Ροχαλητό: Ο βραδινός εφιάλτης

    Όταν κάποιος κοιμάται μόνος, το πιθανότερο είναι να μην γνωρίζει ότι ροχαλίζει. Όταν όμως έχει κοιμηθεί τουλάχιστον 7…

Σεξ μετά την εμμηνόπαυση

  Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια νέα σελίδα στη ζωή των γυναικών, οι οποίες δεν πρέπει να απομακρύνονται απ’ όσα έως…

Προστατέψτε την πλάτη σας

  H στάση του σώματος και οι καθημερινές δραστηριότητες επηρεάζουν πολύ τη σπονδυλική στήλη και τα εξαρτήματά της (συνδέσμους, μυς,…

Ανορεξία: Μια σύχρονη μάστιγα

     Διαβάζοντας για την κρίσιμη κατάσταση της υγείας της δημοσιογράφου Νανάς Καραγιάννη, ένιωσα θλίψη για εκείνη και για τη…

7 Μύθοι για τις ζώνες ασφαλείας

Μύθος 1: Δεν χρειάζομαι ζώνη ασφαλείας σε μικρές διαδρομές ή σε μικρές ταχύτητες. Περισσότερα από 80% των ατυχημάτων συμβαίνουν σε…

5 Τέλεια πρωινά

  Όλοι ξέρουμε πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αν το παραλείπουμε, οι επιπτώσεις μπορεί να…

Τι να φάω το καλοκαίρι;

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η διατροφή μας πρέπει να ακολουθεί τις εξής αρχές: * Να είναι χαμηλή σε λίπος…

Είναι τυφλή η αγάπη;

    Πόσες φορές έχετε πει ότι το ταίρι σας είναι πιο όμορφο από εσάς; Το πιθανότερο είναι πολύ συχνά,…