τρόποι να τις ξεχωρίζουμε! Τόσο η ρινίτιδα, όσο και η ιγμορίτιδα έχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά όσον αφορά…

Τα 5 καλύτερα ανωστρώματα για το 2021 που θα βελτιώσουν σε σημαντικό βαθμό την ποιότητα του ύπνου σας και θα…

5 λόγοι που έχετε θαμπή επιδερμίδα Συμβουλές για να επαναφέρετε την υγιή και λαμπερή όψη της επιδερμίδας σας.

Καφεϊνη και ύπνος, ποια η σχέση μεταξύ τους;

Ποιο στρώμα είναι το καλύτερο ανάλογα με τον τρόπο που κοιμάστε και τι πρέπει να προσέξετε σε κάθε τύπο.

Στρες και άγχος Η κ.Φωτεινή Βαλσαμίδου-Ομοιοπαθητικός Ιατρός, προτείνει τρόπους για την αντιμετώπιση του άγχους και των κρίσεων πανικού.

Τα πιο συνηθισμένα δερματικά προβλήματα από τη χρήση της μάσκας και συμβουλές για την αντιμετώπιση των ερεθισμών.

Ακμή, τι είναι και ποια η θεραπεία της; Βασικά ερωτήματα σχετικά με την κοινή ακμή, τις αιτίες, τις μορφές και…

Πυρετός, σε ποιες περιπτώσεις καθίσταται απαραίτητη η συμβουλή γιατρού;

Με ποιο τρόπο το φαγητό αργά τη νύχτα μπορεί να συμβάλλει στο ροχαλητό;

 Βαρύ ή ελαφρύ στρώμα ύπνου: Τι πρέπει να διαλέξω; Οδηγός για να επιλέξετε το κατάλληλο στρώμα για άνετο και…

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις!

Απαντήσεις σε όλες τις απορίες σου

Είναι φυσιολογικό να έχετε δύσπνοια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;