Η διπλή μαστεκτομή μπορεί να σώσει ζωές Νέες αμφιβολίες για την πρακτική αξία της μαστογραφίας δημιουργεί μια μεγάλη καναδική έρευνα, όπου διαπιστώθηκε ότι δεν υπάρχει κάποια διαφορά στη θνησιμότητα μεταξύ των γυναικών που κάνουν τακτικά την εξέταση και όσων δεν την κάνουν.Η έρευνα αναμένεται να προκαλέσει σύγχυση στις γυναίκες και να αναζωπυρώσει την ιατρική διαμάχη […]

Πότε παρατηρείται βελτίωση από την αύξηση κατανάλωσης υγρών Τα αίτια της δυσκοιλιότητας είναι πολλαπλά και περιλαμβάνουν ενδοκρινικούς και μεταβολικούς παράγοντες, νευρολογικές και ψυχολογικές ασθένειες, συνεχής φαρμακοθεραπεία, ανισορροπία ηλεκτρολυτών, ακινησία, μειωμένο αίσθημα της δίψας, μειωμένη πρόσληψη νερού και φυτικών ινών. Μόνο στις περιπτώσεις μειωμένης πρόσληψης φυτικών ινών και νερού από τον ασθενή, καθώς και χαμηλών επιπέδων […]

Η μουσική έχει τη δύναμη να μας συγκινεί. Όποιος έχει σκουπίσει  δάκρυα από τα μάτια του όταν ακούει το αγαπημένο του τραγούδι μπορεί να καταλάβει πόσο δυνατές μπορεί να είναι μερικές απλές νότες και συγχορδίες. Επιστημονικές μελέτες, λοιπόν, δείχνουν ότι η μουσική μπορεί όντως να αλλάξει την διάθεσή μας ακόμα και να μας βοηθήσει να συγκεντρωθούμε. Η […]

Δυο φάρμακα σε συνδυασμό ίσως είναι καλύτερα από ένα σύμφωνα με νέα έρευνα Τα φάρμακα βαρενικλίνη και βουπροπιόνη όταν λαμβάνονται σε συνδυασμό – πάντα με τις οδηγίες του γιατρού – αυξάνουν τα ποσοστά διακοπής του καπνίσματος σε διάστημα δώδεκα εβδομάδων (53%) συγκριτικά με τη λήψη μόνο της βαρενικλίνης (43%), υποστηρίζεται σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην […]

ΣΥΝΔΡΟΜΟ PFAPA(Periodic Fever, Aphthous stomatitis, Pharyngitis, cervical Adenitis ).   Η νόσος αυτή χαρακτηρίζεται απο υποτροπιάζοντα επεισόδια πυρετού συνοδευόμενα με: 1.Αφθώδη στοματίτιδα (68%). 2.Φαρυγγοαμυγδαλίτιδα. 3.Τραχηλική λεμφαδενίτιδα (ελαφρά επώδυνη, αμφοτερόπλευρη).   Tα πυρετικά επεισόδια διαρκούν περίπου 4-5 μέρες και υποτροπιάζουν κάθε 2-8 εβδομάδες. Η νόσος αυτή εκδηλώνεται σε παιδιά ηλικίας μικρότερης των 5 ετών(συνήθως 2-4 ετών). […]

Χρήσιμες συμβουλές για όσους επιχειρούν να κόψουν το κάπνισμα Για τους περισσότερους καπνιστές, η επιθυμία για τσιγάρο είναι πανίσχυρη, αλλά κανείς δεν είναι έρμαιο αυτής της επιθυμίας. Αυτό που πρέπει να θυμάστε γενικά όταν σας έρχεται αυτή η λαχτάρα να καπνίσετε είναι ότι το συναίσθημα αυτό θα φύγει, αν αφήσετε λίγο το χρόνο να περάσει, […]

Η απομόνωση του παιδιού από τους συνομιλήκους είναι ένα ιδιαίτερα λεπτό θέμα, στο οποίο όμως μπορούν να βοηθήσουν οι ενήλικες, με διακριτικό χειρισμό. Η εικόνα του παιδιού που είναι μόνο του στο μάθημα, μόνο του στο διάλειμμα, μόνο του στην εκδρομή, μόνο του στα πάρτυ (αν το προσκαλούν…), μόνο του πάντα, ανάμεσα σε εκατοντάδες άλλα, […]

Κλειδί για ένα γερό σκελετό η λήψη επαρκούς ποσότητας ασβεστίου Η οστεοπόρωση είναι μεταβολική διαταραχή των οστών, που χαρακτηρίζεται από απώλεια οστικής μάζας. Ονομάζεται και απασβεστοποιός οστεοπάθεια, γιατί παρατηρείται απώλεια ασβεστίου. Το αποτέλεσμα είναι τα οστά να γίνονται πιο εύθραυστα και να αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος καταγμάτων. Η οστεοπενία είναι κατά ένα τρόπο, η μειωμένη […]

Πάνω από τέσσερις ώρες την εβδομάδα ο κίνδυνος μειώνεται κατά 20% Στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα συμβάλλει η σωματική άσκηση σύμφωνα με κινέζικη έρευνα. Οι άνθρωποι που ασκούνται πάνω από τέσσερις ώρες την εβδομάδα, έχουν περίπου 20% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υψηλή πίεση, σε σχέση με όσους ασκούνται λιγότερο από μια ώρα […]

Το καλοκαίρι έφτασε για τα καλά και σίγουρα είναι η καλύτερη αφορμή για διακοπές, ξεκούραση, μπάνια και βουτιές στη θάλασσα! Ωστόσο, οι απανταχού λουόμενοι οφείλουν να γνωρίζουν τους κινδύνους που εγκυμονούν οι διάφοροι ταξιδιωτικοί προορισμοί, αλλά και οι συχνές βουτιές στα γαλανά νερά των θαλασσών. Ένας από αυτούς ακούει στο όνομα ¨εξωτερική ωτίτιδα”. Παρά τα […]

Πώς θα μαυρίσουμε χωρίς να θέσουμε την υγεία μας σε κίνδυνο Είναι γεγονός ότι κάθε άνθρωπος έχει το δικό του χρώμα και δεν μαυρίζει στο ίδιο ποσοστό με άλλους, δυστυχώς ή ευτυχώς γενετικοί παράγοντες παίζουν αποφασιστικό ρόλο. Γι’ αυτό μερικοί άνθρωποι, ακόμη κι αν μείνουν για λίγο στον ήλιο, γυρίζουν μαυρισμένοι, ενώ άλλοι, με πιο ανοιχτόχρωμο […]

Οι κίνδυνοι από τις ηλιακές ακτίνες Πηγή ζωής, αλλά και εστία πολλών και μεγάλων κινδύνων αποτελεί για την όραση και τα μάτια μας ο ήλιος. Η τρύπα του όζοντος, οι διάφορες κλιματολογικές αλλαγές και οι ραγδαίες αλλαγές στο περιβάλλον εγκυμονούν κινδύνους που πολλές φορές αγνοούμε, καθώς το αποτέλεσμά τους είναι αθροιστικό και γίνεται «ορατό» πολλά […]

Τα συμπτώματα και η θεραπεία της πάθησης Πόνοι που… καθηλώνουν! Το αυχενικό σύνδρομο είναι δυνατό να προσβάλει τον καθένα μας σε κάποιο στάδιο της ζωής του, κυρίως στη μέση και προχωρημένη ηλικία. Ο πόνος με τον οποίο εκδηλώνεται ενδέχεται να μη σημαίνει τίποτα το ανησυχητικό, μπορεί όμως και να είναι προάγγελος κάποιου σοβαρού προβλήματος. Διάγνωση […]

Ιγμορίτιδα “Καρδιακή φίλη” του χειμώνα Ο χειμώνας καλά “κρατεί” και πολλοί έχουν πέσει ήδη στο κρεβάτι από κάποια ίωση. Δεν είναι λίγα τα άτομα εκείνα που ταλαιπωρούνται από πονοκέφαλο και μπούκωμα στη μύτη, που δεν περνάει εύκολα. Πρόκειται για μια πολύ συχνή νόσο, την ιγμορίτιδα, που ταλαιπωρεί περίπου το 10% του γενικού πληθυσμού. Τι γνωρίζουμε […]

Οστεοπόρωση  Μια «ύπουλη» νόσος που καθιστά τον οργανισμό μας ευάλωτο στα κατάγματα  Δεν έχει συμπτώματα που να προειδοποιούν για την ύπαρξή της  Βλάπτει τον οργανισμό προκαλώντας: i. κύφωση και ii. οστεοπορωτικό κάταγμα Άρα λοιπόν η εκδήλωση συμπτώματος της οστεοπόρωσης έχει άμεσες και ραγδαίες επιπτώσεις στην προσωπική, οικογενειακή και κοινωνική δραστηριότητα του ασθενούς. […]

Οι ισχυροί πόνοι περιόδου είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες, ιδιαίτερα εκείνες του ηλικιακού φάσματος 14-40 ετών. Επαναλαμβάνονται κυκλικά, κάθε μήνα και συνήθως διαρκούν 1-2 ημέρες. Η αιτιολογία των πόνων αυτών είναι πολύπλευρη και πολυμορφική. Ιατρικά αποδίδεται στην ενδομητρίωση, ενώ υπάρχει συσχετισμός και με γενετική προδιάθεση. Αποδεδειγμένα, οι πόνοι περιόδου είναι αυξημένοι σε […]

Πώς αντιμετωπίζεται η φλεγμονή Η ιγμορίτιδα παρουσιάζεται έπειτα από ένα βαρύ κρυολόγημα ή μια βουτιά στη θάλασσα. Γι’ αυτό μάθετε να την αναγνωρίζετε, διαβάστε για τα αίτια που την προκαλούν και για τους τρόπους θεραπείας της.Περάσατε ένα βαρύ κρυολόγημα και τώρα υποφέρετε από πονοκέφαλο, ενώ νιώθετε κι ένα βάρος στο πρόσωπο; Αναζητήστε την αιτία σε […]

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα… ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι. Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι […]