Διάφορες Ειδήσεις
Τα πιο συχνά διατροφικά λάθη παιδιών και γονέων
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς Τα στοιχεία που υπάρχουν σήμερα στη χώρα μας καταδεικνύουν ένα υψηλό ποσοστό παιδιών που…
Περιοχή του εγκεφάλου μάς βοηθά να καταλάβουμε τα λάθη μας.
Αποκτούμε ευέλικτη νόηση και μπορούμε να τα διορθώσουμε Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν μια περιοχή του εγκεφάλου που, όπως υποστηρίζουν, φαίνεται να…
Πηγή νεότητας τα σταυρόλεξα και τα κουίζ.
Μπορούν να ξανανιώσουν κατά δέκα χρόνια τον εγκέφαλο ενός ηλικιωμένου Η εξάσκηση του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου με σταυρόλεξα και μαθηματικά…
Η καλή πλευρά της κληρονομικότητας
Θέμα γονιδίου και η ευτυχία Συχνά κατηγορούμε τους γονείς μας για τον τρόπο που μας μεγάλωσαν, για όσα μας έμαθαν,…
Πώς βοηθάει η μουσική την υγεία μας;
Η μουσική έχει τη δύναμη να μας συγκινεί. Όποιος έχει σκουπίσει δάκρυα από τα μάτια του όταν ακούει το αγαπημένο του τραγούδι…
Δοκίμασε το σπριντ για κάψιμο λίπους
Ξέχασε για λίγο το βαρετό τρέξιμο στον διάδρομο και δοκίμασε σπριντ 100 μέτρων ή 200 ανάλογα με το επίπεδο της…
Ξενοιάστε από την κακοσμία των ποδιών,
Χαρούμενα πόδια είναι μόνο τα περιποιημένα! Γιατί αφήνετε τα πόδια σας στην τύχη τους; Είναι τόσο πολύπλοκες υπάρξεις, 26 κόκαλα,…
Γιατί ο εγκέφαλός μας προτιμά τις λίστες.
Πιο εύκολη η διαδικασία, αλλά και λιγότερο αναλυτική Κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με νέες πληροφορίες, ο εγκέφαλός μας προσπαθεί…
Γιατί τα παιδιά πρέπει να αθλούνται
Η πιο σπουδαία ωφέλεια είναι η εσωτερική ικανοποίηση που νιώθουν Η ψυχολογική υγεία είναι ίσως η μεγαλύτερη προσφορά του αθλητισμού…
Πώς το ζώδιό σας σχετίζεται με την υγεία σας
Όσοι γεννιούνται το χειμώνα είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν σχιζοφρένεια Στο μακρινό παρελθόν, αρκετοί γιατροί συνήθιζαν να παίρνουν στα σοβαρά…
Ενεργητική ακρόαση: Πώς βοηθάμε κάποιον ‘ακούγοντας’
Η ενεργητική ακρόαση είναι ουσιαστικά μια δεξιότητα επικοινωνίας που στηρίζεται στην εν συναίσθηση, στην κατανόηση και αποδοχή του άλλου καθώς…
Ο πρωινός βήχας των καπνιστών πρέπει να θεωρείται νόσος
Ο πρωινός βήχας των καπνιστών θα πρέπει να θεωρείται πλέον νόσος, όπως υποστηρίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, καθώς διαπιστώνεται δραματική…
Πού πηγαίνουν οι αναμνήσεις μας
Κάποιες χάνονται, άλλες παραμένουν κι άλλες μεταμορφώνονται Προσπαθήστε να θυμηθείτε τις πρώτες σας διακοπές ως παιδί. Μπορείτε να ανασύρετε από…
Ασπίδα κατά του εγκεφαλικού το περπάτημα
Έως δύο ώρες τη μέρα κάνει καλό στην τρίτη ηλικία Μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού εμφανίζουν οι ηλικιωμένοι που περπατούν καθημερινά 1-2…
Τι σημαίνει το χρώμα των τροφών
Καθορίζει τη διατροφική τους αξία και τη θεραπευτική τους ιδιότητα Επιστημονικές έρευνες που ασχολήθηκαν επί μακρόν πάνω στο χρώμα των…
Αυξάνεται ο χρόνος που περνάμε απέναντι από οθόνες
Τι δείχνει σχετική έρευνα Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι Βρετανοί περνούν κατά μέσο όρο 11 ώρες την ημέρα και 77,3…
Πώς εξαφανίζονται οι αναμνήσεις
Ένα γονίδιο ελέγχει τη διαδικασία Αν κάποιος σας παρενοχλεί κάθε μέρα την ώρα που επιστρέφετε σπίτι σας, το πιο πιθανό…
Γιατί κάποιοι χαίρονται με τη δυστυχία των διασήμων
ώς επηρεάζουν τα στερεότυπα την κρίση μας Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μας αρέσει να ακούμε αρνητικά κουτσομπολιά για τους διάσημους…
Καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία
Φαινομενικά αθώες δραστηριότητες που πρέπει να αποφεύγονται Θα μπορούσε η καθημερινή μας ρουτίνα να βλάψει την υγεία μας; Όλοι γνωρίζουμε…
Να τρώμε πριν ή μετά την άσκηση;
Τι αναφέρουν παλαιότερες και νεότερες έρευνες Πριν από 20 χρόνια οι ειδικοί συνιστούσαν στους δρομείς και τους αθλητές αντοχής να…
Προσοχή στις τσάντες πολλαπλών χρήσεων
Υπάρχει κίνδυνος τροφικής δηλητηρίασης Μπορεί η χρήση μιας τσάντας πολλαπλών χρήσεων να ηρεμεί την οικολογική μας συνείδηση, αλλά όπως λένε…
Σκύλος, παιδί και δαγκώματα
Τα παιδιά είναι ποιο ευάλωτα στα δαγκώματα των σκύλων! Το άρθρο αυτό δεν έχει καμία πρόθεση να κατηγορήσει τα παιδιά…
Χορέψτε! Ευνοεί την υγεία σας.
Ο χορός, το διάβασμα, η παρακολούθηση θεατρικών παραστάσεων έχουν θετικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευεξία μας υποστηρίζουν ερευνητές από τη…
Διακοπές με… εντολή γιατρού
Πέντε λόγοι υγείας για να σχεδιάσετε φθινοπωρινές διακοπές Οι διακοπές είναι απαραίτητο συστατικό υγείας και ευεξίας. Σίγουρα δεν σας λέμε…
