Διάφορες Ειδήσεις
Πιλάτες ή γιόγκα; Τι να προτιμήσετε και γιατί!
Συγκρίνουμε τη γιόγκα έναντι του pilates όσον αφορά την ευλυγισία, τη δύναμη, τους κοιλιακούς, την ευεξία και τον πόνο στη…
Σούπερ τροφές που βοηθούν στο αδυνάτισμα
Αβοκάντο, μπρόκολο, σολομός, είναι ορισμένες από τις υπερτροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν στην απώλεια κιλών. Ας δούμε περισσότερες. Οι…
Εαρινή επιπεφυκίτιδα: Πρόληψη και θεραπεία
Ποια είδη επιπεφυκίτιδας περιλαμβάνονται στις οφθαλμολογικές αλλεργικές παθήσεις και πώς θεραπεύονται; H άνοιξη, εποχή έξαρσης πολλών φαινομένων αλλεργίας και σημαντικών…
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην άνοδο των στομαχικών υγρών στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή μετά από…
Το μακιγιάζ σε μεγαλύτερη ηλικία
Με το μακιγιάζ, σε μια προχωρημένη ηλικία, μπορούμε να κάνουμε ένα πρόσωπο να φαίνεται πιο νέο και πιο όμορφο. Φυσικά…
Ψυχοκινητική αγωγή παιδιού
Η Ψυχοκινητική αγωγή είναι η ανάπτυξη των κινητικών ικανοτήτων και δεξιοτήτων του παιδιού. Εκφράζει τη στενή σχέση που υπάρχει ανάμεσα…
Ποιες τροφές ωφελούν τα δόντια;
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που κάνουν καλό στα δόντια. Ποιες είναι αυτές; Σέλερι Κάνει μασαζ στα ούλα Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό…
Τι γλυκό να δώσω στο παιδί-αθλητή;
Οι αθλητές και ιδιαίτερα τα παιδιά αθλητές που βρίσκονται στο στάδιο της ανάπτυξης έχουν ιδιαίτερες διατροφικές απαιτήσεις και αυξημένες ανάγκες…
«Μποξ» με τη χοληστερόλη: Συμβουλές για «άμυνα» και «επίθεση»
Πως μπορούμε να δούμε τα επίπεδα χοληστερίνης μας και να την.. «παλέψουμε»; Με μια απλή αιμοληψία. Αν λοιπόν ο μικροβιολόγος…
Η σημασία της θεραπευτικής άσκησης στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης!
Η αύξηση πολλών παθήσεων της σύγχρονης εποχής σχετίζεται με τον καθιστικό τρόπο ζωής, καθώς το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο για…
Δυσάρεστη αναπνοή και διατροφή: Υπάρχει λύση;
Πολλές φορές η κακή αναπνοή μάς φέρνει σε δύσκολη θέση τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική μας ζωη! Δείτε…
Πώς να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ανοιξιάτικο ήλιο…
Ο ήλιος όπως όλοι γνωρίζουμε είναι υπέυθυνος για τη γήρανση του δέρματος αλλά και για πολλές φωτοδερματοπάθειες και για τον…
Εμμηνόπαυση και κλιμακτήριος: Όταν το γυναικείο σώμα αλλάζει…
Κλιμακτήριος είναι η φάση της διαδικασίας γήρανσης της γυναίκας, που περνά από την παραγωγική ηλικία στη μη παραγωγική. Κατά τη…
Ψευδάργυρος: Ένα ‘’πολύτιμο μέταλλο’’ για το σώμα μας!
Ο ψευδάργυρος ανήκει στα μικροθρεπτικά συστατικά και είναι ένα απαραίτητο μέταλλο το οποίο χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός σε πολύ μικρές…
Συναισθηματική υπερφαγία: όταν το ψυγείο από ‘φίλος’, γίνεται ‘εχθρός’!
Η συναισθηματική υπερφαγία (emotional overeating), μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού, είτε σε…
Πώς να αποφύγετε δερματικές αντιδράσεις από καλλυντικά!
Οι περισσότεροι μπορούν με ασφάλεια να χρησιμοποιήσουν τα προϊόντα ομορφιάς. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν δερματικές αντιδράσεις σε ορισμένα…
Πώς προστατευόμαστε από τις αλλεργίες της άνοιξης!
Στην αλλεργία, παθολογικές καταστάσεις όπως το άσθμα, η ρινίτιδα, η κνίδωση, η αναφυλαξία, εκδηλώνονται ως αποτέλεσμα υπερευαισθησίας του οργανισμού σε…
Σημάδια ότι είστε έτοιμη να γεννήσετε…
Η στιγμή του τοκετού είναι αυτή που περιμένει με ανυπομονησία κάθε μέλλουσα μαμά. Πολλές φορές, όμως, παρά τις όποιες οδηγίες…
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ποιες τροφές να αποφεύγω;
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) αφορά στην άνοδο των στομαχικών υγρών στον οισοφάγο κατά τη διάρκεια του φαγητού ή μετά από…
Το ψεύτικο γέλιο δεν ξεγελά το μυαλό
Έχει αξία, μόνο όταν είναι πραγματικό, λένε οι ειδικοί Πόσο εύκολο είναι να καταλάβει κανείς αν οι γύρω του είναι…
Το φως που νικάει τον χρόνιο πόνο
Οι πάσχοντες μπορεί σύντομα να βρουν μια αναπάντεχη πηγή ανακούφισης Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Stanford πειραματίζονται με μια υποσχόμενη τεχνολογία…
Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με υψηλότερο σωματικό βάρος
Τι έδειξε έρευνα σε παιδιά ηλικίας 8 έως 11 ετών Σύμφωνα με μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου Temple στη Φιλαδέλφεια,…
Γυμναστική χωρίς γυμναστήριο.
Για όσους δεν έχουν χρόνο ή χρήματα Aρκετοί είναι αυτοί που καθημερινά ισχυρίζονται ότι δεν προλαβαίνουν, δεν έχουν χρόνο και…
Η τύφλωση ενισχύει την ακοή
Νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει τη διαδεδομένη πεποίθηση Νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει τη διαδεδομένη αντίληψη ότι η απουσία μιας…
