Ομορφιά
Ομορφιά: Το ελαιόλαδο και οι 7 χρήσεις του
Το ελαιόλαδο είναι ένα καλλυντικό πολλαπλής δράσης που αποδεδειγμένα παρατείνει τη νεότητα του δέρματος και των μαλλιών, με επτά διαφορετικούς…
Κινόα, η αντιοξειδωτική τροφή του δέρματος
«Μην τη φάτε… απλώστε την στο πρόσωπο», θα μπορούσε να λέει ο τίτλος μιας καμπάνιας για τη γνωστή μας υπερτροφή.…
Έτσι θα αποφύγουμε τις ρυτίδες του ύπνου
Αν πιέζουμε επαναλαμβανόμενα το πρόσωπο στο μαξιλάρι ή κάνουμε πολλές εκφράσεις, θα επιταχύνουμε τη φθορά του κολλαγόνου. Καταρχάς, μπορεί ο…
Διατροφικές ελλείψεις που φαίνονται στο πρόσωπο
Για να διαπιστώσετε εάν σας λείπει κάποια βιταμίνη ή κάποιο πολύτιμο μέταλλο, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να……
Υπέροχα χτενίσματα για τις γιορτές: Προτάσεις για να εντυπωσιάσετε στο ρεβεγιόν (ΦΩΤΟ)
Για εντυπωσιακή εμφάνιση από την κορυφή μέχρι τα νύχια….. Τις γιορτινές ημέρες όλες οι γυναίκες θέλουν να κάνουν μια ολοκληρωμένη εκθαμβωτική…
22 Ιδέες για χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ και πως θα το κάνεις!
Θέλεις κι εσύ ένα εντυπωσιακό χριστουγεννιάτικο μακιγιάζ; Λογικό, αφού οι μέρες των εορτών είναι γεμάτες με λάμψη και θέλουμε και εμείς…
Λαμπερή στις γιορτές: Tips της τελευταίας στιγμής
Λίγες μέρες πριν τις γιορτές και οι περισσότεροι έχουν ήδη μπει στο εορταστικό κλίμα. Λίγο – πολύ όλοι κάτι σχεδιάζουν…
Τι είναι η ολιστική ιατρική και ποιες οι βασικές αρχές της;
Η ολιστική ιατρική πρόκειται για ένα σύστημα ιατρικής φροντίδας, που λαμβάνει υπόψη του το άτομο ως ολότητα, εστιάζει στο σώμα,…
Πώς πρέπει να περιποιείσαι το πρόσωπό σου για να είναι πάντα λαμπερό και ενυδατωμένο
Ό,τι εποχή του χρόνου και να είναι, ό,τι τύπο δέρματος και να έχεις, ό,τι δουλειά και να κανείς, η καθαριότητα…
Ο δεκάλογος της ομορφιάς που δεν πρέπει να ξεχνάς για εγγυημένα αποτελέσματα!
Οι παρακάτω 10 κανόνες ομορφιάς που σου παραθέτω, πρέπει να τηρούνται ευλαβικά αν θες να έχεις πάντοτε αψεγάδιαστη επιδερμίδα! Αν…
Ενήλικη ακμή: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις
Έχουμε συνδέσει την ακμή με τα ταραγμένα χρόνια της εφηβείας μας, αλλά στην πραγματικότητα η ακμή των ενηλίκων είναι…
Σύσφιξη σε 4 βήματα: Πώς γίνεται σωστά μετά από δίαιτα
Το χαλαρό δέρμα είναι για πολλούς ανθρώπους μια απογοητευτική “παρενέργεια” μιας μεγάλης απώλεια κιλών. Η σύσφιξη της…
Ελεύθερες ρίζες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στη γήρανση
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Συνδέονται με την πρόωρη γήρανση αλλά και με ευρύ φάσμα ασθενειών.…
Στο εναλλακτικό μικροσκόπιο η κανέλα
Ίσως είναι το πιο διάσημο μπαχαρικό, σίγουρα όμως και το πιο αγαπημένο. Όπως καταλάβατε, στο εναλλακτικό μικροσκόπιο βάζουμε την…
5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν τρως περισσότερα λαχανικά
Η αλήθεια είναι πως τα φρούτα και τα λαχανικά δεν αρέσουν σε όλους (δεν καταλαβαίνω γιατί), αλλά άπαξ και τα…
Μήπως δυσκολεύστε να κοιμηθείτε; Βρείτε τη λύση εδώ!
Ποιος χρειάζεται ακριβές επισκέψεις σε γιατρούς και ψυχολόγους για να αντιμετωπίσει την αϋπνία, όταν μπορεί να την καταπολεμήσει εύκολα…
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές…
10 χρυσές συμβουλές για τέλειο μαύρισμα
Για να μην «πληρώσετε» το μπρονζέ χρώμα του καλοκαιριού με εγκαύματα, ταλαιπωρία και μακροχρόνια ζημιά για την επιδερμίδα σας,…
Φυσική ενυδάτωση μετά τον ήλιο
Αντιμετωπίστε τα δυσάρεστα επακόλουθα της ηλιακής ακτινοβολίας και χαρείτε λαμπερή επιδερμίδα και μαλλιά στις καλοκαιρινές σας διακοπές. …
Kαταπολεμήστε τα σημάδια κούρασης!
H έλλειψη ύπνου, οι κακές συνήθειες, όπως το τσιγάρο, ο καφές και το αλκοόλ, αλλά και οι αυξημένες απαιτήσεις…
5 τροφές με μηδενικά λιπαρά που μπορείτε να τρώτε συνέχεια και σε αφθονία
Για όσους έχουν βρεθεί στο διάστημα της δίαιτας είναι γνωστά τα συναισθήματα της διαρκούς λιγούρας και πείνας, ενώ λόγω της…
Άγχος και κοιλιά: Μήπως δεν έχεις την κοιλιά που θέλεις λόγω στρες;
Άγχος και κοιλιά; Πώς μπορεί να σχετίζεται το στρες που νιώθεις με το κοιλιακό λίπος; Κι όμως! Κάνε ένα μίνι…
Ένα μήλο την ημέρα τις ρυτίδες κάνει πέρα
Ξεχάστε ακριβές κρέμες προσώπου. Το μυστικό όπλο απέναντι στις ρυτίδες βρίσκεται στο ψυγείο σας. Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου…
Πανάδες: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τις αντιμετωπίσετε
Οι πανάδες, γνωστές και ως μελάσματα, είναι ένα κοινό δερματολογικό πρόβλημα που χαρακτηρίζεται από τον τοπικό αποχρωματισμό του δέρματος.