Περιποίηση Προστασία
Αρωματοθεραπεία: Τι είναι και πού χρησιμεύει;
Πού χρησιμοποιείται η αρωματοθεραπεία και πόσο ασφαλής είναι; Τι πρέπει να προσέξετε και τι πρέπει να γνωρίζετε. Η αρωματοθεραπεία χρησιμοποιεί…
7 tips για να μη φαινόμαστε κουρασμένες!
Πολύ συχνά νιώθουμε εξαντλημένες αλλά και φαινόμαστε. Καθώς δεν μας αρέσει να ακούμε ότι φαινόμαστε χάλια μπορούμε να δοκιμάσουμε διάφορα…
Γνωρίστε την aloe vera…
Η Αλόη είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας και δικαιολογημένα χαρακτηρίζεται ‘ως το φυτό της ιατρικής’, εφόσον αποδεδειγμένα μπορεί…
Πώς να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ανοιξιάτικο ήλιο!
Ποιους κινδύνους κρύβει η απότομη έκθεση στο ηλιακό φως την άνοιξη και ποια μέτρα προστασίας χρειαζόμαστε; Ο ήλιος όπως όλοι…
Οι 5 ασθένειες που «χτυπούν» σε νεαρή ηλικία
Όταν είμαστε νέοι πιστεύουμε ότι είμαστε ανίκητοι. Αυτό δυστυχώς δεν ισχύει… Μάλιστα, ορισμένες ασθένειες που θεωρούμε ότι εμφανίζονται μόνο στους…
Κάτασπρα δόντια πριν από τις διακοπές σας!
Όλοι μας ζηλέψαμε κάποιες φορές τους ηλιοκαμένους σταρ με τα ολόλευκα δόντια τους. Και καθώς το καλοκαιράκι είναι ήδη εδώ,…
Τι δείχνει το χρώμα των μαλλιών σας για την υγεία σας;
Ακούγεται παράδοξο, όμως το φυσικό χρώμα των μαλλιών μπορεί να αποκαλύψει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Δείτε τι φανερώνει…
Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης!
Η εξέλιξη της θεραπευτικής άσκησης και η ενημέρωση για τη χρησιμότητά της, μπορεί να συμβάλει αρκετά στην αντιμετώπιση των περισσότερων…
Τα 6 λάθη που κάνετε στον καθαρισμό της επιδερμίδας σας!
Μπορεί να μην το καταλαβαίνετε, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες συνήθειες και τακτικές που ακολουθείτε στον καθαρισμό της επιδερμίδας, που όχι μόνο…
Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό του προσώπου;
Οι ρυτίδες, άλλοτε επιφανειακές και άλλοτε βαθύτερες, αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της εμφάνισης. Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό…
Πιθανές αιτίες ξηρότητας μαλλιών
Πιθανές αιτίες ξηρών μαλλιών, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των Η.Π.Α. Tα ξηρά μαλλιά μπορεί να είναι εύθραυστα και…
Αλλεργική ρινίτις
Η χρόνια αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να αποτελέσει τον προδιαθεσικό παράγοντα άλλων παθολογικών καταστάσεων με τις οποίες μπορεί και να συνυπάρχει,…
Πώς να αποφύγετε δερματικές αντιδράσεις από καλλυντικά!
Οι περισσότεροι μπορούν με ασφάλεια να χρησιμοποιήσουν τα προϊόντα ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν δερματικές αντιδράσεις σε ορισμένα…
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία.
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετώπισαν κατά την εφηβεία τους ή αντιμετωπίζουν, ακόμη, προβλήματα…
Αντιμετωπίστε με φυσικό τρόπο την κυτταρίτιδα
Θα πρέπει να παρασκευάσετε μια μάσκα σώματος Το καλοκαίρι πλησιάζει και μαζί του η ώρα να βγάλουμε τα κορμιά μας…
«Νικήστε» την ιγμορίτιδα
Πώς αντιμετωπίζεται η φλεγμονή Η ιγμορίτιδα παρουσιάζεται έπειτα από ένα βαρύ κρυολόγημα ή μια βουτιά στη θάλασσα. Γι’ αυτό μάθετε…
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ ΣΤΟ… ΧΡΟΝΟ!
ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΟ ΜΑΤΙ ΣΑΣ ΣΤΟ… ΧΡΟΝΟ! Το δέρμα, ως το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας σε μάζα, εκτός από…
Botox: Εφαρμογή και αποτελέσματα
Γράφει: Κοντογιάννης Θάνος, Πλαστικός Χειρουργός Το botox είναι μία ενέσιμη θεραπεία, αισθητικής βελτίωσης του άνω μισού του προσώπου. Συγκεκριμένα, διώχνει τις…
Ρυτίδες τέλος με ηλεκτροβελονισμό
Γράφει: Λιάτσικος Κωνσταντίνος, Υποψήφιος Διδάκτορας Κλασικής Φυσιοπαθητικής Για το δυτικό κόσμο o βελονισμός υπήρξε μέθοδος θεραπείας ακατανόητη. Σήμερα όμως έχει μπει…
Αυτοεξέταση Μαστού.
Τι είναι η Αυτοεξέταση του Μαστού; Είναι εξέταση που γίνεται από την ίδια τη γυναίκα στους μαστούς της με σκοπό…
Βασική διατροφή κατά τη διάρκεια της οδοντοφυΐας στα μωρά
Συντάκτης: Φώτης Καρβούνης, Οδοντίατρος Τα μωρά αρχίζουν να “βγάζουν” δόντια σε ηλικία περίπου 4 έως 10 μηνών. Μέχρι την ηλικία του…
Για υγιή νύχια ποδιών
Νύχια που γυρνούν προς τα μέσα και μύκητες αποτελούν μόνο δυο από τα προβλήματα των ποδιών, που μπορεί να αποφευχθούν με…
Οι άγνωστες αιτίες του πονοκεφάλου
Οι κεφαλαλγίες, όπως αποκαλούνται επιστημονικά οι πονοκέφαλοι, είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για την οποία απευθυνόμαστε στον γιατρό. Αν και…
Τι προκαλεί τις μυϊκές κράμπες;
Μια κράμπα συμβαίνει όταν ένας μυς σκληραίνει και δεν χαλαρώνει, οδηγώντας συχνά σε έντονο πόνο. Η American Academy of Orthopaedic…