Υγεία
Προσοχή στις καφέ κηλίδες στο στήθος και την πλάτη μετά τη θάλασσα
Η εμφάνιση καφέ κηλίδων στο θώρακα και την πλάτη, δεν είναι απλοί λεκέδες από τον ήλιο. Εμφανίζονται λίγο καιρό μετά…
Καρκίνος του προστάτη: 9 οδηγίες για να μην εμφανίσετε ποτέ
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένα πρόβλημα υγείας που απασχολεί την πλειοψηφία των ανδρών, ειδικότερα δε τους μεγαλύτερης ηλικίας. Σύμφωνα,…
Ασκηθείτε πριν κοιμηθείτε
Η γυμναστική αργά το βράδυ θα σας κάνει να κοιμάστε καλύτερα Λένε ότι δεν πρέπει να γυμναζόμαστε πολύ αργά, γιατί…
Κατάθλιψη εφήβων: Συνηθισμένη και επικίνδυνη
Η κατάθλιψη των εφήβων είναι κάτι αρκετά συχνό στη συναισθηματική τους ζωή. Τι σημαίνει και τι πρέπει να κάνει το…
Διαχείριση στρες (α’ μέρος): Παράγοντες κινδύνου για τη σωματική και ψυχική υγεία
Ποιοι είναι οι στρεσογόνοι παράγοντες; Ευθύνεται μόνο το άτομο, οι συνθήκες της καθημερινότητας ή η γενικευμένη ανασφάλεια; Το στρες αποτελεί…
Κοιτάξτε τα νύχια σας: Μπορεί να σας αποκαλύψουν κάποιο ανησυχητικό σημάδι
Εκτός της επιδερμίδα, οι δερματολόγοι αναζητούν πιθανά σημάδια ασθένειας και στα νύχια. Δείτε 5 περιπτώσεις που τα νύχια σας μπορεί…
Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος
Ακολουθήστε μια δίαιτα με πρωτεΐνες για να αδυνατίσετε Βαρεθήκατε να μετράτε θερμίδες και η ζυγαριά να παραμένει στα ίδια; Ίσως…
Μπορεί τελικά το στοματικό sex να προκαλέσει καρκίνο;
Με αφορμή τη γνωστή στους περισσότερους περίπτωση του ηθοποιού Μάικλ Ντάγκλας που διαγνώστηκε με καρκίνο του φάρυγγα, που είχε προκληθεί…
Γιατί πρέπει να πίνετε ζεστό καφέ το καλοκαίρι
Όταν η θερμοκρασία αγγίζει τους 40 βαθμούς Κελσίου, αντισταθείτε στην έμφυτη παρόρμηση να πιείτε παγωμένο νερό ή ένα δροσιστικό χυμό.…
Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό
Τα ζυμαρικά, τα γαλακτοκομικά, τα φασόλια και το μπρόκολο είναι μερικοί μόνο από τους «υπαίτιους» πίσω από το ενοχλητικό φούσκωμα. Αν…
Τρία βήματα για να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας
Θέτετε στόχους και μετά… τους αγνοείτε. Ξεκινάτε να κάνετε μια «to-do» λίστα και δεν την ολοκληρώνετε ποτέ.Και ο κύκλος αυτός…
Βιταμίνη C: Διασημότερη Όλων και στη Δερματολογία
Βιταμίνη C: Διασημότερη Όλων και στη Δερματολογία Εάν υπήρχε διάκριση ή τίτλος για τη διασημότερη και τη δημοφιλέστερη Βιταμίνη, τότε…
Ποιες παθήσεις του δέρματος επιδεινώνονται από τον ήλιο…
O επιχείλιος έρπητας, η ροδόχρους ακμή, ο ερυθηματώδης λύκος και πολλές άλλες ασθένειες επιδεινώνονται από την έκθεση στον ήλιο. Δείτε…
Μαστίχα η Θεραπευτική!
Κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου Φαρμακευτικού Συνεδρίου “Hellas PHARM”, το οποίο συγκέντρωσε και φέτος χιλιάδες φαρμακοποιούς από όλη τη χώρα,…
HPV: Μπορεί μια γυναίκα να γεννήσει φυσιολογικά;
Γράφει ο Δημήτρης Μπιλάλης MBBCH MMEDSC CCST FRCOG, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος – Λαπαροσκόπος Χειρουργός, Διαπιστευμένος Ακόλουθος του Βασιλικού Κολεγίου Μαιευτήρων…
Φαγητά με σίδηρο – που θα βρείτε το τονωτικό του αίματος;
Ανακαλύψτε όλες τις τροφές που περιλαμβάνουν σίδηρο και ποιες τροφές συμβάλουν στην απορρόφηση του από τον οργανισμό. Ο σίδηρος περιέχεται…
Τρόποι θεραπείας των μελαχρωματικών κηλίδων – πανάδων
Οι πανάδες εμφανίζονται κυρίως από την ηλικία των 30 και μετά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τη συνολική…
Προσοχή: Από ποιες σοβαρές ασθένειες κινδυνεύετε αν δεν φροντίζετε τα δόντια σας
Πόσο χρόνο αφιερώνετε στη στοματική σας υγιεινή καθημερινά; Σύμφωνα με τους οδοντίατρους, μόνο ένας στους πέντε Έλληνες βουρτσίζει καθημερινά τα…
Τα σημάδια που φανερώνουν τη διατροφική αλλεργία
Η ευαισθησία, η αλλεργία και η δυσανεξία σε συγκεκριμένες τροφές πυροδοτεί δυσάρεστα και μερικές φορές επικίνδυνα συμπτώματα. Τα συμπτώματα αυτά…
Τα 3 πιο «ύπουλα» σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα
Όλοι γνωρίζουμε λίγο-πολύ τα ένοχα σημάδια ενός ΣΜΝ: φαγούρα, πληγές, ερεθισμοί και εξανθήματα είναι μερικοί μόνο από τους λόγους να…
Όψεις ρητίνης: Καλύτερες και φθηνότερες από την πορσελάνη
Υπάρχουν πολλοί μύθοι σε σχέση με τις όψεις ρητίνης και τις όψεις πορσελάνης και είναι απαραίτητο να διασαφηνιστούν. Οι όψεις…
Βιταμίνη Α: Ισχυρό Όπλο Κατά της Ακμής και της Γήρανσης
Βιταμίνη Α: Ισχυρό Όπλο Κατά της Ακμής και της Γήρανσης Μπορεί η Βιταμίνη C να είναι η δημοφιλέστερη Βιταμίνη σε…
Ποιες τροφές προκαλούν κυτταρίτιδα
Δείτε 5 τροφές που αποτελούν σύμμαχο της κυτταρίτιδας και που οφείλουμε να αποφεύγουμε αν θέλουμε να εμποδίσουμε την εμφάνισή της.…
Ρυτίδες στο λαιμό: Απαλλαγείτε με 2 αποτελεσματικές τεχνικές
Αν εμφανίζετε χαλάρωση ή ρυτίδες λαιμού, δείτε ποιες μη χειρουργικές τεχνικές υπάρχουν για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Η περιοχή του…
