Επικαιρότητα
Δέκα πράγματα που δεν γνωρίζατε για τον HPV
Πρόκειται για έναν ιό που είναι τόσο κοινός, που υπολογίζεται ότι σχεδόν όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες θα έρθουν…
Tεχνοστρές: Μια σύγχρονη μάστιγα για τους εργαζομένους
Εκ πρώτης όψεως η τεχνολογία είναι συνώνυμη με την αύξηση της παραγωγικότητας. Ωστόσο, μια νέα έρευνα της Microsoft, η οποία…
Χειμωνιάτικη δυσθυμία: Γιατί επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες
Κάθε χρόνο περίπου το 30% των Βορειοευρωπαίων υποφέρουν το χειμώνα από μελαγχολία. Στη γλώσσα των ειδικών αποκαλείται Seasonal Affective Disorder.…
Πόσο επικίνδυνα είναι τελικά τα ενεργειακά ποτά;
Τα ενεργειακά ποτά στοχεύουν στην τόνωση της ενέργειας, της εγρήγορσης και της συγκέντρωσης. Σε όλο τον κόσμο, άνθρωποι από όλες…
Ψυχολογία εφήβων: Οι επιπτώσεις των «έξυπνων» συσκευών
Οι έφηβοι που περνούν πολύ χρόνο μπροστά από τις οθόνες των «έξυπνων» συσκευών, είναι λιγότερο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με τους ερευνητές.…
13 λόγοι για να πιείτε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί
Τα οφέλη για την υγεία του κόκκινου κρασιού το κατέστησαν ένα από τα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά τα τελευταία χρόνια. Έχει αποδειχθεί ότι…
Τι να πιείτε στο μπαρ όταν είστε σε δίαιτα
Το πρόγραμμα διατροφής σας πηγαίνει εξαιρετικά, σχεδιάζετε προσεκτικά τα γεύματά σας και αποφεύγετε τις υγρές θερμίδες. Αυτό δεν σημαίνει πως…
Τα βότανα που δρουν αποδεδειγμένα ενάντια στο στρες και το άγχος
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες…
Πότε το κρύο βλάπτει την υγεία
Ο βαρύς χειμώνας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία μας. Πότε το κρύο απειλεί τον οργανισμό και ποιοι είναι…
Μερικές σκέψεις δύναμης λίγο πριν κλείσει ο χρόνος…
1. Δεσμεύσου απέναντι στον εαυτό σου Κανείς δεν πρόκειται να αναλάβει τη ζωή μας για λογαριασμό μας . Ναι,…
10 Χριστουγεννιάτικοι προορισμοί για μονοήμερες αποδράσεις της τελευταίας στιγμής
Λίγες μόνο μέρες έμειναν μέχρι ν’ αλλάξει ο χρόνος κι εσύ θα τις περάσεις στην Αθήνα; Ακόμη κι αν φέτος δεν…
Πρωτοχρονιά: Τι να προσέξετε πριν ψωνίσετε για το τραπέζι του ρεβεγιόν
Μπορεί το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι να αποτελεί παρελθόν, μπροστά μας όμως είναι το… τσιμπούσι της Πρωτοχρονιάς. Πριν λοιπόν βγείτε στην αγορά…
«Αποτοξίνωση» μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων
Το στομάχι σας κοντεύει να…εκραγεί μετά το τραπέζι των Χριστουγέννων; Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για μια μικρή “αποτοξίνωση” ως το…
Οι κρυμμένες θερμίδες του αλκοόλ στα γιορτινά τραπέζια
Όσο κι αν θέλετε να αντισταθείτε στο αλκοόλ, ένα τσούγκρισμα για “το καλό” θα το κάνετε.Το κρασί συνοδεύει…
Πέντε συμβουλές για να «ελαφρύνουμε» τα εορταστικά γεύματα
Η εορταστική περίοδος πλησιάζει και μαζί της τα οικογενειακά τραπέζια με πλούσια ποικιλία εδεσμάτων και γλυκών. Οι διατροφικές ατασθαλίες ωστόσο…
Διαβήτης και Χριστουγεννιάτικο τραπέζι : Mπορούμε να φάμε γλυκά;
Τα Χριστούγεννα είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που παραδοσιακά φτιάχνουμε, σερβίρουμε, αγοράζουμε και δωρίζουμε γλυκά περισσότερο από οποιαδήποτε…
Η βασική συνταγή για Xριστουγεννιάτικα μπισκότα
Αυτή είναι μια απλή συνταγή για να ετοιμάσετε περίπου 40 μπισκοτάκια. Θα χρειαστείτε: 100 γρ βούτυρο, 100 γρ ζάχαρη, 1…
Ιδέες μακιγιάζ για λαμπερές εμφανίσεις τα Χριστούγεννα!
Στις διακοπές των Χριστουγέννων θα βγαίνεις πιο πολύ, θα βρεθείς με φίλους και γνωστούς και θα χρειαστεί να φροντίσεις την…
Γιατί οι γάτες και οι σκύλοι ενθουσιάζονται με τα Χριστούγεννα;
Σίγουρα είναι η ομορφότερη εποχή του χρόνου! Μια γιορτή που περικλείει αγάπη, δώρα, αγκαλιές, οικογενειακές στιγμές, διακοπές, και γαργαλιστικές μυρωδιές…
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το AIDS
Ένα άρθρο, που επιμελήθηκε η Μαργαρίτα Φατσέα, Φαρμακοποιός. 1η Δεκεμβρίου. Παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS. Θεσπίστηκε πρώτη φορά το 1988…
Η καθοριστική επίδραση του βελονισμού στον χρόνιο πόνο
Ο βελονισμός έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια στη Δυτική Ιατρική και όχι μόνο. Στη χώρα μας αναγνωρίζεται ως ένα αποτελεσματικό μέσο…
Πώς μπορεί ένας έφηβος να αποκτήσει μια υγιή σχέση με το σώμα του;
Κατά την περίοδο της εφηβείας, εντείνεται η ενασχόληση των παιδιών με το σώμα τους. Όμως, είναι συχνό το φαινόμενο πολλοί έφηβοι…
Εποχική γρίπη
Ένα κείμενο που έχει επιμεληθεί o Φαρμακοποιός Μπάρλος Παναγιώτης. Α. Περιγραφή – Επιδημιολογικά Δεδομένα Χαρακτηριστικά Η διαχρονική παρακολούθηση του νοσήματος στην Ελλάδα δείχνει…
8 τρόποι να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού
Σε μεγάλο ποσοστό, ο καρκίνος του μαστού δεν είναι κληρονομική υπόθεση. Γι’ αυτό πρέπει να πάρετε τα προληπτικά…
