Η ανεπάρκεια βιταμίνης D ίσως προκαλεί σκλήρυνση κατά πλάκας.
Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο – Μια σπάνια γενετική μετάλλαξη που προκαλεί μείωση των επιπέδων της βιταμίνης D στον οργανισμό σχετίζεται άμεσα με…
Καταπολεμήστε το άγχος με κηπουρική!
Δραπετεύστε από το άγχος και τους φρενήρεις ρυθμούς της καθημερινότητας. Χαλαρώστε και ευεργετήστε την υγεία σας χωρίς χάπια. Ο τρόπος…
Προστατέψτε το δέρμα σας από το κρύο.
Κοκκινίλες, ερεθισμοί, τραχιά όψη, λεπτές ρυτίδες που γίνονται – και φαίνονται – εντονότερες. Το κρύο του χειμώνα δεν αφήνει τίποτε…
Η ζωή μετά το τσιγάρο είναι πιο χαρούμενη.
Οι άνθρωποι που διακόπτουν το τσιγάρο, όχι μόνο εμφανίζουν βελτίωση στην υγεία τους αλλά και στην ποιότητα ζωής τους, αναφέρει…
Τα άπαχα τρόφιμα «μπερδεύουν» τον οργανισμό.
Τα λίγων λιπαρών και άπαχα τρόφιμα που επιλέγουμε σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε σταθερό ή να μειώσουμε το σωματικό βάρος…
Αντιμετωπίστε τις επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις.
Η επαναλαμβανόμενη ουρολοίμωξη ή και υποτροπιάζουσα, γίνεται όλο και συχνότερη στις μέρες μας και απασχολεί τόσο τις γυναίκες που πάσχουν,…
Μην τρώτε σαν να σας… κυνηγάνε!
Να τρως αργά και να μασάς πολλές φορές το φαγητό σου». Αυτή είναι μία συμβουλή που ακούμε από πολύ νωρίς…
Ο χειμώνας «γερνάει» τα μάτια.
Ο χειμώνας γερνάει τα μάτια των γυναικών κατά 4 χρόνια και 8 μήνες, υποστηρίζει ομάδα αμερικανών επιστημόνων, οι οποίοι κατέγραψαν…
Η ταχύτητα… μετράει.
Πόσες φορές έχετε ακούσει την συμβουλή «να τρως αργά και να μασάς πολλές φορές το φαγητό σου»; Αν και συνήθως…
Η αντίσταση των βακτηρίων στα αντιβιοτικά αυξάνεται στην Ευρώπη.
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (European Centre for Disease Prevention and Control – ECDC) στη Solna, βόρεια της…
Η “επιδημία” του χρόνιου πόνου στη μέση.
Ο χρόνιος πόνος στη μέση με υποκείμενη νευροπαθητική προέλευση ασκεί ένα σημαντικό σωματικό και συναισθηματικό πρόβλημα για πολλούς Έλληνες, σύμφωνα…
Σε τι διαφέρει η κλασική ιατρική από την ομοιοπαθητική ;
Η ουσιαστική διαφορά τους έγκειται στο γεγονός ότι η κλασική ιατρική εστιάζεται στη θεραπεία ασθενειών, ενώ η ομοιοπαθητική θεωρεί ότι…
Αλκοόλ άσθμα και αλλεργίες, ένα αταίριαστο μείγμα.
Τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις ή να επιδεινώσουν υπάρχουσες αλλεργίες, προειδοποιούν ειδικοί. Ο Dr. Sami Bahna, του…
Κίνδυνος κατάθλιψης από την πολλή τηλεόραση.
Όσοι βλέπουν πολλή τηλεόραση διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν κατάθλιψη, προειδοποιούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, οι οποίοι παρακολούθησαν σχεδόν…
Δυσκολεύεστε στον ύπνο; Αντιμετωπίστε το!
Περίπου το 30% του πληθυσμού αντιμετωπίζει περιστασιακή ή μόνιμη δυσκολία στον ύπνο, δηλαδή είτε δυσκολεύεται να κοιμηθεί, είτε ξυπνά κατά…
Γενετική τροποποίηση αυξάνει τη μυική δύναμη και αντοχή.
Η καταστολή μιας πρωτεΐνης που βάζει φρένο στην ανάπτυξη των μυών ήταν αρκετή για να διπλασιάσει τη δύναμη και την…
Το κοτόπουλο κάνει καλό στη μνήμη.
Μπορεί να το ακούτε για πρώτη φορά, αλλά η πλούσια σε χολίνη διατροφή μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο από τις…
Σας αρέσει ο κουρκουμάς; Να οι 5 λόγοι που πρέπει να τον εισάγουμε στη ζωή μας!
Ο κουρκουμάς, ο οποίος ονομάζεται επίσης και κιτρινόριζα, είναι το μπαχαρικό που δίνει στο μυρωδάτο μείγμα κάρυ το χαρακτηριστικό κίτρινο…