Διάφορες Ειδήσεις
Ροδάκινο: πολύτιμος καλοκαιρινός σύμμαχος υγείας
Ποιες είναι οι ενεργειακές του ιδιότητες για τον οργανισμό; Πόσες θερμίδες περιέχει; Και με ποιους τρόπους το καταναλώνουμε; Ροδάκινο… ένα…
Κουνούπια: Ποια 2 συστατικά να αναζητήσετε στα εντομοαπωθητικά
Οι θερμοκρασίες όλο και ανεβαίνουν και οι πρώτοι ενοχλητικοί επισκέπτες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Οι εξορμήσεις στην εξοχή…
Βιταμίνες. Βρείτε ποιες σας ταιριάζουν
Δουλεύετε πολύ; Κοιμάστε λίγο; Έχετε πολλές υποχρεώσεις; Έχετε αϋπνίες; Καπνίζετε; Η ζωή που κάνετε καθορίζει και τις επιπλέον ανάγκες σας…
Ακτινοβολία: Αθώα ή επικίνδυνη;
Το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί μέσα στην ακτινοβολία και έχει προσαρμοστεί σε ένα ραδιενεργό περιβάλλον. Σήμερα, όμως, οι πηγές της…
Λίφτινγκ στο διάλειμμα από τη δουλειά
Οι νέες τεχνικές χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να γυρίσουν τον χρόνο πίσω. Lunch break στις δύο για μία σαλάτα…
12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες
Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την…
Η μαύρη σοκολάτα κρατάει το μυαλό σε εγρήγορση
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με 60% περιεκτικότητα σε κακάο, διεγείρει τις ικανότητες του εγκεφάλου και καθιστά το μυαλό πιο προσηλωμένο…
Καλαμπόκι: Τρόποι κατανάλωσης για τα παιδιά
Το καλαμπόκι τρώγεται ψητό, βραστό ή στον ατμό μόνο του ή σαν συνοδευτικό σε διάφορα πιάτα. Ιδέες για να το…
Ακμή: Καθαρό δέρμα βήμα- βήμα
‘Εχετε ακμή; Πρέπει να ξεχάσετε την πίτσα για να απαλλαγείτε; Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την ακμή και να αποκτήσετε ωραίο…
Παιδικοί εφιάλτες: Τι φανερώνουν για τη μελλοντική ψυχική υγεία
Όλα τα παιδάκια βλέπουν άσχημα όνειρα, ειδικά αν είδαν κάτι στην τηλεόραση που τα τρόμαξε ή αισθάνονται πιεσμένα. Τι σημαίνει…
Βρέθηκε η πρωτεΐνη που ίσως μπορεί να γυρίσει το χρόνο πίσω
Μια ουσία που μπορεί να αναζωογονήσει τους μυϊκούς ιστούς και τον εγκέφαλο που γερνά, υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν οι επιστήμονες από…
Κουνούπια τέλος: Τι να ΜΗΝ τρώτε για να μη σας τσιμπάνε
Το κουνούπι δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά μεταδίδει και επικίνδυνες ασθένειες όπως η ελονοσία και ο κίτρινος πυρετός. Φαίνεται μάλιστα…
Ιπποφαές, ένας δυναμίτης υγείας
Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία. Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του αγκαθωτού θάμνου…
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό 1. Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό που μας έμεινε από το προηγούμενο καλοκαίρι. Το…
Σνακ: Ποιο να προτιμήσω;
Προσπαθούμε να τα αποφεύγουμε, νομίζουμε ότι μας επιβαρύνουν με περιττές θερμίδες και όταν τα καταναλώνουμε νιώθουμε τύψεις. Και όμως, τα…
Το σεξ ωφελεί την υγεία
Σε αντίθεση με την αποχή, η υγιής σεξουαλική ζωή προσφέρει στον οργανισμό σημαντικά πλεονεκτήματα. Το σεξ κάνει καλό στην υγεία…
Γιατί κλαίνε τα μωρά -και πώς να τα ηρεμήσετε
Γιατί κλαίει το μωρό σας και πώς θα καταφέρετε να το ηρεμήσετε; Οι 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι για το κλάμα…
Τι πρέπει να τρώω για καλή επίδοση στις εξετάσεις;
H σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τη φυσική δραστηριότητα και τη σωστή ενυδάτωση είναι οι τρεις σύμμαχοι στην…
Μας αρρωσταίνουν τα ρούχα μας;
Αύριο το πρωί, όταν ανοίξετε την ντουλάπα για να επιλέξετε τι θα φορέσετε, αναζητήστε ανάμεσα στα ρούχα, τα παπούτσια και…
Ανοιξιάτικες θεραπείες ομορφιάς : Ανανέωση και λάμψη
Η άνοιξη σιγά-σιγά κάνει τα βήματά της, μας βγάζει από το μουντό κρύο χειμώνα και μας περιλούζει με ήλιο και…
Πώς θα επιλέξω νταντά;
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα των εργαζομένων που έχουν μικρά παιδιά είναι ο άνθρωπος που θα τα προσέχει στο σπίτι.…
Αλλεργικό σοκ
Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή…
Πλάνο για καλύτερο σεξ
Τι κοινό έχουν ένα μήλο, οι φαντασιώσεις μας και το cha cha cha; Και τα τρία μπορούν να απογειώσουν τη…
Διακοπή καπνίσματος: Γιατί παίρνουμε κιλά;
Πόσα κιλά παίρνουμε μετά τη διακοπή του καπνίσματος; Πού οφείλονται οι αλλαγές στο βάρος πρώην καπνιστών; Τι δείχνουν οι έρευνες.…
