Περιποίηση Προστασία
Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από τις ιώσεις του φθινοπώρου
Οι διάφοροι ιοί που προσβάλλουν το αναπνευστικό, μεταδίδονται σχεδόν πάντα με τις εκκρίσεις του ανωτέρου αναπνευστικού, οι οποίες αποβάλλονται…
Ακμή: Τα 3 συστατικά που χρειάζεστε για να απαλλαγείτε
Η ακμή δεν είναι πρόβλημα μόνο για τους εφήβους, αφού ταλαιπωρεί και αρκετούς ενήλικες –και ιδίως τις γυναίκες– λόγω ορμονικών διακυμάνσεων ή…
4 tips για να διαρκέσει το καλοκαιρινό μαύρισμα
Για κάποιους οι τελευταίες μέρες του Αυγούστου σηματοδοτούν και το τέλος των διακοπών και φυσικά το τέλος των συχνών επισκέψεων…
Πώς θα μειώσεις τα σημάδια ακμής στο πρόσωπο
Βελτίωσε την όψη των σημαδιών της ακμής και πρόλαβε την δημιουργία νέων. Η ακμή είναι πλέον σύνηθες φαινόμενο και σε ηλικίες…
Aλόη: Το φυτό που θεραπεύει
Mε 5.000 χρόνια προϊστορίας, αλλά και σύγχρονη επιστημονική αναγνώριση, η αλόη βέρα έχει πολλά και σημαντικά να προσφέρει στην υγεία…
Τροφές-φάρμακο: Διατροφή κατά της ακμής και του εκζέματος
Τροφές- φάρμακο: Να πως θα χρησιμοποιήσεις τη διατροφή για ίαση στο σώμα και το μυαλό σου. Ξεκινάμε με διατροφή κατά…
Σπάνε τα νύχια σου; 5 πολύ πρακτικά tips για να παραμείνουν υγιή και δυνατά!
Τα περιποιημένα και υγιή νύχια δεν είναι θέμα εποχής (το καλοκαίρι βέβαια επιβάλλονται)! Είτε τα βάφεις σε έντονες αποχρώσεις, είτε…
Τα μικρόβια πάνε γυμναστήριο!
Ξέρετε ποια είναι τα πιο βρόμικα μέρη του γυμναστηρίου και πώς να προφυλαχτείτε από αυτά; Ζούμπα, διάδρομος, ελεύθερα βάρη, μπάλες…
Ποιους προτιμούν τα κουνούπια;
Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία ίσως βρεθεί η αιώνια απάντηση γιατί τα κουνούπια τσιμπούν κάποιους από την παρέα αλλά…
Αντιμικροβιακή Προστασία από τους κινδύνους του Καλοκαιριού
Γνωρίζετε πόσα μικρόβια κρύβονται σε φαινομενικά καθαρές επιφάνειες όπως ξαπλώστρες, βρύσες, πόμολα ή ακόμα και στην άμμο; Γνωρίζετε ότι τα…
Προστασία στην πόλη από τον ήλιο
Όλοι οι άνθρωποι γνωρίζουν τις βλαβερές συνέπειες που έχει ο ήλιος στο δέρμα, παρ’ όλα αυτά πολλές φορές παραμελούν…
10 τροφές για λείο και σφριγηλό δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα
Κυτταρίτιδα: Απόλυτα γυναικείο πρόβλημα! Μας απασχολεί όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία, λιγοστεύουν τα ρούχα και… τα μαγιό εμφανίζονται στις βιτρίνες!!! Τι…
Έντονο βλέμμα με υπέροχες φλεφαρίδες
Το έντονο βλέμμα αποτελεί ένα από τα κυριότερα στοιχεία ομορφιάς και κανείς μας δε θα μπορούσε να διαφωνήσει ότι οι…
Μια κακή συνήθεια που πρέπει να κόψουμε!
Όλοι ή σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν «σκαλίσει» κάποια στιγμή τη μύτη τους – πιθανώς περισσότερες από μία φορές…
Οι κίνδυνοι της θάλασσας και πώς να τους αποφύγετε
Η θάλασσα είναι η χαρά του καλοκαιριού παρόλα αυτά κρύβει πολλούς κινδύνους για όσους αψηφήσουν τους κανόνες της. Πολλοί…
Άσκηση: Ποιους πόνους δεν πρέπει να αγνοήσετε
Όλοι ξέρουμε πως, μετά από ένα session σκληρής γυμναστικής, λίγος πόνος στους μύες είναι απόλυτα φυσιολογικός. Από την…
Ποια είναι η πραγματική μας ηλικία;
Οι κακές συνήθειες του τρόπου ζωής όπως το κάπνισμα, η απρόσεχτη διατροφή και η κατανάλωση αλκοόλ σε συνδυασμό με…
Αποτρίχωση: ποια τεχνική σας ταιριάζει;
Υπάρχουν τρείς τεχνικές αποτρίχωσης: Στην πρώτη κατηγορία οι τρίχες απομακρύνονται επιφανειακά χωρίς να αφαιρεθούν με την ρίζα τους με αποτέλεσμα…
Τα πόδια μας μετά το καλοκαίρι: Προβλήματα και περιποίηση
Μετά το καλοκαίρι, τα πόδια μας είναι ταλαιπωρημένα. Πώς πρέπει να τα περιποιηθούμε πριν τα…κλείσουμε στα παπούτσια; Μετά το καλοκαίρι,…
Ακολούθησε ευλαβικά αυτά τα tips και σίγουρα θα δείχνεις νεώτερη
Δεν υπάρχει γυναίκα που δεν θα έκανε οτιδήποτε για να σταματήσει τον χρόνο και να έχει νεανική και υγιή εμφάνιση.…
Γιατί οι αιμορροϊδες επιδεινώνονται το καλοκαίρι;
Η ανελέητη ζέστη του καλοκαιριού αποτελεί “κόλαση” για τις αιμορροΐδες, και κανείς δεν θέλει να περάσει την πιο ανέμελη εποχή…
8 απλές συμβουλές ομορφιάς για κάθε γυναίκα
Νιώστε κάθε μέρα πανέμορφη και λαμπερή, χωρίς κόπο, με αυτές τις απλές αλλαγές στην ρουτίνα σας! Όποια κι αν…
Πώς θα μαυρίσετε χωρίς να πάθετε εγκαύματα
Ποιος δεν θέλει ένας υγιές, χρυσαφένιο μαύρισμα τώρα το καλοκαίρι. Για να το πετύχετε όμως, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες…