Γρίπη – Η1Ν1, Πρόληψη και  Αντιμετώπιση  Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Έφη Κυριάκου, Φαρμακοποιός. Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού…

Το μαγείρεμα του ψαριού είναι ευκολότερο από ό,τι νομίζατε… και αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν πολύ! Το ψάρι είναι…

Το ζέσταμα στην άσκηση θα πρέπει να είναι μέρος κάθε προγράμματος άσκησης, καθώς προετοιμάζει το σώμα για περισσότερο έντονη δραστηριότητα.…

Δεν μπορούμε να καταπολεμήσουμε το πιάσιμο μετά την άσκηση, όταν εμφανιστεί. Μπορούμε, ωστόσο, προσέχοντας κάποια σημεία να το μειώσουμε. Τι…

Έως το τέλος του νηπιαγωγείου, τα περισσότερα παιδιά έχουν αποκτήσει τις ακόλουθες δεξιότητες στον τομέα της γραφής, της ανάγνωσης και…

Υπάρχουν άνθρωποι που γεννιούνται χαζοί ή έξυπνοι; Ποιοι είναι οι παράγοντες που επηρεάζουν τη νοημοσύνη του παιδιού και ποιες συνθήκες…

Η βρογχιολίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος και συγκεκριμένα των μικρών αεραγωγών (βρογχιόλια) των πνευμόνων. Η βρογχιολίτιδα είναι…

Χημικές ουσίες, αρώματα και χρώματα σε ρούχα, απορρυπαντικά και μωρουδιακά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο δέρμα, ξηρότητα και ερυθρότητα.…

Αν έχετε ανάγκη για κάτι γλυκό, αλλά δεν θέλετε να συμπεριλάβετε γαλακτοκομικά στη διατροφή σας, έχουμε μερικές γλυκές ιδέες… Ας…

Το γεύμα μετά την άσκηση, μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο, καθώς είναι απαραίτητο για την ανακατασκευή των μυών και την…

Η εμφάνιση του ιού Ζίκα προκαλεί διλλήματα τα οποία καμία γυναίκα δεν είναι εύκολο να διαχειριστεί, καθώς συνδέεται με μικροκεφαλία…

Δεν είναι λίγες οι φορές που τα συμπτώματά ψυχικών παθήσεων μπορούν να περάσουν απαρατήρητα. Στην περίπτωση της διπολικής διαταραχής ποια…

Γνωρίζετε ότι οι ρευματισμοί δεν αφορούν μόνο τους ενήλικες αλλά μπορούν να εμφανιστούν και στα παιδιά; Τι είναι οι ρευματικές…

Τα παθολογικά προβλήματα και τα νοσήματα που υποκρύπτονται πίσω από το μπούκωμα είναι πολλά και περιλαμβάνουν τα μικρόβια, τους ιούς,…

H διάθεση και η όρεξη αποτελούν τους κύριους άξονες που μας ωθούν στο φαγητό. Παράλληλα, πλήθος άλλων παραμέτρων, και κυρίως…

Oι ειδικοί συμφωνούν ότι η αίσθηση που έχουν οι εργαζόμενοι ότι είναι πάντα και παντού διαθέσιμοι είναι όχι μόνο ενοχλητική…

Η γνωστή μας αλόη, στο παρελθόν χρησιμοποιούνταν για τη δυσκοιλιότητα, τους κολικούς, δερματικές παθήσεις, λοιμώξεις. Ποια είναι η ιατρική χρήση…

Τσιγάρο, αλκοόλ, ναρκωτικά… Όταν ακούμε τη λέξη “εθισμός”, το μυαλό μας θα πάει αμέσως σε αυτά. Ποιοι εθισμοί που δεν…

Εάν αισθάνεστε ότι ο μεταβολισμός σας λειτουργεί αργά και δεν κάνετε τις καύσεις που σας είναι απαραίτητες κάθε μέρα, μπορείτε…

Τι πρέπει να προσέχει ο καταναλωτής όταν αγοράζει βιολογικά προιόντα;   Tα βιολογικά προϊόντα όταν είναι συσκευασμένα πρέπει να φέρουν…

Πάγος ή ζέστη; Ποιος από τους δύο δημοφιλείς τρόπους ενδείκνυται για την ανακούφιση κάθε είδους πόνου; Συμβουλές για σωστή εφαρμογή.…

Πόσες ώρες θα κοιμάται το νεογέννητο που μόλις καλοσωρίσατε στο σπίτι; Ότι πρέπει να ξέρετε για τις συνήθειες ύπνου του…

Ο κρύος καιρός συνδέεται με εμφάνιση ξηρού δέρματος και σκασμένα χείλη. Ποια είναι η πρώτη κίνηση για να αποφύγουμε το…

Οι ύπουλες νόσοι δεν έχουν συμπτώματα για να μας προειδοποιήσουν και τις αφήνουμε πολλές φορές μέχρι να είναι πολύ αργά.…