Τσιμπήματα του καλοκαιριού: Τι πρέπει να προσέχουμε
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του, όπως κάθε χρόνο άλλωστε, ήρθαν και οι γνωστοί απρόσκλητοι επισκέπτες. Αν είστε τυχεροί…
Η ομορφιά και η περιποίηση των ποδιών.
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα τους Τα πόδια ως στοιχείο θηλυκότητας πρέπει να είναι πάντα άψογα. Αυτό, βέβαια,…
Άντρες, διατροφή και υγεία.
Ενώ οι γυναίκες έχουν να αντιμετωπίσουν την εγκυμοσύνη και την οστεοπόρωση, οι άνδρες έχουν τις δικές τους ανησυχίες…
Μακιγιάζ Καλοκαιριού
Με το θερμόμετρο να δείχνει 40 βαθμούς, είναι τουλάχιστον ανυπόφορο να παλεύετε με τις ώρες στον καθρέπτη σας για να…
ΙΟΓΕΝΗΣ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ ΒΡΕΦΙΚΗΣ – ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μία εντερική λοίμωξη που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος, υδαρείς κενώσεις, ναυτία, εμέτους και μερικές φορές πυρετό.…
Προτεινόμενες τροφές για να πάρετε μαζί σας στην αμμουδιά.
Το καλοκαίρι έφθασε! Όλοι περιμένουμε την ώρα να ετοιμαστούμε για την παραλία και να χαλαρώσουμε κάτω από τον ήλιο με…
Oι φυσικές λύσεις για τους μύκητες.
Oι ατέλειωτες ώρες ηλιοθεραπείας, τα βρεγμένα μαγιό που μένουν πάνω στο σώμα, τα στενά ρούχα, οι πισίνες, η θάλασσα, ακόμα…
Εγκυμοσύνη.
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι φυσιολογικές λειτουργίες, που μπορούν να εξελιχθούν χωρίς επιπλοκές αν η γυναίκα είναι υγιής, έχει…
Εμμηνόπαυση, η κρισιμότερη περίοδος στη ζωή μίας γυναίκας.
Όλα τα χρόνια, οι άνθρωποι είχαν διαφορετικές στάσεις και απόψεις σχετικά με την εμμηνόπαυση. Τελικά τι είναι αυτή; Είναι λόγος…
Πώς θα… νικήσετε τη θερμοπληξία.
Τι πρέπει να προσέξετε στο «μίνι» καύσωνα Ο καύσωνας προκαλεί θερμοπληξία. Γνωρίζετε όμως ποια είναι τα συμπτώματά της και πώς…
Πώς θα παραμείνετε υγιείς και ευτυχισμένοι.
Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι κανένας άλλος δε μπορεί να μας κάνει ευτυχισμένους και ότι η ευτυχία είναι αποτέλεσμα της αγάπης που…
Ασπαρτάμη: Συχνές ερωτήσεις.
1. Τι είναι η ασπαρτάμη; Η ασπαρτάμη είναι μια συνθετική, μη θρεπτική, γλυκαντική ουσία (sweetener), που κυκλοφορεί στην αγορά με…
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να παραλείπουμε το πρωινό.
Πολλά τα οφέλη – η παράλειψή του φέρνει ακόμη και προβλήματα… μνήμης Σύμφωνα με τα υπάρχοντα στοιχεία, οι μισοί σχεδόν…
Στα 2,5 λίτρα η καθημερινή απώλεια νερού από το σώμα μας.
Το 60-70% του συνολικού βάρους του ανθρώπου αποτελεί το νερό, το οποίο είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά του ανθρώπινου…
Φυσικοί τρόποι για να αισθανθείτε πιο ήρεμοι.
Τριάντα λεπτά άσκησης την ημέρα βοηθά στη μείωση του άγχους και σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή ενισχύει την παραγωγή…
Μπύρα, κρασί και στην… υγειά μας
«Και πίνω μπίρες, πίνω μπίρες». Μπορεί η αγαπημένη σας να φωνάζει για την… μπιροκοιλιά που έχετε κάνει, αλλά ενημερώστε την…
ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Το στόμα αποτελεί ένα πολύ σημαντικό όργανο του σώματος, αφού πέραν της πρωταρχικής του λειτουργίας στην διαδικασία της ομιλίας και…
Το τζόγγινγκ προσθέτει χρόνια στη ζωή.
Το τζόγγινγκ έστω και επί μία ώρα την εβδομάδα μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή, αναφέρουν Δανοί ερευνητές. Σε πολυετή…
Πρόγραμμα άσκησης εγκεφάλου: γύμνασέ τον!
Εκατοντάδες πειράματα έχουν δείξει ότι η βελτίωση του μνημονικού μας μπορεί να έχει διάρκεια έως και 10 χρόνια. Αυτό σημαίνει…
Αντιηλιακή προστασία μαλλιών.
Μπορεί η επιδερμίδα να απαιτεί μεγάλη προσοχή κατά την έκθεσή της στον ήλιο, σίγουρα πάντως δεν είναι η μόνη που…
Προφυλαχθείτε και Μαυρίστε.
Ο ήλιος ήταν ανέκαθεν η καταλυτική δύναμη που αποκάλυπτε τα πάντα. Μόνο που, τώρα πια, ο ήλιος τείνει να ανακηρυχθεί…
Κυτταρίτιδα: Πώς θα περιορίσετε την καλοκαιρινή ′απειλή′.
Όσο ο καιρός γίνεται όλο και πιο ζεστός, τόσο περισσότερα σημεία του σώματος γίνονται πιο εμφανή και η … καλοκαιρινή…
Τι είναι το Stress; Η επιστήμη απαντά.
Τι είναι stress; Ποιους προσβάλλει; Ποια είναι η σχέση του με τις διάφορες ασθένειες; Πως αντιμετωπίζεται; Είναι χαρακτηριστικό ότι ο…
Κάψτε το λίπος στην κοιλιά.
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Duke, που δημοσιεύθηκε στο The Journal of Physiology, αναφορικά με τη σχέση άσκησης και συσσώρευσης κοιλιακού…