Διάφορες Ειδήσεις
Ενισχύστε τη μνήμη σας με δενδρολίβανο
Βοηθάνε και οι… μουτζούρες! Στους περισσότερους έχει τύχει κάποια στιγμή στη ζωή τους να ψάχνουν απεγνωσμένα τα κλειδιά τους ή…
Γυμναστείτε μόνο με το… βάρος σας
Ενεργοποιήστε ταυτόχρονα πολλές μυικές ομάδες Άνθρωπος εναντίον μηχανών! Προς τα πού γέρνει η ζυγαριά; Στο χώρο της γυμναστικής, τουλάχιστον, φαίνεται…
Η διατροφική αξία των ζυμαρικών
Προσοχή πρέπει να δίνεται στις σάλτσες που τα συνοδεύουν Τα ζυμαρικά είναι απόλυτα εναρμονισμένα με τις διατροφικές ανάγκες της σύγχρονης…
Η ζήλεια στην ερωτική σχέση
Για ποιους λόγους αισθανόμαστε ζήλεια σε μια ερωτική σχέση και πόσο φυσιολογικό είναι το συγκεκριμένο συναίσθημα; Η ζήλεια είναι ένα…
Πώς να βοηθήσουμε τα απομονωμένα παιδιά
Η απομόνωση του παιδιού από τους συνομιλήκους είναι ένα ιδιαίτερα λεπτό θέμα, στο οποίο όμως μπορούν να βοηθήσουν οι ενήλικες,…
Τα μαθηματικά «μυαλά» είναι έμφυτα
Η μαθηματική ικανότητα δεν συνδέεται με το δείκτη νοημοσύνης Η ιδιαίτερη μαθηματική ικανότητα είναι κάτι με το οποίο εν μέρει…
Ο ύπνος είναι το «πλυντήριο» του εγκεφάλου
Νέα έρευνα μελετά το γιατί κοιμόμαστε Ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί τον ύπνο για να διώξει τις τοξίνες που αποκτά ο οργανισμός…
Πώς η διατροφή επηρεάζει τον ύπνο.
Οι τροφές και τα ποτά μπορούν να έχουν σημαντική επίπτωση στην ικανότητα ύπνου. Πολλές τροφές μπορεί να οδηγούν σε υπνηλία,…
Πότε «κολλάει» περισσότερο το κρυολόγημα;
Όταν μια ίωση αρχίζει να μας περιτριγυρίζει, τότε είναι που πρέπει να μείνουμε σπίτι και όχι να πάμε στο γραφείο…
Από τι κινδυνεύουν οι… υπναράδες
Οι πολλές ώρες ύπνου δεν κάνουν καλό Είναι γνωστό ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να κάνει κακό στην υγεία, όμως…
Πώς «μεταφράζονται» οι ετικέτες των τροφίμων
Έντεκα πράγματα που θα πρέπει να γνωρίζετε Μία από τις υποχρεώσεις των αρμόδιων φορέων ελέγχου τροφίμων σε κάθε χώρα είναι…
Κόψτε το τσιγάρο και κοιμηθείτε καλύτερα
Κάθε τσιγάρο μειώνει το βραδινό ύπνο κατά μέσο όρο 1,2 λεπτά Οι Αμερικανοί ανακάλυψαν άλλο ένα λόγο για να κόψει…
«Κλειδί» για μια καλύτερη υγεία οι αλλαγές του τρόπου ζωής
Αποκαλυπτική μελέτη με παιδιά δείχνει ότι η μείωση του βάρους δεν αρκεί Μια πρόσφατη πρωτότυπη έρευνα του πανεπιστημίου UCLA (School…
Το γέλιο ωφελεί την υγεία.
Πέντε πειστικοί λόγοι για να γελάμε πιο συχνά Εκτός από τη διάθεση, το γέλιο σε κρατά υγιή. Ακολουθούν 5 καλοί…
Το σύνδρομο του «Truman Show»
Οι πάσχοντες πιστεύουν ότι κάποιος τους παρακολουθεί Τι κάνει κανείς όταν οι παραισθήσεις μοιάζουν υπερβολικά πολύ με… τον πραγματικό κόσμο;…
Η δίαιτα ξεκινά από το… ψυγείο
Συμβουλές για να κάνετε σωστές επιλογές στα ψώνια Το φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή…
Οι καλύτερες τροφές για αποτοξίνωση
Τα αντιοξειδωτικά της φύσης για υγεία και ευεξία Έχετε φάει πολύ τον τελευταίο καιρό και έχετε παχύνει; Έχετε προσπαθήσει πολλές…
Γελάστε με εντολή γιατρού
Το γέλιο έχει ευεργετική δράση στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό Το γέλιο εκτός από μεταδοτικό είναι και θεραπευτικό.…
Άξονες διαμόρφωσης των προγραμμάτων παιδικού αθλητισμού.
Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς Παρ’ όλο που υπάρχει μια γενικευμένη αντίληψη ότι η συμμετοχή στον αθλητισμό συμβάλει θετικά…
Υπάρχει απλή και αποτελεσματική λύση για τις μυρμηκιές!
Υπάρχει απλή και αποτελεσματική λύση για τις μυρμηκιές! Οι μυρμηκιές είναι η πιο συνηθισμένη δερματολογική πάθηση, μετά την ακμή. Σχεδόν…
Αντιμετωπίζοντας το αυχενικό σύνδρομο
Τα συμπτώματα και η θεραπεία της πάθησης Πόνοι που… καθηλώνουν! Το αυχενικό σύνδρομο είναι δυνατό να προσβάλει τον καθένα μας…
Πως διαχειρίζεστε τον θυμό σας;
Γράφει η Φούλα Μπαταγιάννη – Κλινική Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Ο θυμός είναι ένα παρεξηγημένο συναίσθημα διότι οι άνθρωποι έχουν την τάση είτε να…
Ο τοματοχυμός προσφέρει περισσότερα από τα ενεργειακά ποτά.
Βοηθά το σώμα να επανέλθει μετά από έντονη άσκηση Αν είστε από αυτούς που ιδρώνουν πολύ τη φανέλα τους στο…
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία.
Ακμή: Έγκαιρη & αποτελεσματική θεραπεία Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αντιμετώπισαν κατά την εφηβεία τους ή αντιμετωπίζουν, ακόμη, προβλήματα…