Επιβλαβή για τον ανθρώπινο εγκέφαλο τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δράσηςΝέα ερευνητικά στοιχεία έρχονται στην επιφάνεια για τα ηλεκτρονικά παιχνίδια δράσης (shooter games). Σύμφωνα με την έρευνα των Γκρεκ Γουέστ…
Λούσιμο μαλλιών: 10 κοινά λάθη που πρέπει να αποφεύγετεΣαπούνισμα. Ξέβγαλμα. Μαλακτική. Το λούσιμο μοιάζει με απλή διαδικασία, αλλά αν δεν ξέρετε τι κάνετε μπορεί να βλάψει τα μαλλιά…
Μαύροι πόροι & σπυράκια από ακμή; Μακριά από μας!Ακμή και μαύροι, φραγμένοι πόροι: τι φταίει; Κατηγόρησε κυρίως τις ορμόνες σου για εκείνα τα ενοχλητικά σπυράκια στο δέρμα, τα οποία…
Τα οφέλη της καθημερινής κατανάλωσης σκόρδουΓια να αποκτήσετε όλα τα οφέλη που μπορεί να σας προσφέρει η κατανάλωση σκόρδου, αν σχεδιάζετε να το μαγειρεύετε θα…
Φρονιμίτες: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμεΔεν είναι λίγες οι φορές που οι φρονιμίτες προκαλούν πιο σύνθετα προβλήματα. Ποιος είναι ο σωστός χειρισμός και σε σημεία…
4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Κατά του ΚαρκίνουΗ Παγκόσμια ημέρα του καρκίνου είναι μια ευκαιρία να υψώσουμε όλοι συλλογικά τις φωνές μας στο όνομα της βελτίωσης της…
6 συμβουλές για να κοιμηθεί το παιδίΑν η ώρα του ύπνου έχει φτάσει να αποτελεί ατέρμονη μάχη κάθε βράδυ ή αν ο ύπνος του διακόπτεται τώρα…
Κρίση πανικού δημοσίως: Πέντε βήματα για να τη νικήσετεΟι κρίσεις πανικού από μόνες του είναι δύσκολες στην αντιμετώπισή τους. Πόσο μάλλον όταν συμβαίνουν δημοσίως, μπροστά σε γνωστούς ή…
Επικονδυλίτιδα: Μάθετε τι είναι και τους τρόπους αντιμετώπισηςΗ επικονδυλίτιδα είναι μια φλεγμονή των τενόντων που ενώνουν τους μύες του πήχη με την εξωτερική πλευρά του αγκώνα. Η…
Κότσι στο πόδι: Μια πονεμένη ιστορία!Περπατάτε και νιώθετε έντονο πόνο άλλες φορές κάτω από το πέλμα και άλλες ανάμεσα στο παπούτσι και το μεγάλο δάκτυλο.…
Διαλείπουσα νηστεία: Είναι καλύτερη από άλλες δίαιτες;Η δίαιτα που προβλέπει αποχή από την κατανάλωση τροφών για διάστημα ωρών ή λίγων ημερών είναι εξαιρετικά δημοφιλής. Ενδιάμεση ή…
Ομορφιά: Το ελαιόλαδο και οι 7 χρήσεις τουΤο ελαιόλαδο είναι ένα καλλυντικό πολλαπλής δράσης που αποδεδειγμένα παρατείνει τη νεότητα του δέρματος και των μαλλιών, με επτά διαφορετικούς…
Τα μωρά 3 μηνών ποια χρώματα μπορούν να διακρίνουν;Τα μωρά μέχρι 3 μηνών εστιάζουν το βλέμμα σε αντικείμενα ή πρόσωπα ανθρώπων. Ωστόσο το οπτικό τους αντικείμενο είναι περιορισμένο και δεν…
Κινόα, η αντιοξειδωτική τροφή του δέρματος«Μην τη φάτε… απλώστε την στο πρόσωπο», θα μπορούσε να λέει ο τίτλος μιας καμπάνιας για τη γνωστή μας υπερτροφή.…
Τα οφέλη του πρωινού σεξΔεν είναι σίγουρα υποχρεωτικό αλλά υπάρχουν αρκετά θετικά στο να επιλέξετε αυτήν την ώρα της ημέρας. Η πλειοψηφία των ανδρών…
Παιδική & νεανική κατάθλιψη: Παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα, αντιμετώπισηΔεν είναι μια ψυχική ασθένεια που αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η οποία συχνά…
Στοματική Υγιεινή: Η καλή υγεία ξεκινά από το στόμα«Όπλο» καλής υγείας αποτελεί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η στοματική υγιεινή, καθώς τα χαλασμένα δόντια και τα προβληματικά ούλα φαίνεται…
Ιδρώτας, ενοχλητικός & το χειμώνα; Όχι, πια!Ιδρώτας: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να ξεφορτωθείς την πιο σπαστική μυρωδιά. Ποια είναι τα πιο απλά πράγματα που…
Έτσι θα αποφύγουμε τις ρυτίδες του ύπνουΑν πιέζουμε επαναλαμβανόμενα το πρόσωπο στο μαξιλάρι ή κάνουμε πολλές εκφράσεις, θα επιταχύνουμε τη φθορά του κολλαγόνου. Καταρχάς, μπορεί ο…
Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωποΓια να διαπιστώσετε εάν σας λείπει κάποια βιταμίνη ή κάποιο πολύτιμο μέταλλο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να……
Κρύα και ιδρωμένα άκρα; Ανακουφίσου από τα συμπτώματα πανεύκολα!Ακολούθησε τα πέντε παρακάτω βήματα και απαλλάξου άμεσα και χωρίς κόπο! Η διαδικασία της εφίδρωσης είναι μια από τις πιο χρήσιμες…
Μοναδική νύχτα την Κυριακή με ολική έκλειψη Σελήνης, Πανσέληνο και ΥπερπανσέληνοΤρία εντυπωσιακά αστρονομικά φαινόμενα αναμένουμε το βράδυ της Κυριακής 20 Ιανουαρίου προς χαράματα της Δευτέρας 21 Ιανουαρίου: Πανσέληνος, Υπερπανσέληνος και…
Πώς η διατροφή ενός μωρού τις 1000 πρώτες μέρες της ζωής του επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου τουΣτους 6 μήνες, το μωρό σας χρειάζεται τέσσερις φορές περισσότερο ψευδάργυρο από έναν ενήλικα και εννέα φορές περισσότερο σίδηρο. Μέχρι την ηλικία…
Ζάχαρη από χουρμάδες, μια εντελώς διαφορετική ζάχαρηΟι χουρμάδες φαίνεται να κατέχουν ιδιαίτερη θέση στο βάθρο των superfoods. Πλούσιοι σε κάλιο, σίδηρο, βιταμίνες Β και φυτικές ίνες, αυτό…