Καρδιά και άσκηση: Οφέλη και συμβουλές
Οι ευνοϊκές επιδράσεις της άσκησης, συμβάλλουν στη μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων και τη μειωμένη εκδήλωση νόσων όπως στηθάγχη και αγγειακό…
Γιατί δεν πονάμε πια στον οδοντίατρο
Ανήκετε σε εκείνους που φοβούνται τον οδοντίατρο; Τι μπορεί να κάνει η οδοντιατρική επιστήμη για να μην πονάτε; Από την…
Ιδιότητες VIAGRA έχει το καρπούζι
Μια φέτα δροσερό καρπούζι παρουσιάζει παρόμοιες ιδιότητες με αυτές του Viagra, σύμφωνα με ερευνητές. Μια φέτα δροσερό καρπούζι παρουσιάζει παρόμοιες…
Η σωστή διατροφή για γερά παιδικά δόντια
Το πιο συχνό παράπονο των γονιών όταν πηγαίνουν τα παιδιά τους στον οδοντίατρο είναι, ότι δυστυχώς τα παιδιά τους έχουν…
Αναπνευστικές αλλεργίες και εγκυμοσύνη
Η αλλεργική ρινίτιδα είναι η πλέον συνήθης ρινίτιδα κατά την εγκυμοσύνη. Μπορεί να εκδηλωθεί για πρώτη φορά κατά την εγκυμοσύνη…
Ενυδάτωση προσώπου με μήλο και μέλι
Μια μάσκα για λιπαρές επιδερμίδες Το μήλο θεωρείται εξαιρετικό συστατικό για τις κρέμες ενυδάτωσης, χάρη στα θρεπτικά του συστατικά. Η…
Λεβοκαμπαστίνη: Η ασφαλής και αποτελεσματική λύση κατά της Αλλεργίας
Ανήκει στα αντιισταμινικά, φάρμακα (χωρίς κορτιζόνη) που χρησιμοποιούνται κατά κόρον για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων αλλεργικής ρινίτιδας και επιπεφυκίτιδας. Γράφει…
Κοιμηθείτε, κάνει καλό στο… σεξ!
Γυναίκες που κοιμούνται μια ώρα περισσότερο έχουν αυξημένες πιθανότητες να κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους Σε ένα ενδιαφέρον συμπέρασμα…
Πώς να αντιμετωπίσετε το βήχα στα μικρά παιδιά
Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί απλά και σωστά ο επίμονος βήχας στα παιδιά χωρίς να καταφεύγουμε με το παραμικρό στο γιατρό;…
7 σημεία διάγνωσης του αυτισμού
Ο αυτισμός παρουσιάζεται διαφορετικά σε κάθε παιδί. Ποια σημεία πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με τη διάγνωση; Του Στέλιου Μαντούδη, Αναπτυξιακού…
Όσα καταναλώνουμε και κιτρινίζουν τα δόντια
Βάλτε το λευκό στη ζωή σας Ένα φωτεινό και λευκό χαμόγελο δεν αποτελεί σημάδι νεότητας και καλής εμφάνισης, αλλά δίνει…
Νερό: πολύτιμος φίλος των παιδιών
To καλύτερο ποτό για τα παιδιά είναι το νερό και η κατανάλωσή του πρέπει να ενθαρρύνεται συνεχώς. Το νερό επιτελεί…
Πέντε σούπερ ασκήσεις για στητό στήθος
Δώστε σχήμα και ανορθώστε το στήθος σας κάνοντας πέντε απλές, αλλά άκρως αποτελεσματικές ασκήσεις. Ο μόνιμος… καημός των γυναικών από…
Ενδοοικογενειακή βία
Η βία στην οικογένεια έχει διάφορες μορφές. Η πιο διακριτή είναι η σωματική. Ωστόσο η ψυχολογική και κοινωνική βία που…
Ο εγκέφαλος ωριμάζει σε διαφορετικές ηλικίες
Το πνευματικό δυναμικό δε φθίνει απαραίτητα με τα γηρατειά… Σαν ένα παλιό, καλό κρασί, που ωριμάζει με το χρόνο, έτσι…
Παιδική υπερκινητικότητα: ποιος είναι ο ρόλος της διατροφής
Σήμερα οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υπερκινητικότητα οφείλεται πιθανά σε έναν συνδυασμό συγκεκριμένων παραγόντων. Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή. Στην…
10 κανόνες για τη σωστή περιποίηση των μαλλιών
Για την καλύτερη φροντίδα και περιποίηση των μαλλιών σας, αλλά και για ένα όμορφο και λαμπερό αποτέλεσμα ακολουθήστε τις παρακάτω…
Τι είναι αλλεργία; Γιατί αφορά ορισμένους και όχι άλλους που ζουν στις ίδιες συνθήκες;
Γράφει ο Χάρης Βοντετσιάνος, Ωτορινολαρυγγολόγος, Χειρουργός Κεφαλής και Τραχήλου και Υπεύθυνος Μονάδας Δυσφαγίας του Κέντρου Αποκατάστασης ΑΝΑΠΛΑΣΗ. Η άνοιξη έφθασε…
Ύπνος: Ποιοι παράγοντες τον βοηθούν και ποιοι τον εμποδίζουν
Ο ύπνος μπορεί να βοηθηθεί από ορισμένες τροφές, ενώ άλλες μπορεί να τον καθυστερήσουν. Ποιο ρόλο παίζει η άσκηση και…
Peeling: Ο φίλος της αντιγήρανσης
Η επαναλαμβανόμενη χρήση τους συντελεί στην αντιγήρανση και βελτιώνει την υφή και τον χρωματικό τόνο του δέρματος. Ποια είδη peeling…
5 tips για τους φροντιστές ασθενών με Alzheimer
Ασχολείστε με τη φροντίδα συγγενούς που πάσχει από άνοια; Πώς θα κάνετε πιο εύκολη τη σημαντική προσφορά σας. Η φροντίδα…
Οδηγίες προφύλαξης από τη μερική έκλειψη ηλίου
Η παρατήρηση του φαινομένου της έκλειψης ηλίου, που θα γίνει στις 20 Μαρτίου, με γυμνούς οφθαλμούς, εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους. Από…
Μυοσκελετικά προβλήματα και διαφορική διάγνωση: Λάθος συναγερμοί
Ποια είδη μυoσκελετικού πόνου υπάρχουν και πώς γίνεται η διάγνωση; Ποιος είναι ο ρόλος του ειδικού αποκατάστασης; Πολλές φορές, τα…
Διατροφή κατά της Κατάθλιψης
Τής Ελίζας Τρανούδη, Φαρμακοποιού ΠΩΣ ΕΚΔΗΛΩΝΕΤΑΙ Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Κάποιες φορές οι μεγάλες αλλαγές και πιέσεις που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας…