Επικαιρότητα
Πρέπει να κάνεις το εμβόλιο κατά της ιλαράς; Τα κρούσματα, ποιοι κινδυνεύουν και ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν
“Η ιλαρά είναι ιογενής λοίμωξη που οφείλεται στον ιό της ιλαράς. Διακρίνεται σε 3 στάδια της νόσου: το πρόδρομο…
Σύνδρομο Κατάθλιψης μετά τις Διακοπές – Πώς το αντιμετωπίζουμε;
Αν και λόγω της οικονομικής κρίσης οι διακοπές έχουν περιοριστεί, σε διάρκεια, σε προορισμούς, αν και όλο και πιο…
6 σημάδια ότι κάτι λείπει από τον οργανισμό σας που απλώς το αγνοείτε…
Ούλα που ματώνουν, μαλλιά και νύχια που σπάνε, ξηρό δέρμα και άλλα που μαρτυρούν τι ακριβώς λείπει από το σώμα…
Πονοκέφαλος: Η διάθεση στο ON! Ο πονοκέφαλος στο OFF!
Όλοι μας έχουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας βιώσει την άσχημη εμπειρία ενός πονοκεφάλου μετά από πολλές ώρες δουλειάς,…
4 tips για να διαρκέσει το καλοκαιρινό μαύρισμα
Για κάποιους οι τελευταίες μέρες του Αυγούστου σηματοδοτούν και το τέλος των διακοπών και φυσικά το τέλος των συχνών επισκέψεων…
Οι αλλεργίες που έρχονται μαζί μας διακοπές
Όπως όλοι ήδη πολύ καλά ξέρουμε, αλλεργίες υπάρχουν διάφορες: στα φυτά, στο τρίχωμα των ζώων, στα φάρμακα, στα τρόφιμα… Εκτός…
Καλοκαίρι και θερμοπληξία: Τι πρέπει να γνωρίζετε!
Το καλοκαίρι, μία εποχή με υψηλές θερμοκρασίες, καλό είναι να είστε ενημερωμένοι για τη θερμοπληξία και τους κινδύνους για την…
Για ποιους λόγους παρεξηγούνται οι δυναμικές γυναίκες
Oι δυναμικές και ανεξάρτητες γυναίκες πολλές φορές τρομάζουν τους άντρες και αυτό οφείλεται σε διάφορα κλισέ που ισχύουν γι…
Απλοποιείστε τη ζωή σας σε 8 εύκολα βήματα
Εν έτει 2017, οι πιθανότητες λένε πως ζεις μία πολύπλοκη ζωή. Είσαι πάντα απασχολημένη, η συναισθηματική σου κατάσταση είναι…
Κρύα χέρια και πόδια – 7 αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες
Επιμέλεια κειμένου: Τσουκιά Αναστασία, Φαρμακοποιός του Φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα Είναι τα χέρια και τα πόδια σας πάντα παγωμένα; Ανατριχιάζετε τους αγαπημένους…
Μέθοδοι αποκατάστασης μετά την προπόνηση
Μέσα από την σωστή δομή ενός προπονητικού προγράμματος, που θα εναλλάσσει τα διάφορα είδη προπόνησης σύμφωνα με τις…
Άδεια τέλος? -6 συμβουλές για ομαλή επιστροφή-
1. Χαλαρή επιστροφή χωρίς πίεση. Ένα από τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε είναι ότι πιέζουμε τον εαυτό μας να επιστρέψει…
10 στόχοι για να είναι όντως καλύτερο το 2017!
Το 2016 φεύγει και μαζί του θα πρέπει να πάρει όλες τις κακές σας συνήθειες. Ας είναι το 2017 η…
Προσεχώς νέο μέλος!
Πώς να προετοιμάσουμε σωστά το παιδί μας για τον ερχομό του μωρού. O ερχομός ενός μωρού στην οικογένεια είναι μια…
Ο φόβος της αποτυχίας
Πώς θα ξεπεράσουμε τον φόβο που μας κρατάει στάσιμους, που δεν μας επιτρέπει να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας; Οι άνθρωποι…
Ψέματα που (δεν) λέμε στον γιατρό
«Αθώα» ψέματα που μπορεί να παραπλανήσουν τον γιατρό μας και να μας δώσει λάθος αγωγή. Καιρός, λοιπόν, να γίνουμε απολύτως…
Παυσίπονα. Μήπως τα παίρνουμε λάθος;
Ξέρετε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν παίρνουμε ένα απλό παυσίπονο; Πονοκέφαλος, πονόδοντος, πόνοι περιόδου, προβλήματα…
Παιχνίδια μνήμης
Ξεκινήστε μαθήματα κιθάρας και Αραβικών, ταξιδέψτε στον μαγικό κόσμο των βιβλίων, εξασκηθείτε στις «λεβέ» του μπριτζ και στο «ροκέ» του…
Φαρμακοποιός και Χρόνια Πάθηση
Είναι γνωστό ότι ένα μεγάλο μέρος του κοινωνικού συνόλου επιλέγει για τη φροντίδα της υγείας του ΠΡΩΤΑ το φαρμακοποιό. Επιμέλεια…
Book therapy
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι το διάβασμα εκτός από ψυχαγωγικό μπορεί να είναι και θεραπευτικό; Όλοι οι ειδικοί το επιβεβαιώνουν. …
Ο ιδανικός τρόπος για να σβήσεις τις ρυτίδες είναι το τέλειο χαμόγελο!
Η σωστή σύγκλειση των δοντιών επηρεάζει όλη την εικόνα του προσώπου και του χαρίζει νεανική όψη σύμφωνα με τον κ.…
Μην ξεχνάτε τα εμβόλια
Τα εμβόλια σώζουν ζωές και δεν πρέπει να τα φοβόμαστε. Λίγο μάλιστα πριν μπει ο χειμώνας και αρχίσουν οι λοιμώξεις,…
Σκολίωση: Τα πέντε σημεία ελέγχου για γονείς
«Το παιδί μου γέρνει», «στραβώνει η πλάτη του», «πάσχει από… σχολίωση»: αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που χρησιμοποιούν οι…
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την γρίπη και τον αντιγριπικό εμβολιασμό
Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α, Β και C και…
