Περιποίηση Προστασία

Τα παιδιά που καταναλώνουν αρκετή ζάχαρη καθημερινά ή που οι μητέρες τους κατανάλωναν πολλά γλυκά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης…

  Εκτός από το ντουλάπι της κουζίνας, το ελαιόλαδο αξίζει δικαιωματικά μια θέση στο φαρμακείο, στο νεσεσέρ και στην καθημερινότητά…

Πιάσιμο στον αυχένα, δυσκαμψία στη μέση, κράμπες στα πόδια, πόνος στην κίνηση… Γυρίστε την πλάτη στον πόνο με φυσικές λύσεις.…

Παρά τις γενικότερες επιφυλάξεις που κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί σχετικά με την αναγκαιότητα διατήρησης υψηλών «φυσιολογικών» επιπέδων βιταμίνης D στον…

  Αν νιώθετε τις επιπτώσεις από τα κουλουράκια, τα σοκολατένια αυγά, τη μαγειρίτσα και το αρνί, τότε μια αποτοξίνωση θα…

    Η κατακράτηση υγρών, μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, η οποία ταλαιπωρεί τις περισσότερες γυναίκες, προκαλεί αύξηση βάρους και ένα…

  Το καθημερινό βούρτσισμα, η χρήση οδοντικού νήματος και η τακτική επίσκεψη στον οδοντίατρο για καθαρισμό και προληπτικό έλεγχο είναι…

Αποτέλεσε το περίφημο ίαμα των αρχαίων Σπαρτιατών, με το οποίο θεράπευαν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ενώ το πρότειναν…

Πρόκειται για έναν ιό που είναι τόσο κοινός, που υπολογίζεται ότι σχεδόν όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες θα έρθουν…

Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί…

Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος.Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι…

Οι έρευνες έχουν δείξει ότι το πεπτικό σύστημα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην υγεία όσο και στη διάθεσή μας. Το…

Αν κοιτάξουμε τον οργανισμό μας από μια ολιστική προοπτική, η ακμή μπορεί να είναι ένδειξη ότι η κατάσταση στο εσωτερικό…

Αν ανήκετε στις γυναίκες που υποφέρουν πριν από την έλευση της περιόδου, τότε οι εναλλακτικές λύσεις ανακούφισης που σας προτείνουμε…

Ενα σημαντικό θεραπευτικό μέσον κατά της δυσκοιλιότητας είναι το αφέψημα-τσάι από τα φύλλα Αιγύπτου ή αλλιώς τα φύλλα Αλεξανδρείας. Η…

Τη χρησιμοποιούμε για να νοστιμίζουμε τις χωριάτικες σαλάτες, αλλά και σε πολλές συνταγές, όμως λίγοι γνωρίζουμε ότι η ταπεινή ρίγανη…

οι ανεπιθύμητοι πονόλαιμοι κάνουν πιο συχνά την εμφάνισή τους, ταλαιπωρώντας πολλούς από εμάς. τους. Θα πρέπει άραγε να πίνουμε ζεστά…

Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν σήμερα οι άνθρωποι και η…

Για πολλές γυναίκες, το κραγιόν είναι το αγαπημένο κομμάτι του μακιγιάζ τους- και πράγματι, ένα lipstick σε έντονο χρώμα μπορεί…

  Ξηρή ή χλωμή επιδερμίδα, έντονη ερυθρότητα και σκασμένα χέρια… Όσο τσουχτερό και αν είναι το κρύο του χειμώνα, εσύ…

Εξαιρετικά δύσκολη και επίπονη για τους περισσότερους καπνιστές είναι η απόφαση να κόψουν το τσιγάρο χωρίς ιατρική βοήθεια. Οι επιστημονικές…

  Ο γιατρός σας συνταγογράφησε αντιβίωση, π.χ. για μια ουρολοίμωξη που μπορεί να περνάτε, κι εσείς φροντίζετε να ακολουθήσετε τις…

Έχετε εντάξει —και πολύ σωστά κάνατε— στο πρόγραμμα της στοματικής σας υγιεινής τη χρήση οδοντικού νήματος. Όμως για να απομακρύνει…

Βοηθήστε τον οργανισμό σας να ρίξει τον πυρετό με λύσεις που προσφέρει απλόχερα η φύση. Ένα από τα πιο συχνά…