22 Ιδέες για χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ και πως θα το κάνεις!Θέλεις κι εσύ ένα εντυπωσιακό χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ; Λογικό, αφού οι μέρες των εορτών είναι γεμάτες με λάμψη και θέλουμε και εμείς…
Πώς θα προστατεύσετε τη μέση σας κατά τη διάρκεια των εορτών;Δυσκολίες στη διαχείριση των υποχρεώσεων που προκύπτουν την εορταστική περίοδο αντιμετωπίζουν όσοι υποφέρουν από χρόνιο πόνο στη μέση ή έχουν…
Χριστουγεννιάτικα Δώρα – Άγιος Βασίλης Έρχεται από το Φαρμακείο…Χωρίς πάντα να ξεχνάμε τον πραγματικό σκοπό του Φαρμακείου και του Φαρμακοποιού, τώρα τις γιορτές είναι ίσως η καταλληλότερη εποχή…
Κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα σας τον χειμώναΛάθη στη φροντίδα του δέρματος κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι το χειμώνα , όπου το κρύο μπορεί να βλάψει το δέρμα,…
Μελομακάρονο, κουραμπιές ή δίπλες; Ποιο γλυκό είναι πιο υγιεινό;Κάθε χρόνο, τέτοια εποχή, υπάρχει το ίδιο δίλημμα, «Να φάω μελομακάρονο, κουραμπιέ ή δίπλα;». Τι να επιλέξεις σύμφωνα με την…
Είκοσι πέντε εύκολες χριστουγεννιάτικες κατασκευές για παιδιά (vid)Tα παιδιά όχι μόνο θα απασχοληθούν δημιουργικά αλλά θα νιώσουν υπερήφανα για την κατασκευή τους. Δώστε κίνητρο στα παιδιά σας να…
Στέβια, όλα όσα πρέπει να ξέρουμε!Τον τελευταίο καιρό γίνεται ολοένα και πιο διαδεδομένη η χρήση της στέβιας ως γλυκαντικό συστατικό στη καθημερινότητα ακόμα και στην…
Η σημασία του δώρου στα παιδιάΗ προσφορά ενός δώρου συνδέεται γενικά με την έκφραση αγάπης, αναγνώρισης και ευγνωμοσύνης προς ένα πρόσωπο. Όσον αφορά τα παιδιά…
Πώς μπορώ να ξεκουράσω το πρόσωπο και το σώμα μου και να αισθανθώ καλύτερα με την εικόνα μου και την ψυχή μου μέσα στις γιορτές;Φίλες μου, αν είστε από τις τυχερές που έχετε άδεια μεταξύ Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς θα προτείναμε να αξιοποιήσετε τις ημέρες…
Έχεις βήχα και πονόλαιμο; Να τι πρέπει να κάνεις (αντιβίωση ή καραμέλες; Να πας στο γιατρό;)Δύο συνηθισμένα, τώρα το χειμώνα, συμπτώματα που κάποιες φορές όμως μπορούν να γίνουν ακόμη και απειλητικά για την υγεία σου.…
Λαμπερή στις γιορτές: Tips της τελευταίας στιγμήςΛίγες μέρες πριν τις γιορτές και οι περισσότεροι έχουν ήδη μπει στο εορταστικό κλίμα. Λίγο – πολύ όλοι κάτι σχεδιάζουν…
Πρόπολη: Χρήση και θεραπευτικές ιδιότητεςΕίναι ένα προϊόν που συλλέγουν οι μέλισσες, για να απολυμάνουν τις κερήθρες όπου αποθηκεύουν το μέλι τους, όπως και όλη…
Τι είναι η ολιστική ιατρική και ποιες οι βασικές αρχές της;Η ολιστική ιατρική πρόκειται για ένα σύστημα ιατρικής φροντίδας, που λαμβάνει υπόψη του το άτομο ως ολότητα, εστιάζει στο σώμα,…
Η αλήθεια για τις εναλλακτικές της ζάχαρης και τις γλυκαντικές ουσίες.Η ΖΑΧΑΡΗ..ΕΙΝΑΙ ΖΑΧΑΡΗ Υπάρχουν πολλές φυσικές μορφές ζάχαρης εκεί έξω! Κάποιες συνταγές ψησίματος «χωρίς ζάχαρη» θα μπορούσαν να σας πείσουν ότι αυτές…
Δυσορθογραφία: Όταν τα λάθη στην ορθογραφία δεν είναι τόσο απλά…Είναι το παιδί σας ανορθόγραφο; Προτού το επιπλήξετε ή αμφισβητήσετε τη συγκέντρωσή του στην τάξη μάθετε τι σημαίνει η δυσορθογραφία…
Κουρκουμάς, μια θεραπευτική βόμβα στον οργανισμό μας!Πολυετές φυτό που προέρχεται από την τροπική νότιο Ασία με τις επιστημονικές ονομασίες Curcuma longa ή Curcuma domestica, γνωστό στην…
Φτιάξε τα πρώτα xmas μπισκότα και μπες στο ανάλογο moodΑυτό το Σαββατοκύριακο μπαίνουμε στην κουζίνα και πλάθουμε μπισκότα. Δεν έμεινε ούτε μήνας για να φορέσεις τα καλά σου και…
Ξηρά χέρια, όχι πια!Η επιδερμίδα των χεριών εκτίθεται καθημερινά σε ρύπους, ήλιο, κρύο, καλλυντικά και απορρυπαντικά. Θα λέγαμε ότι είναι από τα μέρη του σώματος…
Κόπωση: Μπορεί να βοηθήσει η διατροφή και η άσκηση;Το επεισόδιο αυτό ήταν η αφιερωμένο στη σημασία της διατροφής και της άσκησης στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της κόπωσης,…
Κρίσεις πανικού: Βασανίζουν έναν στους δέκα ΕυρωπαίουςΣύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ένας στους τριάντα Ευρωπαίους υποφέρει από Διαταραχή Πανικού, ενώ ένας στους δέκα έχει βιώσει κρίση πανικού,…
Ενδυνάμωση της μνήμης: Η μαγική δύναμη του ροδιούΈνα νέο υπερ-όπλο κατά της γήρανσης ήρθε να προστεθεί στην επιστημονική φαρέτρα. Οι σπόροι του ροδιού και η υψηλή περιεκτικότητα…
Πώς πρέπει να περιποιείσαι το πρόσωπό σου για να είναι πάντα λαμπερό και ενυδατωμένοΌ,τι εποχή του χρόνου και να είναι, ό,τι τύπο δέρματος και να έχεις, ό,τι δουλειά και να κανείς, η καθαριότητα…
Μύθοι και αλήθειες γύρω από το AIDS1η Δεκεμβρίου του 2018. Το AIDS δεν είναι κάτι που πρέπει να μας αφορά μόνο σήμερα. Μία παγκόσμια ημέρα δημιουργείται με σκοπό…
Δεν κοιμάσαι καλά το βράδυ τον τελευταίο καιρό; Δες τι πρέπει να κάνεις για να το διορθώσεις!Έχεις προβλήματα αϋπνίας ενώ κάθε πρωί σηκώνεσαι νωρίς για να πας στο σχολείο; Αν ναι, είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθεις εξαντλημένη όλη…