Πως να καταπραΰνετε τον Πόνο των Πρώτων ΔοντιώνΤα περισσότερα μωρά βγάζουν τα πρώτα τους δοντάκια μεταξύ τεσσάρων και εφτά μηνών. Μερικά μπορεί να τα εμφανίσουν ήδη από…
Πιες παιδί μου το φάρμακό σου!Στην αρχή το καλοπιάνετε, ύστερα νευριάζετε, μπορεί να φτάσετε ακόμα και να το κυνηγάτε μέσα στο σπίτι. Διαβάστε μερικούς τρόπους…
Το καυσαέριο απειλεί το μυαλόΗ μακροχρόνια έκθεσή μας στο καυσαέριο μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου μας, προειδοποιούν επιστήμονες. Το καυσαέριο, ακόμα και…
Όταν η πόλη γερνά το δέρμα…Ξηρότητα, πρόωρη γήρανση, ακμή, άτονη όψη, φραγμένοι ή διεσταλμένοι πόροι, ερεθισμοί και αλλεργίες. Μήπως πίσω από την προβληματική συμπεριφορά της…
Τα μυστικά της σωστής αναπνοήςΗ αναπνοή είναι μία απολύτως απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού μας, αφού είναι συνυφασμένη με την ίδια μας τη ζωή. Της…
Καφεΐνη: Η βασίλισσα της λιποδιάλυσηςΠώς συνδέεται με το αδυνάτισμα; Πότε κορυφώνεται η δράση της; Τελικά, η καφεΐνη είναι το καλύτερο συστατικό αδυνατίσματος που κυκλοφορεί;…
7 ασκήσεις για την παραλίαΘέλετε να νιώθετε υγιείς και γεμάτοι αυτοπεποίθηση στην παραλία; Αυτές οι απλές ασκήσεις σίγουρα θα σας βοηθήσουν! Αυτό το καλοκαίρι,…
ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΟ ήλιος εκπέμπει ακτινοβολίες ορατές και αόρατες. Η ορατή ακτινοβολία έχει σημαντική ψυχοδιεγερτική δράση κ μας φτιάχνει τη διάθεση. Η…
Ροδάκινο: πολύτιμος καλοκαιρινός σύμμαχος υγείαςΠοιες είναι οι ενεργειακές του ιδιότητες για τον οργανισμό; Πόσες θερμίδες περιέχει; Και με ποιους τρόπους το καταναλώνουμε; Ροδάκινο… ένα…
Τι τρόφιμα να προτιμήσετε στο ταξίδιΟι κατάλληλες τροφές μπορούν να αποτελέσουν ‘συμμάχους’ όχι μόνο αφού φτάσετε στον προορισμό σας, αλλά και στην πορεία σας προς…
Το παιδί και η θάλασσαΗ θάλασσα το καλοκαίρι είναι η χαρά των παιδιών. Τα παιχνίδια με την άμμο, το πλατσούρισμα στην ακρογιαλιά, τα παιχνίδια…
Ευρυαγγείες: συμπτώματα και αντιμετώπισηΚοιτάζοντας τα πόδια σας, νιώθετε σαν να έχετε μπλεχτεί στον ιστό κάποιας αράχνης; Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Έφη Κυριάκου,…
Ποια βιταμίνη σχετίζεται με την ακμήΑλλάζει τη γονιδιακή έκφραση των βακτηρίων στο δέρμα Είναι ένα δερματικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλά παιδιά που βρίσκονται στην εφηβεία,…
Επτά τρόποι να απαλύνετε το ηλιακό έγκαυμα των παιδιώνΘεραπείες με απλά συστατικά Φταίει το αντηλιακό που ήταν χαμηλής προστασίας ή ο υπερβάλλων ζήλος για παιχνίδια στον ήλιο. Είτε…
Διατροφή και γονιμότητα στη γυναίκαΤα τελευταία χρόνια γίναμε μάρτυρες μιας αύξησης στα υπογόνιμα ζευγάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Παράλληλα έχει αλλάξει…
Τι είναι το μασάζ του προσώπουΤο μασάζ του προσώπου είναι μια σειρά μεθοδικών πράξεων, βάσει διδαγμάτων της ανατομίας που έχουν σκοπό: 1. Να διαπλάσουν το…
Σούπερ τροφές για πρόληψη ασθενειώνΔείτε 11 τροφές που μπορούν να κρατήσουν μακριά τις ασθένειες και εντάξτε τις στη διατροφή σας. Σκόρδο: Θαυματουργή τροφή για…
Διατροφικές συστάσεις για αυξημένη ουρίαΑυξημένες τιμές ουρίας υποδηλώνουν κακή νεφρική λειτουργία. Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τις τιμές της ουρίας. Η έννοια…
Υπογονιμότητα και διατροφή στους άνδρεςΤις τελευταίες δυο δεκαετίες ανέκυψε ως ερευνητικό θέμα στην ανδρική όσο και στη γυναικεία υπογονιμότητα, ο ρόλος της διατροφής. Μετά…
Ψυχοσεξουαλική ανάπτυξη του παιδιούΜε το τέλος της παιδικής ηλικίας, το αγόρι και το κορίτσι μπαίνουν σε μια νέα φάση της ζωής τους, την…
10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την κολπική μυκητίαση1) Η αιτία είναι η έλλειψη υγιεινής Είναι πολύ σπάνιο πως η κολπική μυκητίαση προκαλείται από την κακή υγιεινή. Είναι…
Διατροφή και γονιμότητα στη γυναίκαΤα τελευταία χρόνια γίναμε μάρτυρες μιας αύξησης στα υπογόνιμα ζευγάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό. Παράλληλα έχει αλλάξει…
Η ‘κτητικότητα’ στο σκύλοΕφτά στις δέκα περιπτώσεις που κάποιος μου περιγράφει τον σκύλο του στην συνθήκη που αυτός δεν δείχνει συνεργάσιμος είναι να…
Νερό: πολύτιμος φίλος των παιδιώνTo καλύτερο ποτό για τα παιδιά είναι το νερό και η κατανάλωσή του πρέπει να ενθαρρύνεται συνεχώς. Το νερό επιτελεί…