Ζωή

Επιμέλεια κειμένου: Τσουκιά Αναστασία, Φαρμακοποιός του Φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα Είναι τα χέρια και τα πόδια σας πάντα παγωμένα; Ανατριχιάζετε τους αγαπημένους…

Η ιδέα ότι η ζάχαρη κάνει κακό, έρχεται σε αντίθεση με το ανθρώπινο ένστικτο. Η επιθυμία μας για γλυκιά γεύση…

    Μέσα από την σωστή δομή ενός προπονητικού προγράμματος, που θα εναλλάσσει τα διάφορα είδη προπόνησης σύμφωνα με τις…

1. Χαλαρή επιστροφή χωρίς πίεση. Ένα από τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε είναι ότι πιέζουμε τον εαυτό μας να επιστρέψει…

Το 2016 φεύγει και μαζί του θα πρέπει να πάρει όλες τις κακές σας συνήθειες. Ας είναι το 2017 η…

    Σίγουρα είχατε μία πολύ κουραστική χρονιά και θεωρείτε ότι τα Χριστούγεννα είναι μία εποχή χαλάρωσης και ανταμοιβής για…

Πώς θα ξεπεράσουμε τον φόβο που μας κρατάει στάσιμους, που δεν μας επιτρέπει να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας; Οι άνθρωποι…

«Αθώα» ψέματα που μπορεί να παραπλανήσουν τον γιατρό μας και να μας δώσει λάθος αγωγή. Καιρός, λοιπόν, να γίνουμε απολύτως…

Ξέρετε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν παίρνουμε ένα απλό παυσίπονο;   Πονοκέφαλος, πονόδοντος, πόνοι περιόδου, προβλήματα…

8+1 συμβουλές για να μειώσουμε τις ενοχλήσεις στις αρθρώσεις και να δυναμώσουμε τα οστά μας. Πολλές φορές η εμμηνόπαυση επιφέρει…

Ξεκινήστε μαθήματα κιθάρας και Αραβικών, ταξιδέψτε στον μαγικό κόσμο των βιβλίων, εξασκηθείτε στις «λεβέ» του μπριτζ και στο «ροκέ» του…

Είναι γνωστό ότι ένα μεγάλο μέρος του κοινωνικού συνόλου επιλέγει για τη φροντίδα της υγείας του ΠΡΩΤΑ το φαρμακοποιό.  Επιμέλεια…

Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι το διάβασμα εκτός από ψυχαγωγικό μπορεί να είναι και θεραπευτικό; Όλοι οι ειδικοί το επιβεβαιώνουν.  …

Η σωστή σύγκλειση των δοντιών επηρεάζει όλη την εικόνα του προσώπου και του χαρίζει νεανική όψη σύμφωνα με τον κ.…

Αν οι ημικρανίες αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητάς σας, τότε αφιερώστε λίγο χρόνο σε αυτές τις σελίδες. Μάθετε για τα αίτια…

Τα εμβόλια σώζουν ζωές και δεν πρέπει να τα φοβόμαστε. Λίγο μάλιστα πριν μπει ο χειμώνας και αρχίσουν οι λοιμώξεις,…

Δεν είναι μυστικό πως για να αυξήσουμε την μυϊκή μας μάζα, χρειαζόμαστε γυμναστική, και μάλιστα σκληρή. Όλος ο χρόνος που…

«Το παιδί μου γέρνει», «στραβώνει η πλάτη του», «πάσχει από… σχολίωση»: αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που χρησιμοποιούν οι…

Το έντονο βλέμμα αποτελεί ένα από τα κυριότερα στοιχεία ομορφιάς και κανείς μας δε θα μπορούσε να διαφωνήσει ότι οι…

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α, Β και C και…

   Τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να πλήττουν τις νοητικές λειτουργίες και να οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με…

  Τις τελευταίες δεκαετίες έχει παρατηρηθεί σημαντική και εντυπωσιακή αύξηση του ποσοστού των νέων ηλικίας κάτω των 40 ετών οι…