Υγεία

Προστασία του Νευρικού Συστήματος Τα νεύρα μας διαθέτουν 1 προστατευτικό κάλυμμα, το οποίο τα διατηρεί ασφαλή από τις τοξίνες &…

Επιμέλεια κειμένου: Τσουκιά Αναστασία, Φαρμακοποιός του Φαρμακείου Γκιούρδα Χριστίνα Είναι τα χέρια και τα πόδια σας πάντα παγωμένα; Ανατριχιάζετε τους αγαπημένους…

Η ιδέα ότι η ζάχαρη κάνει κακό, έρχεται σε αντίθεση με το ανθρώπινο ένστικτο. Η επιθυμία μας για γλυκιά γεύση…

Τι είναι η ομοιοπαθητική Η ομοιοπαθητική είναι ένα σύστημα ιατρικής που χρησιμοποιεί «φυσικά» φάρμακα παραγόμενα από ζωικά, φυτικά και μεταλλικά…

    Μέσα από την σωστή δομή ενός προπονητικού προγράμματος, που θα εναλλάσσει τα διάφορα είδη προπόνησης σύμφωνα με τις…

1. Χαλαρή επιστροφή χωρίς πίεση. Ένα από τα συνηθέστερα λάθη που κάνουμε είναι ότι πιέζουμε τον εαυτό μας να επιστρέψει…

    Σίγουρα είχατε μία πολύ κουραστική χρονιά και θεωρείτε ότι τα Χριστούγεννα είναι μία εποχή χαλάρωσης και ανταμοιβής για…

Πώς θα ξεπεράσουμε τον φόβο που μας κρατάει στάσιμους, που δεν μας επιτρέπει να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας; Οι άνθρωποι…

Ξέρετε ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν παίρνουμε ένα απλό παυσίπονο;   Πονοκέφαλος, πονόδοντος, πόνοι περιόδου, προβλήματα…

Είναι γνωστό ότι ένα μεγάλο μέρος του κοινωνικού συνόλου επιλέγει για τη φροντίδα της υγείας του ΠΡΩΤΑ το φαρμακοποιό.  Επιμέλεια…

Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι το διάβασμα εκτός από ψυχαγωγικό μπορεί να είναι και θεραπευτικό; Όλοι οι ειδικοί το επιβεβαιώνουν.  …

Η σωστή σύγκλειση των δοντιών επηρεάζει όλη την εικόνα του προσώπου και του χαρίζει νεανική όψη σύμφωνα με τον κ.…

Αν οι ημικρανίες αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητάς σας, τότε αφιερώστε λίγο χρόνο σε αυτές τις σελίδες. Μάθετε για τα αίτια…

Το μουρουνέλαιο παράγεται από το ήπαρ των λευκών ψαριών, όπως της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών, όπως ο μπακαλιάρος, ο…

Τα εμβόλια σώζουν ζωές και δεν πρέπει να τα φοβόμαστε. Λίγο μάλιστα πριν μπει ο χειμώνας και αρχίσουν οι λοιμώξεις,…

Ένα κείμενο που έχει επιμεληθεί o Φαρμακοποιός Μπάρλος Παναγιώτης Σύμφωνα με την τελευταία εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, το αντιγριπικό εμβόλιο οφείλουν να…

Έχετε κουραστεί από τα «πρέπει» και «δεν πρέπει» για τον έλεγχο του διαβήτη; Επιμέλεια κειμένου: Χριστίνα Γκιούρδα, Φαρμακοποιός Έχετε κουραστεί…

Επιμέλεια κειμένου: Χριστίνα Γκιούρδα, Φαρμακοποιός Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, το σώμα σας δεν είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει σωστά…

  Αν τα επίπεδα χοληστερίνης σας είναι υψηλά, η  ουσία μονακολίνη Κ και οι φυτοστερόλες μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην…

Δεν είναι μυστικό πως για να αυξήσουμε την μυϊκή μας μάζα, χρειαζόμαστε γυμναστική, και μάλιστα σκληρή. Όλος ο χρόνος που…

«Το παιδί μου γέρνει», «στραβώνει η πλάτη του», «πάσχει από… σχολίωση»: αυτές είναι μερικές από τις εκφράσεις που χρησιμοποιούν οι…

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α, Β και C και…

   Τα οικονομικά προβλήματα μπορεί να πλήττουν τις νοητικές λειτουργίες και να οδηγούν σε πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου, σύμφωνα με…

  Δύο στους τρεις ενήλικες σε όλο τον κόσμο αισθάνονται κουρασμένοι και θα ήθελαν να έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο για…