Τι σημαίνουν τα συστατικά που αναγράφονται στις συσκευασίες Ο διάδρομος με τα σαμπουάν και τα είδη προσωπικής φροντίδας και υγιεινής στα σουπερμάρκετ είναι… ατελείωτοι. Πώς να διαλέξει κανείς το σαμπουάν που χρειάζεται για τις δικές του ανάγκες, ανάμεσα σε μια τόσο μεγάλη γκάμα προϊόντων; Κάποια αναγράφουν ότι είναι φτιαγμένα με απλά, φυσικά αγνά υλικά, ενώ […]

Η ημικρανία είναι ένα σύνθετο νευρολογικό πρόβλημα, που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους και συχνά επηρεάζει έντονα την ποιότητα ζωής τους, ενώ σπανιότερα μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία τους γενικότερα. Γράφει ο Αντώνης Περάκης, Νευρολόγος, Διευθυντής Νευρολογικής Κλινικής Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ Η ημικρανία είναι ένα σύνθετο πρόβλημα, με κύριο σύμπτωμα τον ισχυρό πονοκέφαλο, αλλά και αρκετές […]

Πώς μπορούμε να χειριστούμε τα συναισθήματά μας και τα συναισθήματα του ασθενή που πρόκειται να πεθάνει; της Νάνσυ Ψημενάτου, σύμβουλου ψυχικής υγείας και πρόεδρου των Μαθημάτων Ζωής ‘Έρχεται μια στιγμή στη ζωή κάθε παιδιού στην οποία αναπόφευκτα θα έρθει σε επαφή είτε με την ιδέα του δικού του θανάτου είτε με την ιδέα του θανάτου […]

Ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος Η μάσκα που ακολουθεί είναι ιδανική για όλους τους τύπους δέρματος και κάνει και πήλινγκ! Συστατικά 2 κουταλιές της σούπας τριμμένο κουάκερ αμυγδαλέλαιο, 5 σταγ. αιθέριο έλαιο λεβάντας Ρίξτε τόσο αμυγδαλέλαιο στο κουάκερ, όσο να γίνει μία αλοιφή, στη συνέχεια προσθέστε αιθέριο έλαιο λεβάντας. Απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και […]

Τα πιο δύσκολα και ευαίσθητα σημεία του σώματος, όπως τα μπράτσα, το εσωτερικό μέρος των μηρών & των γονάτων, χαλαρώνουν πιο εύκολα και η σύσφιξη της χαλάρωσης στις περιοχές αυτές ήταν ένας πονοκέφαλος για τους πλαστικούς χειρουργούς. Γι αυτές τις ευαίσθητες περιοχές του σώματος αλλά και για την περιοχή της κοιλιάς, είναι ειδικά σχεδιασμένη η […]

Οι ρυτίδες, άλλοτε επιφανειακές και άλλοτε βαθύτερες, αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της εμφάνισης. Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό του προσώπου. Η κυτταρική θεραπεία του δέρματος έχει σήμερα αποδειχτεί ως η πλέον ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της γήρανσης. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιεί είτε μεσεγχυματικού τύπου βλαστοκύτταρα, είτε ινοβλάστες. Τα βλαστοκύτταρα είναι πρόδρομες μορφές […]

Με το μακιγιάζ, σε μια προχωρημένη ηλικία, μπορούμε να κάνουμε ένα πρόσωπο να φαίνεται πιο νέο και πιο όμορφο. Φυσικά δεν γίνονται θαύματα παρά μόνο αν καταφύγουμε σε διάφορα τρικ. Προφίλ: Στην περίπτωση ενός αδύνατου ατόμου, η περιοχή των βλεφάρων παρουσιάζει μια εσωφθαλμία και αυτό γιατί το δέρμα σ’ αυτό το σημείο χάνει την ελαστικότητά […]

Ο ήλιος όπως όλοι γνωρίζουμε είναι υπέυθυνος για τη γήρανση του δέρματος αλλά και για πολλές φωτοδερματοπάθειες και για τον καρκίνο του δέρματος. Σπεύδουμε όλοι ή τουλάχιστον οι πιο συνειδητοποιημένοι να προστατευτούμε το καλοκαίρι όσο αποτελεσματικότερα γίνεται με τη χρήση αντιηλιακών και αποφυγή άμεσης και πολύωρης έκθεσης. Στην Ελλάδα ωστόσο η περίοδος ηλιοφάνειας είναι πολύ […]

Κλιμακτήριος είναι η φάση της διαδικασίας γήρανσης της γυναίκας, που περνά από την παραγωγική ηλικία στη μη παραγωγική. Κατά τη διάρκεια αυτής ο κύκλος της γυναίκας παρουσιάζει ανωμαλίες και η ίδια αντιμετωπίζει συμπτώματα όπως εξάψεις, εφιδρώσεις, αϋπνία κ.ά. Εμμηνόπαυση ορίζεται η αμηνόρροια επί ένα χρόνο μετά την κλιμακτήριο και η μετά εμμηνόπαυση εποχή είναι η […]

Η στιγμή του τοκετού είναι αυτή που περιμένει με ανυπομονησία κάθε μέλλουσα μαμά. Πολλές φορές, όμως, παρά τις όποιες οδηγίες και επισημάνσεις του γυναικολόγου, μοιάζει απροετοίμαστη όταν έρχεται η ώρα αυτή.  Ο μαιευτήρας χειρουργός-γυναικολόγος κ. Κωνσταντίνος Μύριλλας αποκαλύπτει τα 4 πιο χαρακτηριστικά σημάδια πως το μωράκι σας… έρχεται! Ο κ. Μύριλλας επισημαίνει καταρχάς ότι το τελευταίο τρίμηνο […]

Οι ρυτίδες, άλλοτε επιφανειακές και άλλοτε βαθύτερες, αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα της εμφάνισης. Ποιο είναι το καλύτερο αντιγηραντικό του προσώπου. Η κυτταρική θεραπεία του δέρματος έχει σήμερα αποδειχτεί ως η πλέον ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της γήρανσης. Η μέθοδος αυτή χρησιμοποιεί είτε μεσεγχυματικού τύπου βλαστοκύτταρα, είτε ινοβλάστες. Τα βλαστοκύτταρα είναι πρόδρομες μορφές […]

Οι αλλαγές που σημειώθηκαν τα τελευταία χρόνια και στη σεξουαλική συμπεριφορά των εφήβων είχαν τις επιπτώσεις τους τόσο στη σεξουαλικότητα των ζευγαριών όσο και στην αντίληψή τους, για το πότε πρέπει να αποκτήσουν παιδί μετά το γάμο. Είναι φανερό ότι στη σημερινή ελληνική κοινωνία υπάρχει μια τάση αποφυγής της τεκνοποίησης. Δεν χωράει καμία αμφιβολία ότι η […]

Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετώπισαν κατά την εφηβεία τους  ή αντιμετωπίζουν, ακόμη, προβλήματα ακμής, με ποικίλες διαβαθμίσεις. Τα μαύρα στίγματα ή τα αντιαισθητικά πυώδη σπυριά στο πρόσωπο δεν είναι διόλου κολακευτικά για την εμφάνισή μας, σε βαθμό, μάλιστα, που πολλές φορές αισθανόμαστε ότι μας στιγματίζουν, όχι μόνο κυριολεκτικά, […]

Η ιγμορίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες επίσκεψης στο γιατρό. Αποτελεί εξουθενωτική νόσο για τους ασθενείς και επιβάλει ένα μεγάλο οικονομικό κόστος στην κοινωνία, με την έννοια του άμεσου χρηματικού κόστους, αλλά και έμμεσα, εξαιτίας της μειωμένης παραγωγικότητας. Σύμφωνα μάλιστα με τα τελευταία επιδημιολογικά δεδομένα η χρόνια ιγμορίτιδα πλήττει το 11% του γενικού […]

    Οι χιονίστρες αποτελουν ένα τύπο κάκωσης από ψύχος. Οι αλλοιώσεις φαίνεται ότι είναι αποτέλεσμα αγγειακής διαταραχής ή αγγειοσύσπασης. Συχνά είναι κνησμώδεις και μπορεί να είναι επώδυνες και οδηγούν σε οίδημα. Παρατηρούνται συχνότερα στο πρόσωπο, τα ώτα, τα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών και στις ακάλυπτες περιοχές των κνημών. Διαρκούν 1-2 εβδομάδες, αλλά […]