Υγεία
Ιπποφαές, ένας δυναμίτης υγείας
Το αρχαίο ελληνικό όνομά του προκαλεί απορία. Κι όμως, οι πορτοκαλί υπόστυφοι καρποί και τα φύλλα αυτού του αγκαθωτού θάμνου…
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό
8 συνηθισμένα λάθη που κάνουμε όταν βάζουμε αντηλιακό 1. Χρησιμοποιούμε το αντηλιακό που μας έμεινε από το προηγούμενο καλοκαίρι. Το…
Διατροφή και Alzheimer
Γράφει: Χαρά Βλάσση , διαιτολόγος συνεργάτης του φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα στον Χολαργό. Κάθε χρόνος που φεύγει μας γεμίζει εμπειρίες που…
Ήλιος: σύμμαχος ή εχθρός;
H χώρα μας φημίζεται για τις πανέμορφες παραλίες και το λαμπερό της Μεσογειακό ήλιο. Η ηλιοφάνεια στην Ελλάδα διαρκεί τις…
Γιατί κλαίνε τα μωρά -και πώς να τα ηρεμήσετε
Γιατί κλαίει το μωρό σας και πώς θα καταφέρετε να το ηρεμήσετε; Οι 7 πιο συνηθισμένοι λόγοι για το κλάμα…
Τι πρέπει να τρώω για καλή επίδοση στις εξετάσεις;
H σωστή και ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με τη φυσική δραστηριότητα και τη σωστή ενυδάτωση είναι οι τρεις σύμμαχοι στην…
Ανθοθεραπεία ΜΠΑΧ: οι πεμπτουσίες 37 λουλουδιών και του νερού της πηγής
Γράφει: Ελένη Κάβα-Καυγάκου, ειδικός ανθοϊαμάτων Bach “Υποφέρουμε από τους εαυτούς μας” “Δώσε προσοχή στα συναισθήματά σου! Ο Φόβος είναι το…
Σπίλος ή Μελάνωμα;
Της Ελίζας Τρανούδη, φαρμακοποιού στο Φαρμακείο Ψυχικού Οι σπίλοι (κοινώς ελιές) είναι καλοήθεις αθροίσεις κυττάρων δερματικής προέλευσης. Οι μελανοκυτταρικοί σπίλοι…
Kαταπολεμήστε την κυτταρίτιδα!
Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Μαρία Πουλιανίτη, Φαρμακοποιός του Φαρμακείο Χατζηδημητρίου Μαρία, Η κυτταρίτιδα είναι ”προνόμιο” των γυναικών, στις οποίες…
Ανοιξιάτικες θεραπείες ομορφιάς : Ανανέωση και λάμψη
Η άνοιξη σιγά-σιγά κάνει τα βήματά της, μας βγάζει από το μουντό κρύο χειμώνα και μας περιλούζει με ήλιο και…
Αλλεργικό σοκ
Το αλλεργικό σοκ εμφανίζεται σε ευαίσθητα άτομα μετά τη χορήγηση του αλλεργιογόνου, συνήθως με ένεση και σπανιότερα μετά από εισπνοή…
Πλάνο για καλύτερο σεξ
Τι κοινό έχουν ένα μήλο, οι φαντασιώσεις μας και το cha cha cha; Και τα τρία μπορούν να απογειώσουν τη…
Διακοπή καπνίσματος: Γιατί παίρνουμε κιλά;
Πόσα κιλά παίρνουμε μετά τη διακοπή του καπνίσματος; Πού οφείλονται οι αλλαγές στο βάρος πρώην καπνιστών; Τι δείχνουν οι έρευνες.…
Ομάδα αίματος: Τι δείχνει για την υγεία μας
Θα μπορούσε η ομάδα αίματος να καθορίσει τη γονιμότητά μας, το πόσο συχνά αρρωσταίνουμε ή το πόσο ευάλωτοι είμαστε να…
Aρρωσταίνει συχνά στον παιδικό σταθμό. Tι να κάνω;
Mία βδομάδα πηγαίνει στο σταθμό και δύο είναι άρρωστο στο σπίτι! Mήπως αρρωσταίνει πολύ συχνά; Η υγεία του δεν επιβαρύνεται…
H δύναμη του “ΟΧΙ”
Δυσκολεύεστε να πείτε «όχι»; Παραδίδουμε μαθήματα διεκδίκησης. Δεν έχουμε υψηλή αυτοπεποίθηση. Θέλουμε να είμαστε αποδεκτοί από τους άλλους και γι’…
Γιαούρτι: Γιατί μας είναι απαραίτητο;
Το γιαούρτι βοηθά στο αδυνάτισμα, περιέχει πολλές βιταμίνες και προστατεύει από το κρυολόγημα. Ας δούμε αναλυτικά όλα τα οφέλη που…
Οδηγός αντιστρές από το Α ως το Ω
Δεν υπάρχει κανένας σύγχρονος άνθρωπος που να μην έχει βιώσει ή να βιώνει τις συνέπειες του άγχους στη ζωή, την…
Πώς θα καταπολεμήσετε τον πονοκέφαλο
Μπορεί η διατροφή να προκαλέσει πονοκέφαλο; Ποια είναι τα ύποπτα τρόφιμα για την ημικρανία; Τι πρέπει να προσέχουμε αν εμφανίζουμε…
Σας τσιμπάνε τα κουνούπια; Φταίνε τα γονίδια
Αν ανήκετε σ’ αυτούς που κάθε καλοκαίρι υποφέρουν από τα τσιμπήματα των κουνουπιών, τότε μάθετε ότι για ό,τι παθαίνετε φταίνε…
Νικήστε την Τριχόπτωση
Της Ελίζας Τρανούδη, φαρμακοποιού στο Φαρμακείο Ψυχικού Η ποιότητα και η ποσότητα των μαλλιών μας είναι γενετικά προκαθορισμένη, επηρεάζεται ωστόσο…
Διατροφή και διαταραχές του θυρεοειδή
Γράφει: Χαρά Βλάσση , διαιτολόγος συνεργάτης του φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα στον Χολαργό. Οι διαταραχές του θυρεοειδή συνήθως οφείλονται σε αυτοάνοσες…
Καρδιά και άσκηση: Οφέλη και συμβουλές
Οι ευνοϊκές επιδράσεις της άσκησης, συμβάλλουν στη μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων και τη μειωμένη εκδήλωση νόσων όπως στηθάγχη και αγγειακό…
Γιατί δεν πονάμε πια στον οδοντίατρο
Ανήκετε σε εκείνους που φοβούνται τον οδοντίατρο; Τι μπορεί να κάνει η οδοντιατρική επιστήμη για να μην πονάτε; Από την…
