Ζωή
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας: Οι πιο συχνοί μύθοι που ακούμε σχετικά με τη γονιμότητα
Πολλά ζευγάρια περνούν χρόνια προσπαθώντας να αποκτήσουν παιδί, οπότε είναι κατανοητό ότι μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποιες δυσκολίες όταν τελικά αποφασίσουν να…
14 Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα Αιμοδοσίας
Η 14η Ιουνίου καθορίστηκε ως Παγκόσμια Ημέρα του Εθελοντή Αιμοδότη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τον Ερυθρό Σταυρό και την…
5 συμπεράσματα που βγάζεις για τους γονείς σου μετά τα 25
Όλοι μας, ό,τι και αν κάνουμε στη ζωή μας, όπου κι αν βρισκόμαστε, πάντα θα έχουμε μία «υποχρέωση»: Nα επιστρέφουμε…
18 σημαντικά πράγματα που προσπαθούν να μας πουν τα μωρά (vid)
Οι περισσότεροι νέοι γονείς έχουν άγχος για το αν θα μπορέσουν να ανταπεξέλθουν με επιτυχία στα νέα τους καθήκοντα και φοβούνται κάθε φορά…
Παγκόσμια Ημέρα Γονέων: Ο πιο δύσκολος αλλά ξεχωριστός ρόλος είναι αυτός του γονιού
Είναι δύσκολο να είσαι γονιός. Το άγνωστο κυριαρχεί στην παιδική ηλικία και κανείς δεν έχει όλες τις απαντήσεις. Ποιος άλλωστε δεν…
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 31 Μαΐου, με απόφαση που πήρε το 1988 ο Παγκόσμιος Οργανισμός…
Μαθήματα ζωής: Πώς επηρεάζεται η ζωή μιας γυναίκας όταν προσπαθεί να κάνει παιδί (vid)
Το να μείνει μία γυναίκα έγκυος σήμερα, δεν είναι τόσο απλό όσο τα προηγούμενα χρόνια, εφόσον οι πολλαπλοί γυναικείοι ρόλοι…
Ωμέγα 3 λιπαρά: Τι ισχύει – Ποιες τροφές χρειάζεστε ουσιαστικά
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι απαραίτητο είδος λιπαρών για τον οργανισμό, επειδή έχει αποδειχτεί μέσα από αλλεπάλληλες έρευνες ότι…
Πώς αντιδρά το σώμα όταν πίνετε πολύ καφέ (video)
Ο καφές τονώνει και δίνει ενέργεια όταν τη χρειαζόμαστε. Μπορεί επίσης να ανεβάσει τη διάθεση και να βελτιώσει τις φυσικές και πνευματικές…
Η ζωή μου με τον διαβήτη – Πέντε άνθρωποι των οποίων η ζωή εξαρτάται από τις ενέσεις ινσουλίνης μοιράζονται τις εμπειρίες τους από τον διαβήτη που τους ταλαιπωρεί 24 ώρες το 24ωρο.
Μέχρι να συναντήσω τους πέντε ανθρώπους που μοιράστηκαν μαζί μου την εμπειρία τους από τον διαβήτη, το πρώτο πράγμα που…
Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα για να χάσεις βάρος;
Βλέποντας αυτόν τον τίτλο η πρώτη ερώτηση που σου έρχεται στο μυαλό είναι αν μπορεί το περπάτημα να σε βοηθήσει στο να χάσεις…
Καφές, αλκοόλ, παραπανίσια κιλά: Πώς σχετίζονται με τη μακροζωία
Καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις του καφέ, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, σχετίζεται με λιγότερες πιθανότητες πρόωρου…
Μελέτη: η υπνική άπνοια και το Alzheimer συνδέονται
Αυτοί που ροχαλίζουν βαριά ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερες συσσωρεύσεις της τοξικής πρωτεΐνης Τ – μια βιολογική σφραγίδα της νόσου του…
Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την αντοχή σας
Δοκιμάστε νέες δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας. Θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και…
Πρωινές συνήθειες που διαρκούν μόλις πέντε λεπτά και βελτιώνουν την υγεία
Θέλετε να αποκομίζετε τα περισσότερα δυνατά οφέλη από το πρωινό ξύπνημα, ασχέτως τι ώρα σηκώνεστε από το κρεβάτι; Τα παρακάτω…
Μουσική: Η σημασία της στη ζωή μας
Η μουσική δεν έχει ημερομηνία γέννησης, υπήρχε από πάντα και συγκεκριμένα από τότε που δημιουργήθηκε ο κόσμος και την ανακάλυψε…
Πώς να διαχειριστείτε ένα ριψοκίνδυνο παιδί
Μερικά παιδιά επιμένουν να εκθέτουν τον εαυτό τους σε διάφορους κινδύνους. Ανεβαίνουν παντού, πλησιάζουν την αναμμένη κουζίνα, δε συμμορφώνονται με…
Πώς να μεγαλώσετε έναν υπεύθυνο έφηβο
Πολλοί έφηβοι αναπτύσσονται χωρίς κανένα αίσθημα ευθύνης. Οι γονείς παραπονιούνται για την έλλειψη υπευθυνότητας και τους κακούς τρόπους των εφήβων. Η αρχική…
ΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΜΟΣ: Ξεφεύγοντας από την παγίδα της επανάληψης
Εσείς το θεωρείτε ένδειξη τελειομανίας, αλλά οι φίλοι σας σάς ταυτίζουν με τον Jack Nicholson στο «Καλύτερα δεν γίνεται». Μήπως,…
Τι να κάνω για να έχω στητό στήθος (και τι να μην κάνω)
Το στήθος αποτελείται από αδένες και λιποκύτταρα και δε συγκρατείται από μυς, παρά μόνο από το δέρμα. Με το πέρασμα…
Kαφεΐνη: Οι φανερές και οι κρυφές πηγές της – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Ο καφές δεν είναι η μοναδική πηγή καφεΐνης στη διατροφή μας, ούτε περιέχουν την ουσία μόνο ροφήματα. Πίνετε το…
Διάβασμα: 4 σημαντικά οφέλη για την υγεία παιδιών και ενηλίκων
Μπορεί η παραδοσιακή μέθοδος διαβάσματος να παρουσιάζει πτωτικές τάσεις λόγω της εισβολής των συσκευών της σύγχρονης τεχνολογίας στη ζωή μας,…
Περιγεννητική κατάθλιψη: Οι επιπτώσεις στο βρέφος και τη μητέρα
Οι γιατροί πρέπει να εξετάζουν τις γυναίκες για κατάθλιψη κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τις επικαιροποιημένες…
Κρίση πανικού δημοσίως: Πέντε βήματα για να τη νικήσετε
Οι κρίσεις πανικού από μόνες του είναι δύσκολες στην αντιμετώπισή τους. Πόσο μάλλον όταν συμβαίνουν δημοσίως, μπροστά σε γνωστούς ή…
