Γιατί βάφουμε κόκκινα τα αυγά τη Μεγάλη ΠέμπτηΤο βάψιμο των αυγών τη Μεγάλη Πέμπτη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα έθιμα του Πάσχα. Η παράδοση μάλιστα επιτάσσει να τα…
«Ημέρα της γης» θα έπρεπε να είναι η κάθε μέραΚάθε χρόνο στις 22 Απριλίου εορτάζεται η Ημέρα της Γης, με στόχο την ευαισθητοποίηση των πολιτών, των επιχειρήσεων και των…
Διατροφικός οδηγός για τη Μεγάλη ΕβδομάδαΓια να περάσετε όμορφα τις ημέρες της Μεγάλης Εβδομάδας χωρίς ανεπιθύμητες αδιαθεσίες, γαστρεντερικές διαταραχές αλλά και αλλαγές στο βάρος σας,…
Γιατί δεν πρέπει να κόβουμε την αντιβίωση στη μέσηΟι γιατροί λένε και ξαναλένε πως πρέπει να τηρούμε με συνέπεια τις οδηγίες τους όταν μας χορηγούν μια αντιβιοτική αγωγή…
Υγεία παιδιού: Πρόληψη και προστασία από τα εγκαύματαΓια τα μικρά παιδιά η «πηγή» ενός εγκαύματος μπορεί να βρίσκεται οπουδήποτε: από τις ακτίνες του ήλιου, καυτό νερό ή κάποιο άλλο…
Υγιές δέρμα: τι είναι αλήθεια και τι μύθος;Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο και κάτι που παίρνουμε ως δεδομένο όταν είναι υγιές. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε…
Μελέτη: η υπνική άπνοια και το Alzheimer συνδέονταιΑυτοί που ροχαλίζουν βαριά ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερες συσσωρεύσεις της τοξικής πρωτεΐνης Τ – μια βιολογική σφραγίδα της νόσου του…
Παγκόσμια Ημέρα ΑιμορροφιλίαςΗ ημερομηνία αυτή επιλέχθηκε για να τιμηθεί η γέννηση του ιδρυτή της οργάνωσης, Φρανκ Σνάμπελ, αιμορροφιλικού και του ίδιου. Τι…
Συναισθηματική πείνα: Πώς θα σταματήσετε να «τρώτε» τα συναισθήματά σαςΗ σχέση μας με το φαγητό Οι περισσότεροι από εμάς τείνουμε να συνδέουμε το φαγητό με την ευχαρίστηση. Συνηθίζουμε να γιορτάζουμε όλα…
Πώς αντιδρά το σώμα όταν τρώτε πολύ αλάτι (video)Το αλάτι αποτελεί βασικό συστατικό της ανθρώπινης διατροφής. Η κατανάλωσή του σε μεγάλες ποσότητες όμως, είναι επικίνδυνη για την υγεία.…
Άνοια: Υπάρχει τρόπος να την προλάβετε;Οι πνευματικές και σωματικές δραστηριότητες που επιλέγει κανείς σε νεότερη ηλικία, μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή του προβλήματος. Η άνοια…
Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την αντοχή σαςΔοκιμάστε νέες δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας. Θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση και…
Πρωινές συνήθειες που διαρκούν μόλις πέντε λεπτά και βελτιώνουν την υγείαΘέλετε να αποκομίζετε τα περισσότερα δυνατά οφέλη από το πρωινό ξύπνημα, ασχέτως τι ώρα σηκώνεστε από το κρεβάτι; Τα παρακάτω…
Παγκόσμια Ημέρα Πάρκινσον: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νόσοΣε όλον τον κόσμο εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από τη νόσο του Πάρκινσον. Πόσα γνωρίζει ο υπόλοιπος κόσμος γι’ αυτή; Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών…
5 διατροφικά λάθη που ευνοούν την αύξηση βάρους και δεν το καταλαβαίνειςΜέσα στην καθημερινότητά μας μπορεί να υποπέσουμε σε διατροφικά λάθη χωρίς να το καταλάβουμε. Συμβουλευτήκαμε την expert για να καταλάβουμε…
Μήπως παίρνεις βιταμίνες με λάθος τρόπο; Ανακάλυψε τα 6 λάθη που κάνουμε με τις βιταμίνεςΟι βιταμίνες μπορεί να έχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό. Μήπως όμως παίρνεις βιταμίνες με λάθος τρόπο και γι’ αυτό δεν…
Μέλι: Τα οφέλη στη διατροφή των παιδιών μας (vid)Τι προσφέρει το μέλι σε ένα παιδί; Το μέλι είναι ένα αρωματικό, ιξώδες, γλυκό υλικό που προέρχεται από το νέκταρ των φυτών,…
Παγκόσμια Ημέρα Υγείας – Καθολική υγειονομική κάλυψη: Για όλους, παντού (video)Πώς θα ήταν αν όλοι είχαν πρόσβαση σε αναγκαίες υπηρεσίες υγείας, χωρίς να ωθούνται στη φτώχεια,προκειμένου να πληρώσουν γι’αυτές; Όλες…
Καφές Decafeine: Σου κάνει,τελικά, καλό ή όχι;Η εναλλακτική για να περιορίσεις την κατανάλωση του καφέ Οι άνθρωποι που αγαπούν τον καφέ, θέλουν οπωσδήποτε ένα ποτήρι το πρωί…
Αφρός, σπρέι αλατιού ή ξηρό σαμπουάν; Τι να επιλέξεις ανάλογα με τον τύπο μαλλιών σουΟι περισσότερες γυναίκες δηλώνουν δυσαρεστημένες με τον τύπο μαλλιών τους. Αυτό συμβαίνει επειδή δε γνωρίζουν πώς να τα περιποιηθούν με…
Τα αντιοξειδωτικά συστατικά που πρέπει να έχει η ενυδατική κρέμα σουΥπάρχει μόνο ένας συνδυασμός για επιδερμίδα φρέσκια, λαμπερή και νεανική. Καλές τροφές και καλή περιποίηση. Θα το έχεις διαπιστώσει κι…
Προσοχή αν κάνετε μελανιές «χωρίς λόγο» – Τι μπορεί να σας συμβαίνειΟι μώλωπες (μελανιές) μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και η θέση τους μπορεί να είναι μια ένδειξη για την…
Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού: Τα συμπτώματα που όλοι έχουμε χρέος να γνωρίζουμεΗ 2α Απριλίου έχει καθιερωθεί εδώ και αρκετά χρόνια ως Παγκόσμια Ημέρα Αυτισμού. Βασικός της σκοπός είναι η ενημέρωση και…
Μουσική: Η σημασία της στη ζωή μαςΗ μουσική δεν έχει ημερομηνία γέννησης, υπήρχε από πάντα και συγκεκριμένα από τότε που δημιουργήθηκε ο κόσμος και την ανακάλυψε…