Ο  συνδυασμός αλόης – πρόπολης είναι εκπληκτικός και αντιμετωπίζει πολλά καθημερινά προβλήματα. Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Μαίρη Αλιβιζάτου, Φαρμακοποιός.  Η αλόη στο…

Ποτέ δεν είναι υπερβολικά νωρίς για να διδάξουμε στα παιδιά μας την αξία της γυμναστικής. Και αυτές οι ασκήσεις είναι…

Τα τελευταία χρόνια πολλά γράφονται και ακούγονται για τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε είτε αυτά αφορούν γυναίκες κυρίως είτε την υπόλοιπη…

Για τους περισσότερους, τα ίχνη του χρόνου στο πρόσωπο δεν είναι ευχάριστη εξέλιξη. Μύθοι και αλήθειες για τις σακούλες στο…

Τα παιδιά ξεκινούν για το χωριό και θα μείνουν στους παππούδες; Τι να προσέξετε για να μην υπάρχουν δυσκολίες και…

Τι πρέπει να κάνετε λίγο πριν καλωσορίσετε το καλοκαίρι; Καθώς μπαίνουμε προς του ζεστούς μήνες του χρόνου, οι υψηλές θερμοκρασίες…

Αφήστε τα παγωτά και τα παχυντικά milkshake, και απολαύστε υπέροχα, καλοκαιρινά (και σούπερ υγιεινά) smoothies! Το καλοκαίρι ξεπερνούμε την ανάγκη…

Τι είναι η τενοντίτιδα;                                                              Είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις της υγείας μας και του μυοσκελετικού συστήματος.  Τένοντας…

Ενισχύοντας τον μεταβολισμό μας, χάνουμε πιο εύκολα το περιττό λίπος. Πώς, όμως, θα το καταφέρουμε; Τρεις απλές αλλαγές. Παντού ακούμε…

Το πεπτικό έλκος είναι μία χρόνια πάθηση του πεπτικού συστήματος και ιδιαίτερα του στομάχου και του δωδεκαδάκτυλου που χαρακτηρίζεται από…

Η διάρροια των ταξιδιωτών είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο στα ταξίδια και εμφανίζεται ιδίως σε όσους επισκέπτονται χώρες του τρίτου…

  H χρήση του Κρόκου έχει ένα πραγματικά μακρύ κατάλογο θεραπευτικών ενδείξεων. Από που να ξεκινήσω? Ένα άρθρο που επιμελήθηκε…

Κατά την περίοδο των καλοκαιρινών διακοπών, δεν είναι σπάνιο φαινόμενο να σας τσιμπήσει κάποιο έντομο στην παραλία, ή εκεί που…

«Κάθε πρωί νηστικοί, πιείτε νερό με λεμόνι!» Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Δάφνη Ζήσου, Φαρμακοποιός. Διότι: Σταθεροποιεί το επίπεδο ph…

Ξέρετε ό,τι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την συγκέντρωση του παιδιού σας, την ομιλία του, την ικανότητα του για μάθηση; Ένα…

Οι θερμοκρασίες όλο και ανεβαίνουν και οι πρώτοι ενοχλητικοί επισκέπτες έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους. Οι εξορμήσεις στην εξοχή…

Δουλεύετε πολύ; Κοιμάστε λίγο; Έχετε πολλές υποχρεώσεις; Έχετε αϋπνίες; Καπνίζετε; Η ζωή που κάνετε καθορίζει και τις επιπλέον ανάγκες σας…

Πέντε καθημερινές συνήθειες απειλούν τη μέση μας. Ας δούμε πώς θα τις αλλάξουμε. Απλές, καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο των…

Σημαντική παράμετρος στην προσαρμογή του οργανισμού στη ζέστη του καλοκαιριού αποτελεί η διατροφή. Ένα άρθρο που επιμελήθηκε η Μαίρη Αλιβιζάτου,…

Το ανθρώπινο είδος έχει εξελιχθεί μέσα στην ακτινοβολία και έχει προσαρμοστεί σε ένα ραδιενεργό περιβάλλον. Σήμερα, όμως, οι πηγές της…

Οι νέες τεχνικές χρειάζονται μόνο λίγα λεπτά για να γυρίσουν τον χρόνο πίσω. Lunch break στις δύο για μία σαλάτα…

Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την…