Ομορφιά
Υαλουρονικό οξύ: 7 οφέλη για την υγεία που θα σας εκπλήξουν
Το υαλουρονικό οξύ, γνωστό και ως υαλουρονάνη, είναι μια διαφανής παχύρρευστη ουσία που παράγεται φυσικά στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι…
Πώς να περιποιούμαι το δέρμα μου αν καπνίζω;
Το κάπνισμα στερεί το οξυγόνο από τα κύτταρά σου (επειδή τα αιμοφόρα αγγεία πεθαίνουν και κλείνουν), με αποτέλεσμα θαμπό και…
Μανιτάρι: Πολύτιμο φάρμακο για πολλές ασθένειες και ελιξίριο ομορφιάς
Μία από τις πιο σημαντικές τροφές πρωτεϊνούχες και με ελάχιστες θερμίδες, αποτελεί το μανιτάρι.Το μανιτάρι εκτός από εξαιρετική πηγή βιταμινών…
Tο πολυεργαλείο της υγείας και της ομορφιάς: ελαιόλαδο
Εκτός από το ντουλάπι της κουζίνας, το ελαιόλαδο αξίζει δικαιωματικά μια θέση στο φαρμακείο, στο νεσεσέρ και στην καθημερινότητά…
Αποτοξίνωση μετά τις Πασχαλινές κραιπάλες!
Αν νιώθετε τις επιπτώσεις από τα κουλουράκια, τα σοκολατένια αυγά, τη μαγειρίτσα και το αρνί, τότε μια αποτοξίνωση θα…
Το λευκό και εντυπωσιακό χαμόγελο ξεκινά από την κουζίνα! 7 τροφές που λευκαίνουν τα δόντια
Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι…
Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε;
Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί…
Οι 5 απαραίτητες βιταμίνες για υγιές και λαμπερό δέρμα
Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος.Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι…
Ποιές διατροφικές ελλείψεις αποκαλύπτουν τα νύχια μας;
Μια ματιά στα νύχια μερικές φορές είναι αρκετή για να διαπιστωθεί μια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών ή του…
Tρόφιμα που ενεργοποιούν την ακμή
Αν κοιτάξουμε τον οργανισμό μας από μια ολιστική προοπτική, η ακμή μπορεί να είναι ένδειξη ότι η κατάσταση στο εσωτερικό…
Holistic Beauty: Συμβουλές για ολιστική περιποίηση
Με αφετηρία τη φιλοσοφία της ολιστικής ιατρικής, συγκεντρώσαμε 10 από τα καλύτερα tips που αφορούν την ολιστική περιποίηση.Εκτός από το…
Τα 8 λάθη που κάνεις όταν φοράς το κραγιόν σου
Για πολλές γυναίκες, το κραγιόν είναι το αγαπημένο κομμάτι του μακιγιάζ τους- και πράγματι, ένα lipstick σε έντονο χρώμα μπορεί…
Ποιες τροφές «στεγνώνουν» την επιδερμίδα
Η ξηρή και στεγνή επιδερμίδα είναι ένα από τα πολλά προβλήματα, μαζί με τις κηλίδες, την ερυθρότητα και το…
Ιδέες μακιγιάζ για λαμπερές εμφανίσεις τα Χριστούγεννα!
Στις διακοπές των Χριστουγέννων θα βγαίνεις πιο πολύ, θα βρεθείς με φίλους και γνωστούς και θα χρειαστεί να φροντίσεις την…
Ρυτίδες: Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντιμετώπισης
Οι κρέμες για τις ρυτίδες, τα serum για τα μάτια και τα άλλα προϊόντα αντιγήρανσης μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση…
Φραγμένοι πόροι της επιδερμίδας: Οι 5 συνηθέστερες αιτίες που τους προκαλούν
Σπυράκια, μαύρα στίγματα, άτονη επιδερμίδα και φυσικά, ακμή, είναι μόνο μερικές από τις επακόλουθες αντιδράσεις της επιδερμίδας σε περίπτωση που οι…
5 βότανα σε ηρεμούν και ανταγωνίζονται τα φάρμακα!
Tα θεραπευτικά βότανα έχουν παίξει ρόλο, τόσο σε παραδοσιακές, όσο και σε μη παραδοσιακές μορφές φαρμάκων, που χρονολογούνται τουλάχιστον 5000…
Βαφές μαλλιών: Τι πρέπει να γνωρίζεις!
Η επιλογή της σωστής βαφής μαλλιών είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες σήμερα. Σίγουρα, το αποτέλεσμα είναι το…
Η σιλουέτα στα καλύτερά της
Οι 5 ουσίες που διαλύουν το λίπος και μειώνουν το πρήξιμο 1. Το εκχύλισμα Guarana έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη,…
Τι είναι το fat grafting προσώπου και γιατί έχει καταφέρει να ξεχωρίσει;
Η εξέλιξη της τεχνολογίας, ειδικά στον χώρο της ομορφιάς, έχει προσφέρει στις γυναίκες μία τεράστια γκάμα επιλογών για ανανέωνη της…
4 tips για να διαρκέσει το καλοκαιρινό μαύρισμα
Για κάποιους οι τελευταίες μέρες του Αυγούστου σηματοδοτούν και το τέλος των διακοπών και φυσικά το τέλος των συχνών επισκέψεων…
Νεανικό πρόσωπο: Botox, Fraxel ή… νυστέρι;
Από το Botox και το Fraxel μέχρι το νυστέρι του πλαστικού χειρουργού, όλες οι λύσεις για ένα νεανικό πρόσωπο μπαίνουν…
Aλόη: Το φυτό που θεραπεύει
Mε 5.000 χρόνια προϊστορίας, αλλά και σύγχρονη επιστημονική αναγνώριση, η αλόη βέρα έχει πολλά και σημαντικά να προσφέρει στην υγεία…
Πώς θα συνεχίσετε το… γυμναστήριο στην παραλία!
Aντικαταστήστε τα μηχανήματα του γυμναστηρίου με ασκήσεις στο νερό, τζόγκινγκ στην αμμουδιά ή θαλάσσια σπορ που προσφέρουν τα ίδια…
